Tous les ebooks de la collection "Cahiers santé" -


521  résultat(s)
Ajouter à ma liste d'envies

Mes petites routines - Psycho- magie pour chasser mes soucis


Marie Sélène


La psychomagie est une méthode ludique pour vous soulager de  vos soucis sans trop d’efforts… Grâce à une action symbolique qui vous redonne le pouvoir, vous allez archiver vos souvenirs douloureux en vous adressant directement à votre inconscient.Délestez-vous de vos...

Parution : 2022-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Mes petites routines
J'achète
6,99
Ajouter à ma liste d'envies

Mes petites routines - Respirer pour moins stresser


Docteur Denis Lamboley


Vous vous sentez stressée, anxieuse ?Vous avez le moral en berne ?Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle !La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes… Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en...

Parution : 2022-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Mes petites routines
J'achète
6,99
Ajouter à ma liste d'envies

Finies les fautes


Maitressadeline


Ça s’écrit comment ?Avec quoi j’accorde ce mot ?Faut-il mettre un L ou deux L ?Ne vous prenez plus la tête avec l’orthographe ou la grammaire françaises,  pleines de pièges !Avec ses explications très simples et colorées, MaitressAdeline vous donne des moyens...

Parution : 2022-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
11,99
Ajouter à ma liste d'envies

Apprendre à s'aimer en 365 jours


Léa Djadja


Léa Djadja, l'experte beauté de l'émission Incroyables transformations, vous accompagne pendant un an pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.  Retrouvez au fil des jours ses routines beauté, ses recettes de cuisine, ses mantras inspirants et autres...

Parution : 2022-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
10,99
Ajouter à ma liste d'envies

Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs


Major Mouvement


Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55...

Parution : 2022-08-31
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Forme - Gym
J'achète
13,99
Ajouter à ma liste d'envies

Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber


Écrire permet de se lâcher, de se trouver  :  de se soigner, de témoigner, de  raconter,  de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on  s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.  Florence Servan-Schreiber nous emporte,  avec le...

Parution : 2022-08-31
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
J'achète
5,49
Ajouter à ma liste d'envies

Le guide de la lune 2023


Paul Ferris


Depuis de nombreuses années, recoupant traditions et expériences scientifiques, l’auteur a constitué une base de données unique sur les effets de la Lune.Au jardin, augmenter les récoltes, diminuer les traitements… en suivant les rythmes lunaires, c’est facile ! Vous...

Parution : 2022-08-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Nature
J'achète
5,49
Ajouter à ma liste d'envies

Les 1000 premiers jours de votre bébé


Maya Gratier , Valéria Lumbroso , Umberto Siméoni


Les 1000 premiers jours de votre bébé sont cruciaux pour son développement.Les dernières recherches scientifiques montrent que c’est pendant cette période sensible, où les changements sont rapides et intenses, que les bases de sa santé, de son bien-être, de sa pensée et...

Parution : 2022-05-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
17,99
Ajouter à ma liste d'envies

Une mémoire au top !


Jean-Yves Ponce


Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les  informations capitales  qui sont censées y être stockées ? Vous  pressentez que quelque chose entre elle  et vous s’est rompu, et  vous craignez les conséquences à long terme de ce  dérèglement ?Pas de panique !...

Parution : 2022-05-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
J'achète
14,99
Ajouter à ma liste d'envies

Comprendre et éduquer son enfant


Isabelle Filliozat


Faire face aux crises de rage d’un bambin, batailler pour l’heure du coucher, intervenir dans un conflit entre frère et soeur, rassurer après un cauchemar, obtenir leur coopération pour les tâches ménagères ou simplement rentrer du square… Les parents relèvent au...

Parution : 2022-05-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
14,99
Ajouter à ma liste d'envies

Mes petites Routines - Je fais tout, tout seul


Audrey Zucchi


Vous entendez régulièrement «  MOI TOUT SEUL  !  » et faites face à des crises  de frustration de vos enfants ?Vous sentez qu’il est urgent de nourrir ces envies  ? Et si vous proposiez des activités ancrées dans «  la vie réelle  »? Les enfants adorent, et elles vont...

Parution : 2022-05-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
J'achète
6,99
Ajouter à ma liste d'envies

Mes histoires signées - Adieu les couches !


Marie Cao


Boo se sent prête à faire pipi et caca comme une grande !Accompagnée par maman et papa, elle découvre les joies d’aller  sur le pot et  développe sa confiance au fil de ses expériences.Avec :  20 mots-clés  signés avec  illustrations et vidéos  en QR Codes.Une histoire ...

Parution : 2022-04-27
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
J'achète
4,49
Ajouter à ma liste d'envies

Halte au mauvais choléstérol


Dr Philippe Gosse


Les conseils et les réponses à toutes vos questions. Le cholestérol est un tueur silencieux. Lentement, progressivement, il contribue à créer des lésions artérielles qui, un jour, provoqueront un accident cardio-vasculaire. Aujourd'hui, le meilleur moyen de sauver des...

Parution : 2022-04-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
J'achète
12,99
Ajouter à ma liste d'envies

Les 10 facettes de la manipulation


Marie Andersen


Les comportements manipulateurs sont bien plus fréquents qu'on le croit souvent, et peut-être en avez-vous déjà fait la douloureuse expérience… Entre conjoints, de parents à enfants, dans la sphère amicale ou professionnelle, qu’ils se manifestent avec force et évidence...

Parution : 2022-04-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
12,99
Ajouter à ma liste d'envies

Votre anxiété est un super pouvoir


Wendy Suzuki


Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention !Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle...

Parution : 2022-04-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
14,99
Ajouter à ma liste d'envies

Mes petites routines - Beauté Glow


Claire Andréwitch


Le Glow n’est pas qu’une simple tendance maquillage, qui célèbre un teint «  bonne mine  ». C’est beaucoup plus que ça  ! Il s’agit plutôt d’un rayonnement global, qui traduit l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Car votre beauté intérieure se manifeste à...

Parution : 2022-04-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Mes petites routines
J'achète
6,99
Ajouter à ma liste d'envies

25 idées reçues sur l'écologie à déconstruire de toute urgence


Valère Corréard


"2°C de plus, ce n’est pas la mer à boire ! » « L’électricité verte, ça n’existe pas. » « Si tu ne manges pas de viande, tu vas finir par tomber malade. »   « Le climat change, c’est naturel ! » « L’écologie, c’est un truc de riches. » On a tous un jour ou l’autre...

Parution : 2022-03-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
J'achète
7,99
Ajouter à ma liste d'envies

Votre bonheur est à portée de main


Jean-Yves Ponce


Vous cherchez un sens à votre vie mais vous avez le sentiment qu'il vous échappe sans cesse ?Vous vous sentez souvent débordé par les tâches quotidiennes et par vos émotions ? Le stress vous submerge jour après jour ? La peur vous empêche de passer à l'action ? Votre...

Parution : 2022-03-16
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
J'achète
14,99
Ajouter à ma liste d'envies

Déchaîne tes mémoires


Marie Sélène


La mémoire est parfois un poids trop lourd à porter. Elle représente  des souvenirs,  des apprentissages, des émotions gravées, mais aussi  des cicatrices,  des blocages, des sentiments incompris.La mémoire,  c’est le passé qui vient vivre  au présent, au risque de le...

Parution : 2022-03-16
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
J'achète
13,99
Ajouter à ma liste d'envies

Ces phrases qui changent la vie


Juliette Tresanini


Pour ce livre, j'ai eu le privilège d'échanger avec  60 personnalités afin qu'elles me  confient la phrase qui a changé le cours de leur vie. Toutes incitent  à réfléchir,  à se poser des questions.C'est ce que je vous invite à faire à votre tour  pour mieux vous...

Parution : 2022-03-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Guides et cahiers
J'achète
10,99
<< < 56789 >

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

Paiements sécurisés

Paiements sécurisés