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Est-il encore possible de suivre l'actualité sans se sentir profondément angoissé ?La situation en Ukraine ou au Moyen-Orient, les tensions politiques internationales, les menaces qui pèsent sur une économie mondialisée, sans oublier le réchauffement climatique et les...
Boostez votre santé et votre énergie en aménageant votre maison !Et si votre fatigue chronique était due à la disposition de votre chambre ? Si votre rapport à la nourriture était la conséquence directe de l'aménagement de votre cuisine ? Si votre anxiété profonde était...
Filatures sous la pluie, rencontres improbables, affaires pas nettes... La détective privée Margaux Duquesne nous embarque dans son quotidien, au travers d'une vingtaine d'enquêtes qu'elle a menées. Margaux Duquesne livre ici des récits étonnants et captivants, parfois...
Des menottes aux plateaux TV internationaux, l'histoire vraie d'un arnaqueur repenti devenu une référence du hacking éthique. Marwan Ouarab livre 14 récits plus incroyables les uns que les autres. Pendant des années, Marwan Ouarab a enchaîné les arnaques : l'escroc...
Transformez votre murmure intérieur en un véritable superpouvoir !Pourquoi ressent-on parfois une certitude inexplicable, comme si une vérité s'imposait sans qu'on puisse en expliquer l'origine ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles capter immédiatement nos...
Un parcours en spiritualité hors du commun et la plume alerte d'un véritable conteur pour affronter l'avenir avec optimisme. Pierre Lunel a au fil de sa vie croisé nombre de grands maîtres spirituels, les contemporains en chair et en os, les autres à travers leurs...
La découverte de soi et celle du monde sont étroitement liées.À toi de t'ouvrir au monde, parce que voyager ne fait pas disparaître l'anxiété... mais ça permet de te révéler en chemin. J'ai pris mon sac et mes angoisses (toujours fi dèles, celles-là), et je suis parti...
​Vous faites partie de la team chats ? Vous tombez bien ! NicoVeto répond à plus de 50 questions pour mieux comprendre et vous occuper de votre chat, tout en partageant des anecdotes personnelles et véridiques ! Dans ce guide, Nico répond à toutes les...
Près de 700 produits du supermarché décryptés.Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits,...
Éduquer avec conscience, sans être trop strict ni trop laxiste. Un guide pratique, qui répond concrètement et avec clarté à toutes les questions des parents. Être parent, c'est faire face à des milliers de questions et de défis quotidiens. Que faire quand mon enfant ne...
Après les succès des deux premiers tomes, l'adaptation de l'émission à succès de France 2 "Au bout de l'enquête", présentée par Marie Drucker et Alain Bauer, revient pour encore plus de cold cases ! Septembre 1986. non loin de Metz, on découvre près d'une voie ferrée...
Quand vieillir devient une affaire de genre ! ​Alors qu'Agnès occupait un poste prestigieux dans les médias, elle est soudainement remerciée sans ménagement. Cette expérience la fait douter d'elle-même et l'amène à remettre en question son avenir...
L'écoute nous relie aux autres et au monde. Apprenez à libérer son pouvoir avec ce livre qui changera peut-être votre vie !S'inspirant du concept japonais de " kiku ", qui signifie " écouter avec l'énergie de quatorze cœurs ", Haru Yamada partage sa méthode...
Le livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutLe livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutNous avons tous en tête une conversation que nous devrions avoir, mais que nous repoussons ou évitons, avec notre...
L'Airfryer version solo ou duo pour se régaler et varier les plats au quotidien !120 recettes à l'Airfryer Découvrez plus de 120 recettes créatives et gourmandes, à déguster en solo ou en bonne compagnie à réaliser à l'Airfryer ! Des recettes toutes simples jusqu'aux...
Faites du sucre un allié de votre santéLe sucre est partout ! Il se glisse sournoisement dans notre quotidien et fatigue notre organisme, à petit feu. Il stimule artificiellement l'appétit, vole notre énergie et perturbe les signaux internes qui régulent la faim, la...
L'Airfryer, version cuisine italienne, pour encore plus de plaisir !120 recettes à l'Air Fryer insipirées par l'ItalieDécouvrez plus de 120 recettes pour vivre pleinement la dolce vita avec votre Airfryer ! Des antipasti aux grands plats à partager, en passant par les...
Dans la peau de celles et ceux qui luttent contre les troubles du comportement alimentaire Laurie souffre d'un profond manque de confiance en elle, Ashley a été durement mise à l'épreuve à la suite du suicide de sa soeur jumelle et d'un viol, Mathilde ne sait pas d'où...
Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ? Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre est fait pour vous. Fabien Olicard vous invite...
"La vraie liberté est dans la possibilité joyeuse d'être banalement qui nous sommes" " Tu devrais aller voir un psy. " Cette phrase, vous l'avez déjà entendue ou pensée. Avec tout ce que vous vivez, depuis si longtemps, cela vous ferait sans doute du bien. Et puis,...
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