Managerboxen

Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

  • Springer

  • Date de publication : 2018-08-21

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Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme.  Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt.  Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.

Détails
Auteur
Jürgen  Fritzsche , Christoph  Raschka
Marque
Springer
Collection
n.c
Parution
2018-08-21
Pages
150 pages
EAN papier
9783662560518
Langue
Allemand
Informations ebook
EAN PDF
9783662560525
Prix
44,84 €
En savoir plus
Nb pages copiables 1
Nb pages imprimables 15
Taille du fichier 11837 Ko
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EAN EPUB
9783662560525
Prix
44,84 €
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Nb pages copiables 1
Nb pages imprimables 15
Taille du fichier 17562 Ko
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Dr. Jürgen Fritzsche, Sportwissenschaftler und Biologe, mehrfacher Karate Weltcupsieger, Bundeslehrwart des Deutschen Karate Verbandes, Coach für Konflikt- und Gewaltprävention am Arbeitsplatz, internationale Dozententätigkeit, Buchautor

Prof. Dr. Dr. Dr. Christoph Raschka, Facharzt für Allgemeinmedizin in eigener Praxis, Facharzt für Innere Medizin, apl. Professor am Institut für Sportwissenschaft an der Universität Würzburg, Buchautor, Vizepräsident Sportärzteverband Hessen e.V.


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