Tous les ebooks de la collection "Sports" -


102  résultat(s)
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Happy Diète - Le rééquilibrage alimentaire à petit prix


Atelier Chez Elles , Chloé Gautier , Claire Trommenschlager


Trouvez l'équilibre alimentaire sans extrêmes et sans privation grâce à ce livre qui va réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie. Le budget est un véritable enjeu dans l'alimentation des Français. On pense souvent que bien manger coûte cher et qu'il est...

Parution : 2025-09-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
Collection : Kitchen Thérapie
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13,99
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Secrets de bloc - Un chirurgien vous révèle 15 histoires incroyables d'opérations


Alexandre Mensier


Un chirurgien vous révèle 15 histoires incroyables d'opérations !Quand les portes d'un bloc opératoire se referment, il se déroule à l'intérieur des choses vitales, émouvantes, parfois incroyables... Alexandre Mensier, chirurgien viscéral et digestif, vous embarque avec...

Parution : 2025-09-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
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Amour et sexualité, c'est pas si compliqué


Gilbert Bou Jaoude


Un ouvrage passionnant et rassurant, qui nous parle de nous et de notre rapport à la sexualité et à l'amour : ce n'est pas si compliqué, quand on a les bonnes clés !Si la sexualité est une expérience largement partagée, évoquer son intimité ou ses soucis dans ce...

Parution : 2025-09-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
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Santé mentale : Viens, on s'en parle ! - Les meilleurs témoignages et conseils


Joseph Hamani


Quand mon ventre va, tout va ! pénètre au cœur du ventre, aujourd'hui considéré comme notre deuxième cerveau, afin de comprendre son fonctionnement et mieux soigner ses dérèglements pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête ! Notre cerveau n'est pas le...

Parution : 2025-08-28
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
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Les 40 sont cuites ?


Juliette Trésanini


Le Temps : Vous vous endormez systématiquement avant la fin des films ? Votre série préférée, c'est Friends ? Moi : Euh oui...Le Temps : Vous savez qui est Filip des 2Be3 et vous utilisez l'expression " c'est chanmé " ? Moi : Oui aussi mais je...Le Temps : Félicitations...

Parution : 2025-05-07
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Soins naturels d'urgence - nouvelle édition


Anne Portier


Alors que la naturopathie connait un regain d'intérêt, la version mise à jour et enrichie du guide complet pour apprendre à soigner en urgence tous les maux du quotidien avec des remèdes naturels, simples et efficaces.Par une naturopathe reconnue, ex-présidente de...

Parution : 2025-03-27
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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14,99
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Perdre du poids avec la naturopathie


Julie Aymé


Une méthode unique 100 % naturo pour rééquilibrer son métabolisme, perdre du poids durablement et se sentir enfin bien dans sa tête !Vous en avez assez d'enchaîner les régimes sans succès ? Alors, ne vous focalisez plus uniquement sur le contenu de votre assiette ! Si...

Parution : 2025-02-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
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L'amour est un choix


Harmony Albertini


Le livre sur l'amour d'Harmony Albertini : comment trouver l'amour de sa vie et s'aimer soi-même malgré les blessures du passé. Un récit, des analyses et des exercices issus de son histoire." À toi qui me lis : tu dis ne plus vouloir aimer, ou que tu n'y arrives pas, ou...

Parution : 2025-02-06
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
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Manger sans culpabiliser


Zina Mebkhout


Un guide pratique pour se libérer de la culture des régimes et retrouver une relation saine et intuitive avec l'alimentation. Illustré par MathouMe lever et me dire " aujourd'hui je fais attention ", prendre un petit déj " équilibré ", aller au boulot, partager un...

Parution : 2025-01-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
Télécharger le livre :  J'arrête de boire sans devenir chiant
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J'arrête de boire sans devenir chiant


Mickael Naassila


Un autre regard sur l'alcool pour normaliser la sobriété et préserver sa santé !En avril 2024, la présentatrice Léa Salamé, surprise qu'Artus, son invité, lui explique qu'il ne consomme plus d'alcool, lui rétorque qu'il est devenu " chiant ". En France, il est mal vu de...

Parution : 2025-01-02
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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12,99
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Mon corps raconte mon histoire - Une approche corps-esprit pour mieux comprendre les maladies féminines


Anne Gabard Allard


Infertilité, endométriose, ménopause précoce, cystites à répétition... Docteure, pourquoi moi ?Cette question, Anne Gabard-Allard l'a entendue des centaines de fois dans la bouche des femmes qu'elle a suivies dans son cabinet de gynécologie. Au-delà des données des...

Parution : 2024-11-07
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Hypersensible, du fardeau au cadeau


Jennifer Réthoré


Et si votre sensibilité était votre plus grande force ?" Pendant des années, j'ai cru que quelque chose clochait chez moi. J'avais l'impression d'être " trop " : trop émotive, trop anxieuse, trop fragile, trop excessive, trop prise de tête... trop tout ! Je me croyais...

Parution : 2024-10-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Urgences : le bon geste, au bon moment


Jérémy Guy


Découvrez les bons gestes à adopter et ceux à bannir face à des situations d'urgence : un livre aussi utile que passionnant !Quel est le bon réflexe à dégainer si une tomate cerise se coince dans la trachée de mon enfant ? Comment pratiquer un massage cardiaque dans une...

Parution : 2024-10-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
Collection : Dr. Good !
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11,99
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Le sommeil retrouvé : tout se joue sur 24 heures


Caroline Rome


Sommeil et éveil sont indissociables... Tout se joue sur 24 heures !DORMIR, un rêve pour pas mal de monde et une évidence pour peu d'élus. En effet, rares sont celles ou ceux qui ont la chance et le bonheur de bien dormir, et ce nombre diminue progressivement chaque...

Parution : 2024-10-10
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant


Sébastien Czernichow , Jérémie Sellam


?Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses années de...

Parution : 2024-10-03
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Médoc ou pas médoc ?


Jérémie Kneubuhl


Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets. Pour ceux qui se ruent sur les médocs au moindre pépin ET ceux qui s'en méfient. Par doctor JFK,...

Parution : 2024-09-26
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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SOLIDE


Alice Cathelineau


Depuis l'enfance, AliceCatDesigner empoigne la vie avec une énergie explosive. Avec elle, tout est spectaculaire. De la chanson aux arnaques à 50 000 euros, du handicap à l'anorexie-boulimie, en passant par la relation d'emprise, elle a vécu mille galères dont elle...

Parution : 2024-09-12
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Quand le couple répare


Maureen Mellet


Alors que le développement personnel règne en maître, Maureen Mellet revendique le développement relationnel, qui fait du couple un coach pour guérir ses blessures et grandir. Par Maureen Mellet, du compte Instagram (110k) et fondatrice de la méthode du couple allié...

Parution : 2024-09-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Ma vie est un blind test


Lilia Benchabane


Ce livre, c'est celui d'une fille qui ne voit pas très bien, mais qui a sa propre vision du monde. Malvoyante et albinos, Lilia Benchabane ne partait pas dans la vie avec le package idéal... Mais avec un peu de détermination, beaucoup de soutien de ses proches et un...

Parution : 2024-04-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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Mon corps sans pression


Gala Avanzi


La nouvelle collection pop et 100 % féminine qui fait tomber la pression face aux injonctions et (re)donne le pouvoir d'être soi ! En partenariat avec le média féminin et engagé Simone. Pour se libérer des injonctions et kiffer son corps tel qu'il est !Qui n'a pas passé...

Parution : 2024-04-18
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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