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Un coaching sur mesure pour découvrir votre personnalité grâce à l'ennéagramme ! Le perfectionniste, l'altruiste, le battant, le romantique, l'observateur, le loyaliste, l'épicurien, le protecteur et le médiateur : il existe 9 grands types...
Comprendre les mécanismes de la violence dans le couple La violence conjugale est un phénomène social d'ampleur, et pourtant, ses mécanismes demeurent assez méconnus. Il est souvent difficile de comprendre ce qui fait qu'une personne régulièrement violentée au sein de...
Livres, mantras, histoires et parcours « inspirants » ... La pensée positive s'impose comme l'unique clé du bonheur. On nous somme d'être positifs au travail, dans nos relations, et même face à la souffrance. Pire si nous ne sommes pas positifs, nous serons coupables...
Plongez dans une épopée inspirante au coeur des puissances féminines mythiques, d'hier à aujourd'hui ! Amazones, sorcières, déesses, les archétypes féminins soulèvent, chacun à sa manière, nos questionnements contemporains autour de l'identité, du genre, de la...
Nous sommes ce que nous choisissons d'être ! Voilà l'affirmation qui vous guidera tout au long du Guide de super vie. Entre développement personnel et professionnel, cet ouvrage condense de nombreux conseils et préceptes concrets pour s'épanouir et développer son...
« Vous êtes déjà une belle personne, il vous reste simplement à vous en rendre compte. » Dans ce livre inspirant et lumineux, Chloé Bloom partage avec vous ses plus beaux messages d'espoir et d'amour. Au travers de pistes d'introspection, de conseils et de récits...
« Quoi ? Tu bois encore de café ? »« Ne me dis pas que tu vas choisir la péridurale... »« Il faut prendre 1 kilo par mois, ni plus ni moins » Allez savoir pourquoi, à partir du moment où vous affichez un ventre rond, le monde entier se permet de...
Toutes les solutions naturelles pour vous aider à vous connecter à votre corps et à retrouver votre vitalité. Le ventre est un point d'équilibre à la fois vital et fragile. A chaque moment clé de la vie d'une femme (puberté, grossesse, ménopause...), le corps et les...
Devenir un adulte qui intègre son enfant intérieur est la véritable marque de la maturité. Grâce à des années de recherche et d'expérience, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont se trouvent clairement à l'avant-garde."John Bradshaw, célèbre psychologue...
Après avoir réalisé que les douches et le soin de notre peau nous prenaient, en cumulé, plus de trois ans de notre vie, le docteur James Hamblin s’est lancé un pari fou : arrêter douches et shampoings, et réserver le savon aux zones essentielles. Ce changement de vie...
Le contenu de ce livre pourrait a priori faire penser aux enseignements de Krishnamurti ou d'Eckhart Tolle, mais la sagesse que nous offre Nassrine Reza est d'une singularité déconcertante. Son discours est audacieux et parfois perturbant, car il vient ébranler nos plus...
"Nous ne disposons que du moment présent pour être vivants. À la lecture de ce livre, vous prendrez conscience que le cadeau est d'accepter cette vérité et de la faire vôtre." Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accords toltèques Le temps est une donnée particulièrement...
Intimidation, moqueries, insultes, sans oublier les risques de harcèlement ou les dangers des réseaux sociaux... Dès leur plus jeune âge et notamment l'entrée à l'école, les enfants sont exposés à des comportements et à un environnement violents, dont il est difficile...
« En 2009, rien n’allait. Je me levais le matin et je n’avais qu’une envie : me rendormir pour oublier ma vie. C’est à ce moment que je suis tombé sur la phrase : “Si tu veux que les choses changent, il faut que tu changes quelque chose.” S’en est suivi tout un chemin...
Déjouez les manipulations de votre cerveau ! Juste avant de partir au travail, vous croisez votre voisin qui passe devant vous sans vous dire bonjour. D'emblée, vous pensez qu'il vous en veut et recherchez toutes les raisons possibles. En réalité, il n'était juste...
Que votre parole soit impeccable. Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle. Ne faites pas de suppositions. Faites toujours de votre mieux. Soyez sceptique, mais apprenez à écouter. À travers ses livres best-sellers, le chaman mexicain don...
L'allaitement, longtemps la seule forme d'alimentation fiable pour les nouveau-nés, a toujours eu une place essentielle dans la société. A travers une analyse vivante de l'évolution des mentalités, cet ouvrage questionne l'histoire de l'allaitement d'un point de vue...
Parmi les compétences essentielles à transmettre à leur enfant pour qu’il ait une vie épanouie, les parents citent en premier lieu la confiance en soi. Dans une société instable, complexe, agressive parfois, ils n’ont qu’une peur, qu’il ne soit pas assez outillé pour...
Et si vous mettiez un peu d'éloquence dans votre vie ? L'« éloquence » rime souvent avec « performance » : on imagine une prise de parole exceptionnelle comme un discours à un mariage, une présentation scolaire ou professionnelle. Pourtant, l'art de...
L'hypersensibilité est souvent perçue comme une faiblesse que l'on doit apprivoiser voire corriger, afin d'être plus fort et moins vulnérable aux difficultés inévitables de la vie. À contre-courant de toutes ces idées reçues, l'auteure nous montre à quel point, en...
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