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Les dîners légers du quotidien par Jean-Michel Cohen ! 80 recettes faciles pour se régaler au quotidien, en famille ou entre amis. Mitonnez des petits plats qui vous aideront à conserver votre ligne et plairont à toute la famille. Grâce à votre robot, plus besoin de...
Vous détenez un pouvoir qui ne demande qu'à être éveillé !Qu'est-ce qu'une sorcière ? Pourquoi cette figure archétypale millénaire est-elle encore si présente tandis que s'avance avec tumulte le XXIe siècle ? Pourquoi entend-on à nouveau ce mot susurré sur les lèvres,...
Le guide complet de Sandrine Arcizet pour maintenir une santé de fer et un corps de rêve depuis votre salon ! Dans ce guide pratique et illustré, Sandrine Arcizet vous accompagne à la découvert d'exercices ciblés pour muscler et entretenir chaque partie de votre...
Le guide ultime pour tout apprendre !Et s'il vous suffisait de maîtriser une compétence pour les maîtriser toutes ?Tel Néo dans Matrix, devenez un ultra learner, un expert en apprentissage. Grâce à la méthode en quelques étapes de Super Héco, le youtubeur aux mille...
Adoptez la méthode Viking. Le guide pour faire son retour en salle, et suivre un programme au top ! Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking. Ce programme de musculation en salle, simple et concret,...
Entre chronique du quotidien et pédagogie scientifique, une BD qui propose une approche différente et non culpabilisante reposant sur un déconditionnement du fumeur.Arrêter de fumer, ça Lily connaît ! Elle a tout essayé, en vain... et toujours rechuté. Jusqu'au jour où...
Découvrez le livre du podcast " Maintenant vous savez " pour en apprendre toujours plus sur notre société !Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ?Bien sûr que vous avez déjà entendu parler du Bleu de Klein, des pervers narcissiques et de la 5G. Mais pourriez-vous...
Un livre façon journal intime à la fois sensible et drôle dans lequel Noholito parle des crises d'angoisse. Noholito, sans fard ni tabou.À toi, lectrice ou lecteur, Avec ce journal intime, tu tiens un peu de ma vie entre tes mains. (Ne serre pas si fort miskine.) Tu...
Bienvenue dans la cuisine de "Cheez Nan" et de sa famille. Une chronique gourmande de la vie de famille de Karinale et Médine croquée par les dessins d'Alizée T. Soyez prêts à vous lancer dans le défi de pancakes tower !Au travers de leurs 50 recettes emblématiques,...
Humoriste, Elodie Arnould est aussi une maman qui a eu envie de dévoiler tout ce que vous (ne) voulez (pas) savoir sur les joies de la grossesse !Enfin, le vrai visage de la grossesse révélé !Si tu cherches un guide édulcoré, passe ton chemin ! Ici, on parle de...
Retrouvez les chroniques d'une maman imparfaite dans une BD pleine d'humour et d'affection. Des scènes de vie hilarantes, frustrantes (mais tendres) et surtout... un peu trop familières ! Un recueil des illustrations de Lise Desportes, bien connue sur les réseaux sous...
Est-ce que l'on naît " garçon " ou est-ce qu'on le devient ? Dans cet essai, Judy Y.Chu cherche à comprendre comment la construction culturelle de la masculinité peut avoir une influence sur le comportement des garçons dès leur plus jeune âge. Contrairement aux idées...
Ben Névert, connu sur YouTube pour sa bienveillance, son écoute et sa déconstruction douce des normes sociales, se livre ici sur son histoire pour ouvrir la discussion sur la masculinité !" J'écris pour tous les hommes qui ont la sensation de ne pas être pleinement qui...
Le récit émouvant et inédit d'une doula : celle qui accompagne les femmes dans leur voyage vers la maternité. Au-delà du suivi médical, comment accompagner une femme pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, physiquement et émotionnellement ?...
le guide pratique pour accompagner avec bienveillance ses collaborateurs à l'ère du travail à distance et du numérique La pandémie de Covid a totalement chamboulé notre façon de travailler et notre perception du travail. Beaucoup d'entre nous ont réalisé quele travail à...
Le témoignage bouleversant de Maëlle, une jeune femme qui dénonçait les injonctions à la féminité qu'elle vivait en tant que maladeMaëlle a 30 ans quand elle apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein métastatique, réputé incurable. En traitement continu pendant 3...
Si pour vous le périnée est une chaîne de montagne, ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! " Vous ne serez pas déçu.e du voyage : cette zone mystérieuse est, on peut le dire, un véritable socle de vie. Eh oui,...
Comprendre et maîtriser les mécanismes et les techniques de persuasion. Une nouvelle édition augmentée de ce best-seller vendu à plus de 93 000 exemplaires. Avec plus de 90 000 exemplaires vendus en France, et des centaines de milliers dans le monde, Influence et...
Le nouveau livre d'Osez le féminisme! Pour toutes les filles, à partir de 14 ans, qui souhaitent s'éveiller à une sexualité féministe et épanouie ! Ce livre est destiné à toutes les filles et les jeunes femmes qui commencent leur vie sexuelle et qui s'interrogent sur...
Réchauffement climatique, fake news, pandémies... Quand des faits historiques éclairent l'actualité. Et si finalement Bob Dylan avait tort quand il affirme que " the times are a changing " (les temps changent) ? Et si les temps ne changeaient pas vraiment, parce que...
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