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Le TDAH se manifeste dès l'enfance par des symptômes d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité. Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte.Saviez-vous que plus...
Chercher l'âme sœur, c'est bien. Trouver le bonheur, c'est mieux!Cesser de suranalyser les rencontres amoureuses, surmonter les regrets des rendez-vous décevants ou la culpabilité des relations passées, et chercher l'autre en toute sérénité, est-ce possible? Afin d'y...
Suis-je normal?Comment savoir si je suis prête?Serai-je à la hauteur?Suis-je belle?FULL SEXUEL parle aux ados d'amour et de sexualité. Écrit sur unton ludique, mais toujours respectueux, il leur propose de trouver des réponsesà leurs propres questions et de situer leur...
Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant?Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller?Quels choix privilégier pour protéger sa santé?Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé...
Quand on est accro, on ne consomme pas pour se sentir bien, mais pour ne plus se sentir mal.Voilà la prémisse sur laquelle se basent Patrick Bordeaux et George F. Koob pour expliquer l'addiction – une maladie chronique du cerveau aux racines biologiques, psychologiques...
Transformez votre peur en pouvoir et vos rêves en réalité !Pour que vos rêves se concrétisent enfin, il vous suffit d'éveiller la puissance inouïe qui sommeille en vous. Mais comment y parvenir ? Avec bienveillance, Anthony Robbins vous tend dans cet ouvrage les clés...
RÉAGIR DE FAÇON DISPROPORTIONNÉE DEVANT UN ÉVÉNEMENT, ÇA VOUS ARRIVE ?Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé, par exemple un souvenir...
«Un des grands plaisirs en cuisine est de donner aux autres, d'offrir amour, réconfort, sensualité à ceux qu'on aime à travers des plats mitonnés avec soin. Privé, comme vous, de recevoir famille et amis pendant plusieurs mois, j'ai rêvé de nos retrouvailles...
L'histoire que je vais vous raconter se déroule dans Bellechasse, ma terre natale.On est en 1931. Eva et Hormidas, mariés depuis vingt ans, sont toujours aussi amoureux. Mais pour la première fois, un frette à faire péter les clous dans les murs s'installe entre...
Une refonte et une actualisation complètes de La synergologie et du Langage universel du corps, traduits en 15 langues et vendus à près de 150 000 exemplaires.Il est aujourd'hui possible, grâce aux découvertes récentes des neurosciences, de mieux comprendre les autres –...
Diffusé sur les ondes de Télé-Québec depuis 2019, le magazine culinaire Moi j'mange attire chaque semaine de nombreux téléspectateurs. Dans une formule qui marie plaisir et convivialité, Stéphane Bellavance et ses trois collègues, Florence-Léa Siry, Loounie et Bernard...
Votre vie bien (trop?) remplie est composée d'un mélange de vitesse et de performance? Cela vous mène à vivre beaucoup plus d'anxiété que de joie? Je vous comprends!C'est pour cela que je partage avec vous ces 45 leçons de 10 minutes inspirées du bouddhisme. Grâce à...
Déterrer le passé pour trouver des réponsesDisparitions mystérieuses, affaires nébuleuses, meurtres irrésolus, le Québec regorge de sombres histoires plus déroutantes les unes que les autres. La détective privée Annie Richard, alias la dépoussiéreuse de crimes, a...
Si une femme qui lit est dangereuse, imaginez à quel point l'est une femme… qui jouit!La masturbation est un acte de bienveillance envers soi. Les caresses que l'on s'accorde sont précieuses; elles représentent une façon de reconnaître sa valeur, de s'affirmer, voire de...
Les moments marquants d'une dynastie du hockey junior canadienEn 1997, deux ans après le départ des Nordiques pour le Colorado, les Remparts de Québec ressuscitent grâce aux hommes d'affaires Jacques Tanguay et Michel Cadrin ainsi qu'au célèbre gardien de but Patrick...
Créatrice d'un populaire podcast de true crime, Mackenzie Martin s'est donné pour mission de retrouver les têtes cachées des victimes de Robert Sinclair Peters, un tueur en série exécuté avant d'avoir livré tous ses secrets. En compagnie d'Assia, sa productrice, et...
La Cuisine ToniqueDepuis plusieurs années, la santé est au cœur de nos préoccupations.L'inflammation gâche la vie de millions de gens en créant un milieu propice au développement de maladies dégénératives et en favorisant l'excès de poids, le manque d'énergie et une...
Peu importe la famille que vous avez fondée, qu'elle soit nucléaire ou recomposée, hétéro ou homoparentale, ou encore monoparentale, parions qu'elle représente votre point de repère. À la fois paradis et enfer, elle est la source de rires, tout comme de larmes, de...
Mohamed Merah, abattu après avoir perpétré les attentats de Toulouse.David Vallat, ex-combattant du Groupe islamique armé, sorti de l'ombre après Charlie Hebdo.Damian, Sammy et Anis, partis se battre en Syrie, mais jamais revenus.Tous ont pris la ligne de fuite...
Mario Lirette a toujours parlé, amusé, bousculé, charmé. Au théâtre, à la radio ou à la télévision, il s'est employé à rire – et à faire rire tous ceux qui l'écoutaient. Encore aujourd'hui, ils sont nombreux. «Je suis un enfant du bonheur», lance-t-il avec un sourire...
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