Tous les ebooks de la collection "Corps & Esprit" - Five Minutes Editions


4  résultat(s)
Ajouter à ma liste d'envies

Los efectos ocultos de las pantallas sobre el sueño


Léwis Verdun


En un mundo en el que los teléfonos inteligentes y las tabletas marcan nuestros ritmos, Los efectos ocultos de las pantallas sobre el sueño revela las consecuencias invisibles de nuestros hábitos digitales. Basado en estudios recientes (2024 2025), este libro de la...

Parution : 2025-10-29
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99
Ajouter à ma liste d'envies

Cómo el estrés influye en nuestro cuerpo


Léwis Verdun


En este mini libro Cómo el estrés influye en nuestro cuerpo, de la colección Corps & Esprit de la Editorial Five Minutes, el autor ofrece una inmersión concisa en el mecanismo del estrés y sus efectos sistémicos. Se muestra cómo la respuesta de lucha o huida libera...

Parution : 2025-08-04
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99
Ajouter à ma liste d'envies

¿Ayuno intermitente : milagro o peligro ?


Léwis Verdun


¿Milagro o amenaza ? ¿Y si la simple decisión de cuándo comer pudiera revolucionar tu salud ?En El ayuno intermitente : ¿milagro o peligro ?, la colección Cuerpo & Mente desnuda sin rodeos las promesas y los riesgos de esta práctica ancestral resucitada. Con una lectura...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99
Ajouter à ma liste d'envies

¿Puede la meditación cambiar realmente el cerebro ?


Léwis Verdun


¿Y si solo unos minutos al día pudieran transformar tu cerebro de verdad ?Durante mucho tiempo vista como una moda pasajera, la meditación se encuentra ahora en el centro de una revolución científica. Gracias a los descubrimientos sobre la neuroplasticidad, sabemos que...

Parution : 2025-05-19
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

Paiements sécurisés

Paiements sécurisés