Tous les ebooks de la collection "Cahiers santé" -


521  résultat(s)
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Mon aventure de l'allaitement


Amélie Coulon


« J’ai voulu un livre intime, sans culpabilisation ni injonctions, si ce  n’est celle de laisser les femmes vivre leur aventure de la maternité et de l’allaitement comme elles l’entendent. L’allaitement, c’est une tranche de ma vie, que je vous raconte sans tabous ni...

Parution : 2023-02-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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12,99
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Je t'aime parce que tu es comme tu es


André Stern


Confidentia a la chance d’être aimée pour ce qu’elle est, sans jugement, sans attente. Dans un monde de changements, de méfiance, de fractures, elle fait face à toutes les situations de la vie, des simples contraintes du quotidien aux choix pour son avenir, armée d’un...

Parution : 2023-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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13,99
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Poser sur nos enfants les yeux de la confiance


André Stern , Arno Stern


Pour Arno et AndréPour Arno et André Stern, deux pédagogues passionnés, la confiance inconditionnelle que l’on accorde à l’enfant est au centre de tous les enjeux.Le dialogue ici retranscrit entre les deux hommes, père et fils, détaille leur conception singulière d’une...

Parution : 2023-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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3,99
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Mécanique des crises


David A. Carbonell


L’angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations physiques, jusqu’à la crise de panique, et peut vous faire renoncer à...

Parution : 2023-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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14,99
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Une enfance en nORd


Marion Cuerq


Nous voulons le meilleur pour nos enfants et nous sommes révolté e s par les violences commises à leur égard. Pourtant, malgré de bonnes intentions, il s’avère compliqué d’éduquer sans crier, sans punir, sans mettre au coin, sans chantage, sans fessée… Pourquoi est-ce...

Parution : 2023-01-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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13,99
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Toxique Acide


Dr David Perlmutter


L’acide urique, résultat de la dégradation de certains aliments par l’organisme, est naturellement éliminé par les urines. Mais une présence trop importante de cet acide, consécutive à une alimentation déséquilibrée et/ou à une mauvaise hygiène de vie, peut avoir des...

Parution : 2023-01-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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14,99
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Faites-vous confiance


Marie Perarnau


Mais dans quelle galère s’est-on embarqué  ?! Oui, oui, cette phrase, vous, jeune parent, l’avez sans doute déjà prononcée  ! Passé l’émerveillement de la rencontre avec bébé, place au quotidien de la vie de famille. Et ce n’est pas toujours facile. Il y a bien...

Parution : 2023-01-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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11,99
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Le grand guide du sommeil de mon bébé


Caroline Ferriol


Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfantCertains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se...

Parution : 2023-01-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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14,99
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Méconnaissable en 60 jours


Charly Aourir


Atteins enfin tes objectifs !(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Forme - Gym
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11,99
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Mes petites routines - Bien vivre sa grossesse au naturel


Claire Andréewitch


Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s’adapter et aller vers un nouvel équilibre. C’est un moment où elle a besoin de prendre grand soin d’elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
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8,99
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Mes petites routines j'apaise les pleurs de mon bébé


Anais Kovaleff


Face aux pleurs d’un bébé, la panique et la détresse guettent les jeunes parents  ! Que faire pour soulager ce petit bout de chou qui semble si inconfortable ? Tout d’abord, il faut comprendre quel est ce besoin qui s’exprime par ses larmes ou ses cris, en apprenant à...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
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8,99
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Mes petites routines Yoga


Julie Ferrez


Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution mentale, par vos complexes qui vous gâchent l’existence ? Et si vous effaciez l’ardoise en vous mettant au yoga ?Vous verrez qu’en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Mes petites routines
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6,99
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50 questions brûlantes d'économie


Emmanuel Martin , Marine Raut


Doit-on s’habituer à la flambée des prix de l’énergie ? Y a-t-il trop de fonctionnaires ? Les laboratoires pharmaceutiques s’engraissent-ils sur le dos des malades ? Le revenu universel est-il une bonne idée ? Quand est-ce qu’on se débarrasse des paradis fiscaux ?...

Parution : 2022-11-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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14,99
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L'astrologie miroir


Marie Sélène


Vous avez envie de découvrir votre carte du ciel mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous avez l’intuition que l’astrologie n’est pas une science farfelue et qu’elle peut mettre à jour des ressources personnelles insoupçonnées ? Cet ouvrage est pour vous. Marie...

Parution : 2022-09-28
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
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5,49
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Petit guide pour regarder la mort en face


Taous Merakchi


La mort est le point final qui n’oublie personne et qui  nous met tous à l’amende, peu importe d’où l’on vient ou ce que l’on a fait de notre vie. On la voit toujours comme la plus grande tragédie humaine : elle est inévitable, elle n’est pas juste,  elle nous fait...

Parution : 2022-09-28
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
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5,49
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Des casseroles, des parents, des étoiles


Charlotte Ducharme


Colère, fatigue, routine, tensions : et si le problème ne venait pas de nous ?Et si tout cela venait du tourbillon de jugements, d’injonctions sociétales,qui constituent les belles casseroles que nous traînons collectivement, sans même en avoir conscience ?Et si...

Parution : 2022-09-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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12,99
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Mon programme sport et smile


Laurent Maistret


Vous rêvez de vous forger un corps tonique et un mental d’aventurier  ? Votre rêve va devenir réalité  ! Dans ce livre plein d’astuces et de bonne humeur, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil...

Parution : 2022-09-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Forme - Gym
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11,99
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Mes petites histoires signées - Une pincée de magie pour Noël


Marie Cao


Voici des petits livres d’histoires pour les enfants, pleins de bons conseils pour les parents  ! En suivant le quotidien de Boo, les enfants et leurs parents mettent des mots et des signes sur les petits tracas et les grandes angoisses qui jalonnent la vie des petits,...

Parution : 2022-09-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
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4,99
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L'art de guérir autrement


Elya Hasson


Le healing est une voie de développement personnel, qui consiste à se tourner vers les médecines alternatives et les traditions holistiques qui conviennent le mieux à chacun. Cette approche regroupe toutes les techniques alternatives de soin : acupressure,...

Parution : 2022-09-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Santé
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5,49
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Mes petites routines - Respirer pour moins stresser


Docteur Denis Lamboley


Vous vous sentez stressée, anxieuse ?Vous avez le moral en berne ?Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle !La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes… Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en...

Parution : 2022-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Mes petites routines
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6,99
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