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Et si le bonheur c'était moins compliqué qu'on croit ? Bernadette Fisers, après l'enquête de toute une vie, rassemble les secrets du bonheur en soixante leçons simples et efficaces, dans un livre qui va droit au but et nous donne tout de suite l'essentiel. Se...
Le yin yoga est une pratique qui vise à une détente particulièrement profonde, avec des postures assises ou allongées, confortables et douces, qui régénèrent et rééquilibrent le corps, et relâchent les muscles et les tensions physiques et émotionnelles. En intégrant la...
Cet album est un vibrant hommage à Simone Veil, figure féministe populaire et discrète. Le récit s’attache aux temps forts de sa vie, de la loi pour l’IVG défendue à l’assemblée nationale, à son enfance à Nice avant d’être déportée avec sa famille.Simone Jacob est née...
Vous vous intéressez aux ingrédients que vous utilisez pour nettoyer votre maison ? Vous en avez assez d'utiliser des produits chimiques et vous êtes conscient des effets nocifs qu'ils peuvent avoir sur votre santé ?Ce livre rassemble plus de 110 recettes pour répondre...
Il est bien là, le mal du siècle. Les causes sont multiples : stress, mode de vie trop sédentaire, prise de poids, âge, activités sportives inadéquates (trop violentes, trop rapides) et gestes quotidiens mal adaptés qui accroissent les contraintes exercées sur la...
Ras-le bol des corps parfaits sur Instagram ! La bloggeuse Ely Killeuse est l'initiatrice du mouvement #bodypositive en France, et elle nous raconte sa prise de conscience. Elle nous montre dans ce livre comment adhérer à la bodypositive attitude, grâce aux trois...
Ce livre est une initiation à l'utilisation des cristaux, qui combine la sagesse ancienne et la pleine conscience et s'adresse aux femmes d'aujourd'hui, pour prendre soin de leur corps et de leur esprit. Après avoir présenté les grands principes des rituels de...
Face aux troubles du sommeil, on doit souvent choisir entre des traitements médicamenteux, qui assomment, avec des dosages toujours plus lourds, et les remèdes de bonne femme à l'efficacité douteuse. Or la science du sommeil fait aujourd'hui des progrès remarquables,...
À considérer les enfants comme des rois, le centre du monde, des égaux, des « déjà grands », des éternels bébés, des copains, des futurs prix Nobel, des sources inépuisables d'amour... nous faussons la relation parent-enfant.Dans une société en mutation aux repères...
L'histoire des Bleus à travers les remplaçants Dans le jargon footballistique, l'expression « les coiffeurs » désignent ces éternels remplaçants. Dans une liste de 23 joueurs sélectionnés pour une Coupe du monde, il y en a 4-5 qui n'entreront jamais en jeu ou très...
L’HISTOIRE D’UN INCROYABLE PARCOURS « À 10 ans, on aurait payé pour le voir jouer. Les recruteurs se pressaient autour des terrains. » Dès ses débuts à l’AS Bondy, Kylian Mbappé a fait l’unanimité autour de son talent. Son avenir était tout tracé dans les plus...
Face à l'obésité, le recours à la chirurgie modifiant le système digestif est de plus en plus fréquent : 50 000 interventions chirurgicales en France par an (contre 200 000 aux US et 7 000 en GB), dont les deux tiers dans des établissements privés. Ces interventions...
Deliciously Ella revient, pour notre plus grande gourmandise, avec un troisième livre de recettes véganes. Elle vous propose dans ce livre, encore plus beau et gourmand que les précédents, des recettes à préparer et à déguster à plusieurs, en famille ou avec des amis,...
A Clermont il y a 3 monuments : La Place de Jaude, Michelin et Aurélien Rougerie Il est le joueur d'un seul club, une rareté dans le monde du sport et le signe d'une fidélité sans faille. Il a porté à 76 reprises le maillot du XV de France , disputant une finale de...
Parlons un peu chiffres ! 1,3% de différence seulement entre homo sapiens et les chimpanzés, les bonobos ou les gorilles... Par comparaison, cette est de 1,5% entre les femmes et les hommes. Du point de vue génétique, il y a donc autant et parfois plus de différences...
Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé. Et puis il y a eu ce défi, ce fameux soir, anodin, entre frangins. Et si... ? Une petite course de rien du tout, Une vexation profonde. Et si je pouvais faire mieux ?...
Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé. Lutte contre le stress et la...
Le livre IN YOUR FACE ! écrit par les rédactions de #Trashtalk (le meilleur site français sur le basket américain) et So Press, est composé de 300 listes toutes aussi folles les unes que les autres pour tout savoir sur le basket américain. Qu'y trouve t-on ? Les...
Quiz, tests et travaux pratiques : exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la grammaire des émotions Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences...
Motivation - Secrets de forme - Programme Bienvenue dans l'univers de Marine Leleu, la youtubeuse fitness qu'on aime le plus ! Ce livre n'est pas juste un programme d'exercice comme il en existe tant : Marine vous dévoile, derrière le glamour de l'univers Youtube, sa...
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