Profil
Mes achats
Découvrez plus de 300 000 ebooks aux formats pdf epub, audio en telechargement ou en lecture streaming. Nous vous avons sélectionné nos coups de cœur toutes categories confondues et mettons en avant l'actualité de la litterature française et internationale.
voir toutes les nouveautés
Nouveautés de la semaine
Recherche avancée
Recipes & Strategies to Reverse Burnout in 6 Weeks
Do you frequently feel stressed, tired or anxious? Are you worried about burnout and poor mental health?Qualified nutritional therapist Rosie Millen has the answer, with her holistic lifestyle plan designed to combat burnout, fatigue and poor mental health in just 6 weeks.Drawing on her own experience from extreme fatigue and burnout, Rosie's plan will transform your lifestyle - from diet, sleep and exercise to mindfulness - through achievable strategies that can be easily maintained for ongoing metal wellness.The plan includes over 70 delicious recipes, designed to boost your energy through nutrient dense, high-protein, unprocessed food that is simple to make. A six week meal plan makes it easy to incorporate these recipes into your daily life, and start seeing the benefits. With Rosie's plan to refresh, restore and renew, it's time to unlock a new, energetic you.The Energy Reset Plan was originally published as Burnout's A B*tch! in 2021. This edition contains updates.
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)
DRM Adobe LCP
LCP DRM Adobe
Ce livre est protégé contre la rediffusion à la demande de l'éditeur (DRM).
La solution LCP apporte un accès simplifié au livre : une clé d'activation associée à votre compte client permet d'ouvrir immédiatement votre livre numérique.
Les livres numériques distribués avec la solution LCP peuvent être lus sur :
La solution Adobe consiste à associer un fichier à un identifiant personnel (Adobe ID). Une fois votre appareil de lecture activé avec cet identifiant, vous pouvez ouvrir le livre avec une application compatible.
Les livres numériques distribués avec la solution Adobe peuvent être lus sur :
mobile-and-tablet Pour vérifier la compatibilité avec vos appareils,consultez la page d'aide
Restez informé(e) des événements et promotions ebook
Paiements sécurisés