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Déployer la performance individuelle et collective grâce au bien-être physique
Prenez le pas, bougez, et regardez votre équipe s’élever vers de nouveaux sommets de réussite !
Dans un monde où le changement est la seule constante, nous devons réinventer nos méthodes pour rester compétitifs.
Le Pouvoir du mouvement offre une approche novatrice qui combine travail sur les postures, bien-être physique et efficacité professionnelle tant individuelle que collective. Il présente des pratiques et une personnalisation du management selon les préférences motrices de chacun.
Le corps devient un véritable allié en termes de performance et d’équilibre qui favorise :- une augmentation de la productivité ;- une amélioration du bien-être des équipes ;- une cohésion d’équipe renforcée ;- un leadership agile.
De nombreuses illustrations représentent les postures faciles à reproduire dans un environnement professionnel.
Alors, prêt à devenir un athlète du quotidien ?
En bonus : des vidéos d’exercices simples et efficaces pour intégrer le mouvement dans votre routine quotidienne et dans celle de vos équipes.
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
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