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Changer de vie, beaucoup en rêvent mais peu osent sauter le pas. Angoisse financière, peur du regard des autres, difficulté à comprendre ce qu'on veut vraiment... nombreux sont les obstacles qui finissent par nous transformer en statue de sel. On cogite, on retourne les...
Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l’inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur...
Networking or not working... À vous de choisir ! Les sites d'annonces en ligne, les cabinets de recrutement et les chasseurs de têtes ne couvrent que 20 % des postes à pourvoir. Or pour avoir accès au marché caché de l'emploi, aux fameux 80 % de postes...
LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE ! Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d’obésité, moins...
5 QUESTIONS POUR CONSTRUIRE LES MEILLEURES RELATIONS POSSIBLES Vos relations conditionnent votre bonheur et votre épanouissement au travail : les personnes que vous managez, la façon dont vous travaillez avec votre supérieur, la manière dont vous collaborez avec vos...
Comprendre ses mécanismes pour retrouver sa liberté L’emprise est un lien nocif, difficile à défaire et qui détruit à petit feu. Elle s’installe de façon insidieuse, progressive, presque invisible, dans les collaborations, au creux des couples, au sein de relations...
« Tu pourrais regarder sur ton moteur de recherche quelle est la longueur exacte du Doubs ? » C’est en franchissant le viaduc autoroutier qui enjambe le Doubs, dans le Jura, qu’un rêve un peu fou s’immisce dans l’esprit d’Iven : descendre cette rivière à la nage, depuis...
Pourquoi ai-je toujours l'impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ?Pourquoi le sentiment d'insécurité persiste-t-il dans mes relations ? Être...
Paon, canard colvert, huppe, toucan, quetzal… réalisez toute une tribu d’oiseaux dodus et craquants venus des cinq continents ! Choisissez les modèles adaptés à votre niveau (débutant ou expérimenté) et laissez-vous tout simplement guider en suivant les vidéos et les...
REPÈRES ET CLÉS POUR DÉCRYPTER L’ACTUALITÉ Ni tout à fait en Europe ni tout à fait en Asie, la Russie interroge : comment comprendre la stratégie menée par Poutine ? Les sanctions de l’Union européenne après l’invasion de l’Ukraine ont-elles un réel impact sur la Russie...
S’inspirer de Sapiens pour développer et faire durer votre entreprise, idée folle ou évidence ? Vous vous demandez comment réussir dans un contexte toujours plus concurrentiel et changeant ? L’histoire de notre espèce vous donne des pistes solides. Il y a 50 000 ans,...
À la question « Aimez-vous écrire ? » , répondez-vous : « Oui, mais… » ? Ce doute est un poison, le verrou qu’il faut d’abord observer, puis faire sauter à grands coups de dynamite ! Ce journal intime vous invite à démarrer une pratique d’écriture régulière en partant...
Vous vous sentez angoissé, perdu ou démuni face aux actions à mener ? Sachez que c’est normal ! Notre monde est devenu extrêmement complexe, incertain, et tout va de plus en plus vite. Guerres, inflation, climat, tensions sociales, intelligence artificielle… Comment...
La mythologie, une source de sagesse éternelle De Prométhée à Sisyphe et Narcisse en passant par Œdipe… depuis des millénaires, les récits mythologiques nous fascinent avec leurs héros audacieux, leurs dieux puissants et leurs intrigues extraordinaires. Pourquoi ces...
Comprendre la violence invisible Longtemps traitées comme des faits divers, les violences conjugales – particulièrement envers les femmes – sont aujourd’hui un véritable sujet de société. Mais pourquoi est-ce encore si difficile de les condamner ? On se contente le plus...
Au cœur d’un royaume enchanté, partez à la rencontre du Petit Chaperon rouge, de la Petite Sirène ou encore des Trois Petits Cochons. Crochetez tout un monde doux et féérique, mêlant jolies poupées poétiques, mignons ou vilains petits animaux, et leurs accessoires : les...
Du greenwashing à l'action : guide pratique pour contrer les discours trompeurs et sauver la planète communiquer autrementCe livre questionne la place de la communication dans le défi écologique et positionne la lutte contre le greenwashing comme un facteur clé de...
Le Bitcoin et les cryptomonnaies constituent autant de placements nou- veaux et au potentiel sans équivalent, de même que la finance décen- tralisée (DeFi) révolutionne la finance traditionnelle. Mais aujourd’hui, de nombreuses questions se posent à l’investisseur...
Mieux comprendre cet État pas comme les autres ! Le Vatican occupe une place à part sur la scène internationale. Il serait faux d’estimer, du fait de sa neutralité, que ce plus petit État au monde ne ferait pas de politique. Le territoire national du Saint-Siège...
Une eau froide et sombre.Une lente descente.Une mélodie du passé. Sauvée in extremis de la noyade par une main inconnue, Andréa se retrouve amnésique dans un hôpital psychiatrique, entourée de personnages plus déroutants les uns que les autres. Il y a Marcus, trop...
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