Tous les ebooks de la collection "Documento" -


19  résultat(s)
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Faites votre glucose révolution


Jessie Inchauspé , Florence Paban-Lebret


Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Le best-seller international. Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la...

Parution : 2022-05-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Les chats, comment ils prennent soin de notre santé !


Anne-Claire Gagnon


À tout âge, la compagnie des chats est source de santé et de bonheur.Catalyseurs de vitalité, professeurs de bonheur option philosophie très pratique, ils ont l'art, par leur présence, de nous apaiser comme de nous stimuler, que ce soit à la maison ou en institution....

Parution : 2020-04-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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L'intelligence érotique - Faire vivre le désir dans le couple


Valérie Moran , Esther Perel


Pourquoi le sexe et l'érotisme finissent-ils par s'éteindre, même dans les plus grandes histoires d'amour ? Comment conjuguer la flamme passionnée du désir et le confort rassurant du foyer ? " Maintenant que la génération des baby boomers et celles qui l'ont suivie...

Parution : 2018-11-29
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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L'intelligence émotionnelle - Tome 2


Daniel Goleman , Daniel Roche


Après le succès de L'intelligence émotionnelle 1, le nouveau best-seller de Daniel Goleman. Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de...

Parution : 2018-10-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Vingt mille lieux sous les rêves


Patrick Lemoine , Patrick Lemoine


Chaque nuit, et chaque jour, nous entreprenons des périples incroyables au pays du " non-conscient ". Ce livre explique comment se repérer dans les profondeurs mystérieuses de notre cerveau. Le rêve, la transe, l'expérience de mort imminente, la méditation chamanique,...

Parution : 2018-10-18
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Je t'aime, je te trompe


Valérie Bourgeois , Esther Perel


Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir. Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on...

Parution : 2018-04-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Les Douze Lois universelles du bonheur amoureux et sexuel


Pascal De Sutter , Julie Du Chemin


La plupart des femmes et des hommes adultes se disent insatisfaits de leur vie amoureuse et sexuelle : après quelques années, les uns estiment que la flamme a disparu tandis que les autres se plaignent que leur partenaire n'est plus ni très désirant ni très désirable....

Parution : 2017-11-02
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Les gens intelligents ne font pas de régime


Charlotte Markey , Pierre Reignier


Maigrir vite ? Quel joli fantasme ! Écoutez la science, votre corps et votre bon sens pour perdre durablement vos kilos en trop. Vous en avez ras-le-bol des régimes " tendance " qui ne marchent pas et vous font prendre davantage de poids sur le long terme ? des diètes...

Parution : 2016-02-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Dormir sans médicaments... ou presque


Patrick Lemoine , Patrick Lemoine


À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir. Mais le sommeil et ses troubles – insomnie et hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue – restent en partie inexpliqués. Comment...

Parution : 2015-11-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Vivre le cancer du sein... autrement


Thierry Janssen


Un message d'espoir pour toutes les femmes... et un appel pour celles qui sont malades à vivre pleinement l'instant présent, en accord avec elles-mêmes ! Au-delà de la question du diagnostic et des traitements, c'est à un véritable cheminement personnel que nous invite...

Parution : 2014-12-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Vivre en paix


Thierry Janssen


Comment trouver la paix en soi?Comment faire la paix avec l'autre?Comment imaginer une paix possible dans le monde? Identifiés à notre "moi" rationnel, nous refoulons nos émotions et nos sensations physiques. C'est à ce prix que s'est développé le merveilleux outil...

Parution : 2014-12-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Aime-toi la vie t'aimera - NE


Catherine Bensaid


Submergés par un imaginaire qui nous fait voir la vie en noir, nous avons tous, en nous, un petit cinéma qui défile en permanence. Du " personne ne m'aime " à " jamais je n'y arriverai ", chacun possède son leitmotiv. Autant de pensées négatives qui nous rendent...

Parution : 2014-06-19
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Se soigner, c'est s'écouter


Daniel Ballesteros


Avec la médecine émotionnelle, guérir autrement pour guérir vraiment.Un plaidoyer pour une médecine de la vie Trop de chimie, pas assez d'humanité, trop coûteuse, la médecine quotidienne actuelle est à bout de souffle. Et continuer de croire que la guérison d'une...

Parution : 2014-01-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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L'Autre, cet infini


Pauline Bèbe , Catherine Bensaid


Deux femmes, l'une psychanalyste, l'autre rabbin, dialoguent avec passion de l'amour et de l'amitié. Elles commentent quatre midrashim, petits contes métaphoriques pleins de sagesse. Une invitation pour le lecteur à un dépassement de soi, à découvrir la part d'infini...

Parution : 2013-07-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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La musique des anges


Catherine Bensaid


Dans le domaine de la psychologie, Catherine Bensaid fait partie des grands auteurs, ceux dont les livres nous "parlent" et nous aident réellement à vivre mieux. Dans Aime-toi, la vie t'aimera, Catherine Bensaid invitait à mieux s'aimer, dans Histoires d'amours,...

Parution : 2011-12-08
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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Histoires d'amours, histoire d'aimer - DE L'AUTRE REVE AU BONHEUR PARTAGE


Catherine Bensaid


"C'est si simple l'amour", dit Arletty dans Les Enfants du Paradis. Et pourtant ! Que de douleurs et de malentendus, de craintes et de tourments, de déceptions et de doutes ! Est-ce bien lui ? Est-ce bien elle ? Est-ce ainsi que l'on doit aimer ? M'aime-t-il ?...

Parution : 2011-06-01
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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L'Art des listes


Dominique Loreau


Et si vous essayiez les listes ? " Les listes nous offrent un support indispensable. Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent l'un des moyens les...

Parution : 2011-04-07
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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L'Art de la simplicité


Dominique Loreau


Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée dumode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe...

Parution : 2011-03-10
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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L'Art de la frugalité et de la volupte


Dominique Loreau


Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget. Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose...

Parution : 2010-10-28
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Robert Laffont
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