Tous les ebooks de la collection "Guides" -


22  résultat(s)
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Changer sa vie : la méthode des Petites Habitudes


Bj Fogg


BJ Fogg va changer votre vie !Vous ne connaissez pasBJ Fogg. C'est pourtant l'un des hommes qui a le plus contribué à changer vos habitudes. Considéré comme l'" Einstein des sciences du comportement ", il a en effet permis aux plus grands noms de la high-tech, du...

Parution : 2022-09-15
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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13,99
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Pisser dans la soupe - Comment rester sain d'esprit dans une société malade


Marian Donner , Noëlle Michel


Buvons, dansons, brûlons : Manuel d'anti-développement personnelVous voulez changer, vous sentir mieux, vous libérer de tout ce qui vous encombre, être plus mince, plus heureux, plus riche, vivre l'instant présent, penser positif, être plus performant en tout ? Alors,...

Parution : 2021-04-08
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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11,99
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Detox spirituelle


Elisa Guenon , Habib Sadeghi


" Habib Sadeghi est le médecin qui a changé ma vie. Ce livre va changer la vôtre." Gwyneth PaltrowLes nourritures du corps et celles de l'âme sont intimement liées. Ainsi, pour être efficace, une cure de détoxification physique doit s'accompagner d'une profonde détox...

Parution : 2021-02-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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11,99
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Comment être humain : Le guide


Laurent Barucq , Ruby Wax


Et si nous prenions le temps de redevenir humains ?Produit de quatre milliards d'années d'évolution, l'homme avait tous les atouts pour devenir l'espèce vivante la plus heureuse sur terre. Visiblement, quelque chose est allé de travers. Puisque nous fonctionnons...

Parution : 2020-10-15
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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12,99
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Prenez rendez-vous... Avec vous !


Alain Ducardonnet , Jean-Christophe Rufin


Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé.Parler de santé ne devrait plus se résumer à " médecine ", " maladies " et " médicaments ". Vos habitudes quotidiennes – en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress...

Parution : 2020-05-28
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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12,99
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Crois en toi


Joséphine Ardour , Rut Nieves


Le livre phénomène !Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. Elles y règnent et nous dominent. Mais nous pouvons nous défaire de ces chaînes. Nous libérer du conditionnement, afin que nos rêves deviennent...

Parution : 2020-02-20
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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11,99
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Reconstruire sa maison intérieure


Eric Brun-Sanglard , Ariane Charton


Le livre du bien-être chez soi et en soi Architecte d'intérieur, aveugle, Éric Brun-Sanglard insiste sur l'importance du lien entre nos deux maisons : celle que nous habitons et celle, intérieure, que nous portons en nous. Sa vie et son lot d'accidents – il a...

Parution : 2020-01-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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11,99
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Le Bonheur n'a pas d'âge


Michel Allard


Vieux mais toujours heureux ! Si vivre le plus longtemps possible, voire dépasser le cap des 100 ans, n'est plus un rêve ou un fantasme, il est hors de question de vieillir sans être heureux ! C'est aux centenaires – et, entre autres, à Jeanne Calment – que le docteur...

Parution : 2019-05-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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12,99
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Détox émotionnelle - La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanoui


Elisa Guenon , Habib Sadeghi


" Habib Sadeghi vous permet de vous réinventer vous-même. Je lui serai éternellement reconnaissante." Penélope CruzAu fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous...

Parution : 2019-04-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Réveille-toi ! - Petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés


Eva Monteilhet , Ruby Wax


La recette du bonheur par la scénariste d' Absolutely Fabulous ! Si les orgasmes duraient éternellement, nous n'aurions plus le temps de faire grand-chose. Hélas, ils ne durent pas, et entre deux, il nous faut traverser des régions souvent pénibles. Ruby Wax le sait...

Parution : 2019-03-28
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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La stratégie du caméléon - S'adapter à tous les profils grâce à la communication non verbale


Élodie Mielczareck


S'adapter à tous les profils grâce à la communication non verbaleImaginez un monde où vous seriez télépathe... Un monde où vous plongeriez instantanément dans la tête de votre interlocuteur : vous liriez dans ses pensées, connaîtriez ses intentions et son degré...

Parution : 2019-03-07
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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La Stratégie de la libellule


Thierry Marx


La philosophie Marx – discipline et méthode. Lorsque la libellule est confrontée à un obstacle, son premier mouvement consiste à changer d'axe. Sans jamais reculer, elle teste un passage par le haut, puis par le bas, de droite à gauche et de gauche à droite, jusqu'à...

Parution : 2018-10-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Chaque jour, j'écoute battre mon coeur


Charlotte Valandrey


L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux." Vivre, c'est être vrai ! " Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de...

Parution : 2018-05-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Libérez le médecin qui est en vous


Sauveur Boukris


Soyez l'acteur de votre santé plutôt qu'un objet de la médecine.La médecine est devenue trop scientifique et technologique. Elle oublie que, derrière les dogmes, des malades existent, c'est-à-dire des personnes avec leur histoire, leurs croyances, leurs désirs. Le Dr...

Parution : 2017-06-08
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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14,99
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Belle dans mon assiette


Olivier Courtin-Clarins


Mangez et souriez, vous êtes envié(e) !Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour. Dans cet ouvrage illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand,...

Parution : 2017-05-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Le guide des régimes


Sylvain Duval , Michelle Le Barzic


100 % Indépendant !Chaque été, les promesses des régimes minceur pour " entrer dans son maillot de bain " reviennent. Magazines et émissions rivalisent de conseils pour " faire attention " ou pour " mincir ". À qui, aujourd'hui, pouvons-nous faire confiance ? Pour la...

Parution : 2016-03-10
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Wonder Women


Valérie Lorentz-Ponsot


Qui que vous soyez, vous n'êtes pas celle que vous croyez... Vous êtes bien plus merveilleuse !Valérie Lorentz-Poinsot rêve que chaque femme puisse affirmer : " Je peux rendre le monde meilleur car j'en ai l'intention, les capacités et les pouvoirs. " D'un concept...

Parution : 2015-04-09
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Le guide des aliments


Sylvain Duval


Santé, alimentation, idées reçues... LE guide qui démêle le VRAI du FAUX !Quotidiennement, nous sommes submergés de promesses marketing pour régimes " minceur ", de publicités sur les produits de l'industrie agroalimentaire ou de nouveaux scandales. À qui, aujourd'hui,...

Parution : 2015-01-29
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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Pourquoi les hommes plaisent aux femmes


Carole Cressey-Kanoui , Jean-Claude Saada


Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la chimie amoureuse est dans ce livre.Quand un homme et une femme se rencontrent, une alchimie naît... ou pas. Pourquoi ? Ce livre analyse les stimulants qui définissent l'intérêt de telle femme vers tel homme. Ce n'est ni...

Parution : 2014-06-12
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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SOS Migraine


Marc Schwob


La migraine ne sera plus une fatalité.Oui, la migraine est une maladie chronique ! Oui, le cerveau d'un migraineux fonctionne différemment de celui d'un non-migraineux ! Oui, les femmes souffrent plus que les hommes ! Oui, la migraine est curable, c'est prouvé ! Des...

Parution : 2014-04-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Cherche Midi
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