Sportler*innen motivieren

Gedanken verändern - Leistung steigern

Oliver Dickhäuser, Vanessa Gottschall, Susanne Kappes

  • Springer

  • Date de publication : 2021-07-29

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Im Sport ist Motivation unabdinglich für Erfolgserlebnisse. Wer motiviert ist, hat die besten Voraussetzungen, gute Leistungen zu erzielen. Doch was machen, wenn es einmal nicht so gut läuft? Wenn Sportler*innen das Gefühl haben, dass sie keinen Einfluss auf ihre Leistung haben und unmotiviert sind?

Genau in diesen Fällen hilft es, die Gedanken der Sportler*innen zu erkunden. Wie Sportler*innen über sich selbst und ihre eigenen Leistungen denken, beeinflusst ihre Motivation und ihr späteres Verhalten im Training oder Wettkampf. Denn häufig liegt es nicht an der Situation selbst, dass Sportler*innen unmotiviert sind, sondern daran, wie sie über diese denken.

In diesem Buch werden Wege aufgezeigt, wie die Gedanken von Sportler*innen verändert werden können, um Motivation und Leistung zu steigern. Neben theoretischen Grundlagen und Anwendungsprinzipien werden auch konkrete Trainingsmaterialien zur Motivationsförderung bereitgestellt.Das Buch eignet sich sowohl für Trainer*innen als auch für Sportler*innen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Einzelsport, Mannschaftssport, Breitensport oder Leistungssport handelt.

Détails
Auteur
Oliver  Dickhäuser , Vanessa  Gottschall , Susanne  Kappes
Marque
Springer
Collection
n.c
Parution
2021-07-29
Pages
158 pages
EAN papier
9783658325176
Langue
Allemand
Informations ebook
EAN PDF
9783658325183
Prix
24,64 €
En savoir plus
Nb pages copiables 1
Nb pages imprimables 15
Taille du fichier 4526 Ko
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Vanessa Gottschall erwarb den Bachelorabschluss (B.Sc.) in Psychologie an der Universität Mannheim. Derzeit absolviert sie das Masterstudium der Psychologie ebenfalls an der Universität Mannheim. Sie ist aktive Leistungssportlerin im Akrobatik Rock'n'Roll und nahm schon an zahlreichen Europa- und Weltmeisterschaften teil. Zudem engagierte sie sich lange Zeit als Trainerin in ihrer Sportart.

Susanne Kappes erwarb den Bachelorabschluss (B.Sc.) in Psychologie an der Universität Koblenz-Landau. Derzeit absolviert sie das Masterstudium der Psychologie an der Universität Mannheim. Sie ist aktive Handballerin und spielte schon in der 3. Liga. Zudem war sie lange Zeit als Jugendtrainerin aktiv.

Dr. Oliver Dickhäuser arbeitet als Professor für Pädagogische Psychologie an der Universität Mannheim. Er ist aktiver Golfsportler sowie Inhaber einer Pilotenlizenz als Gleitschirmflieger.

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