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« Vous venez d’apprendre « la nouvelle ». Hier encore vous vous trouviez à votre poste sans vous douter de rien. Ce qui était une routine de travail a priori n’est plus. Il faut du temps à l’être humain pour « encaisser » cela. La première chose à faire est de vous...
Ce petit guide donne une multitude de recettes, d’astuces et de conseils pratiques pour vivre de manière éco-responsable dans sa vie de tous les jours.Avec des anecdotes, les gestes écolo, les chiffres vertueux…A la clé : apprendre à moins gaspiller, et faire des...
Après une période d’excès ou tout simplement quand vous êtes fatigué, donnez un petit coup de pouce à votre organisme avec une cure détox. Au menu, des recettes saines, mais gourmandes, qui aideront votre corps à éliminer les toxines. Soupes : bouillon de légumes d’été,...
Mais quel secret cache le chou kale pour être devenu la coqueluche des Américains et maintenant des Français ?Vert, rugueux et frisé, il semble avoir tout pour lui. Sous forme de chips, en salade, dans un petit plat bien mijoté, il régale les papilles et couvre les...
Quoi de plus simple qu’un green smoothie ? Mixezdes légumes verts feuillus crus avec des fruits, c’est prêt et c’est bon pour la santé ! Et pourquoi ne pas tester aussi les jus, super-jus et milkshakes ? Découvrez 50 recettes gourmandes et sainespour profiter des...
Il n’est pas toujours nécessaire de recourir aux médicaments pour venir à bout des symptômes désagréables. Parfois on peut s’aider en adoptant un mode de vie sain basé entre autres sur une alimentation adéquate. Mieux connaître son alimentation pour faire les bons...
La graphologie est l’interprétation de l'écriture considérée comme une expression de la personnalité. Cette discipline cherche à approcher la personnalité à ses différents niveaux, à travers un tracé considéré comme un témoin fidèle du développement intellectuel et...
Véritable art de vivre, l’apiculture est une activité à la portée de tous, ruraux comme citadins. Elle permet de se reconnecter à la nature et de consommer un miel fait maison, dont les qualités pour la santé sont aujourd’hui largement reconnues. Ce guide pratique...
Les phrases et expressions toxiques pullulent et polluent nos univers de communication. On les prononce malgré nous, sans y réfléchir … Mais, qu’est-ce qu’une expression toxique ? C’est une formule idiomatique et parfois idiote, révélatrice de nos mœurs contemporaines,...
Au cours d’une psychothérapie classique, les personnes éprouvent parfois des difficultés à mettre des mots sur leurs maux. Par la création artistique, l’art-thérapie peut leur permettre d’exprimer des émotions qu’elles n’arrivent pas à verbaliser et de dépasser leurs...
Le livre est divisé en deux parties.1/Ce qu’on peut faire pour améliorer le sol. Connaître son sol, l’entretenir régulièrement ; les améliorations possibles.2/ Quelles plantes installer ? 60 portraits de plantes particulièrement adaptées sont présentés, avec des...
Avoir un chat à la maison, c’est, au début surtout, voyager en terre inconnue : il n’est pas toujours facile de se comprendre ! Grâce à ce véritable « manuel de décodage », vous allez pouvoir mettre à profit vos observations quotidiennes pour découvrir ce que votre...
Alors que se poursuivent les commémorations du Centenaire, une synthèse pédagogique et détaillée pour comprendre et ne pas oublier la guerre 14-18. Cette guerre que l’on croyait être courte aura duré plus de quatre ans et aura mobilisé tant les femmes à l’arrière que...
Une synthèse pédagogique, passionnante et très illustrée pour comprendre le conflit le plus monstrueux que l’Humanité ait connu. À la fin des années 30, les Français assistent, inquiets et impuissants, à l’implacable montée du nazisme. Les accords de Munich, signés en...
Les templiers étaient-ils des hérétiques ? Ont-ils vraimement caché leur trésor avant d'être condamnés à mort par le Roi de France Philippe le Bel ? Souvent déformée ou obscurcie, leur histoire n'en finit pas de mélanger secrets, mystères et légendes. Ordre religieux...
De plus en plus de personnes décident d’adopter un régime végétalien (excluant viande, poisson, produits laitiers et œufs). Dans ce cadre strict, cuisiner au quotidien tout en gardant saveurs, gourmandise et équilibre est possible !À travers 50 recettes faciles à...
50 recettes de gâteaux et biscuits classiques revisités dans leur version légère et équilibrée pour que reprendre une part de dessert soit aussi bon pour la santé. Tarte fine aux pommes à la farine de châtaignesMoelleux aux abricots et lait ribotCookies aux pépites de...
Une cuisine saine, facile et colorée pour profiter des bienfaits des lentilles, pois, haricots en grains, soja, tofu, quinoa et d’autres sources de protéines végétales.Apéritifs et entrées : hoummos et crackers à a farine de quinoa, pois chiches épicés et...
Peut-on réaliser des pâtisseries gourmandes et saines ?Tout réside dans le choix des ingrédients que nous utilisons… et quoi de plus sain que d’intégrer des légumes dans nos desserts ? Classiques revisités : éclairs tomate-framboises, cupcakes redvelvet à la...
- Un petit documentaire de 28 pages sur un thème qui fascine les petits. - Le documentaire comprend 10 double-pages de contenu. Chaque double-page traite un aspect du thème.- En voiture !- Les engins de secours- Chez le garagiste- À 2 ou 3 roues- Des poids lourds très...
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