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Vaincre la dépendance affective

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Vaincre la dépendance affective

Pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres

Sylvie Tenenbaum

Albin Michel
Collection : Psychologie
Date de publication : 2010-10-01

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La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude. Ils recherchent désespérément à l'extérieur d'eux-mêmes ce qui pourrait remplir leur vie de façon agréable et lui donner un sens.Dans ce livre, l'auteur nous explique comment :- se libérer de cette « prison » affective ;- se découvrir, s'aimer soi-même et s'apprécier ;- ne plus faire passer toujours les autres avant soi ;- devenir un adulte qui n'est plus soumis à ses parents, à sa famille ou à ses amis ;- être authentique dans ses relations avec les autres. La fin de la dépendance affective marquera le début d'une nouvelle vie, dans laquelle vous serez heureux avec vous-même, sans vous soucier du regard des autres.

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Détails

Auteur

Sylvie Tenenbaum

Marque

Albin Michel

Collection

Psychologie

Parution

2010-10-01

Pages

336 pages

EAN papier

9782226217653

Langue

Français

Informations ebook

EAN EPUB

9782226223487

Prix

11,99 €

Nb pages copiables 33

Nb pages imprimables 33

Taille du fichier 410 Ko

Informations sur l'accessibilité

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Auteur(s) du livre

Sylvie Tenenbaum

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis plus de trente-cinq ans. Certifiée en programmation neuro-linguistique (PNL), analyse transactionnelle, hypnose éricksonienne, analyse systémique, et formée à la thérapie existentielle, elle anime des stages et des formations de psychothérapeutes en France, en Belgique, en Italie et au Maroc. Auteur de nombreux ouvrages, elle est chroniqueuse régulière pour Psychologies magazine, Bien dans ma vie, Top Santé, Parents, Questions de femme, Marie-France, Le Figaro Madame, Femme actuelle, Marie-Claire, Maxi, Santé Vie... Elle intervient très souvent dans Les Maternelles (France 5) et Bien-être (Direct 8). Elle est aussi régulièrement invitée dans des débats sur Europe 1

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