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SE LANCER PROGRESSER SE CHALLENGER Tu as envie de te lancer dans la course à pied ? De progresser pour atteindre un objectif ? De performer sur les plus longues courses ? Dans ce guide, je t'accompagne, aux côtés de Julien pour tout savoir sur la course à pied....
Le témoignage à coeur ouvert de Basile Boli, icone du football et de l'OM ! Le 3 octobre 2021, Bernard Tapie s'éteint. Sa mort bouleverse Basile Boli, grâce à qui l'OM a remporté la Coupe d'Europe en 1993, d'un coup de tête victorieux devenu légendaire. Dans le TGV qui...
L'Interdictionnaire : un petit dico sextraordinaire !Quand deux mots s'accouplent, ils donnent nais- sance à un mot nouveau qu'on appelle "mot-valise". Par exemple, sentiment + menteur = sentimenteur : homme dont le nez s'allonge autant que son sexe quand il parle...
Des jeux simples et amusants pour petits et grands !On ne soupçonne pas tout ce que l'on peut faire avec les objets du quotidien... Vous êtes partis en weekend et vous avez oublié tous vos jeux ? Pas de panique : vous n'êtes pas condamnés à un séjour morne et sans joie,...
Tous les conseils pour décrocher le poste de vos rêves ! Vous avez envoyé des candidatures et ça y est : vous avez obtenu un entretien ! Les choses sérieuses commencent... • Comment se présenter sous son meilleur jour ? • Comment répondre correctement aux questions...
" Ce manifeste est adressé aux femmes par une gynécologue médicale qui a vu passer la révolution féministe d'après 68, qui a combattu pour la contraception et l'IVG avec les femmes et pour les femmes, mais qui, aujourd'hui, dans son exercice, a le sentiment d'un...
Entrez dans l'univers de l'alchimie en revisitant les itinéraires de quelques alchimistes, et en découvrant sous quelles formes l'alchimie se manifeste aujourd'hui. L'alchimie est souvent connue comme l'ensemble des pratiques en rapport avec la transmutation des métaux...
Faites de vos blessures une forceLa résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certain·e·s parviennent à se reconstruire plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise sa source dans la...
Prendre sa santé en main et se faire du bien Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger...
Éloge de l'instant suspenduQui ne ressent jamais le besoin d'un moment pour se relaxer, se recentrer ? Découvrez le yoga Nidra, une pratique issue de la plus ancienne tradition indienne, plus ressourçante qu'une simple pause. Cet ouvrage, aussi complet que concret, est...
?Andrea, Femi, Sophie : trois femmes, trois destins. Chacune a croisé la route d'un homme violent qui a bouleversé sa vie.À l'université, Andrea rencontre Thomas, un bel homme charismatique qui abuse d'elle et la manipule. À la chorale de son Église, Femi fait la...
Comment tracer sa route, sans se perdre, sur le chemin de la réussite ? Avec de la volonté et un zeste d'audaceNée dans un village breton, Julie a enchaîné les petits boulots peu motivants avant de se décider, bac pro en poche, à vivre son rêve : prendre un aller simple...
La Casa de papel, ¿Quién mató a Sara?, El Inocente... Retrouvez vos héros et héroïnes de séries préférés dans cette méthode d'espagnol pas comme les autres.Au fil des 10 chapitres thématiques du livre, de Madrid à Bogota, vous réviserez vos conjugaisons et étudierez les...
Ne cherchez plus vos mots, ils sont là !Cet ouvrage recense les mots, expressions et notions indispensables pour s'exprimer avec aisance en anglais. Enrichissez votre vocabulaire selon les thèmes et les contextes (le corps humain, l'alimentation, les vêtements, les...
Retrouvez le sel du grand cinéma !Si j'aurai su, j'aurai pas venu. (La guerre des boutons, 1962)Pas de bras, pas de chocolat ! (Intouchables, 2011)Je t'aime plus que trois fois mille. (Avengers: Endgame, 2019) Drôles, sensuelles, ironiques, tendres ou terribles... Les...
Équilibrez votre énergie de vie au quotidienDécouvrez tous les bienfaits de la chakrathérapie, une approche de santé globale pour équilibrer le corps et l'espritVous souffrez de brûlures d'estomac ? C'est peut-être le feu de votre chakra du plexus solaire qui en est la...
Partez sur la route de l'incarnation et de la réincarnationQu'est-ce qu'une âme ? Pourquoi choisit-elle de s'incarner et venir sur terre ? Quelles sont les différentes étapes d'une mission de vie ? Qu'y a-t-il après la mort ? Peut-on connaître ses vies antérieures ? Si...
Un guide pratique complet qui répond à toutes les questions que l'on se pose quand on adopte un chiot. Accueillir un nouveau compagnon canin, ce n'est pas simplement lui faire une place dans sa maison. Les nouveaux maîtres se posent souvent mille questions, du choix de...
De l'ombre à la lumière... D'Aliénor d'Aquitaine à Ségolène Royal, en passant par Louise Labé, la reine Margot, Camille Claudel ou Simone Veil, retrouvez le portrait de près de cent femmes qui, toutes, ont laissé une marque dans l'histoire de France.Artistes, reines,...
Embarquez pour un tour du monde chronologique !À quand remonte la construction de la pyramide de Khéops ? En quelle année l'éruption du Vésuve a-t-elle enseveli Pompéi ? Quelle date a vu Neil Armstrong poser le pied sur la Lune ? Les dates clés de l'histoire du monde...
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