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Tout au long de cet ouvrage, le Dr D'Adamo développe l'idée que chaque groupe sanguin requiert un régime spécifique, car les effets et les bénéfices des aliments varient selon le groupe sanguin. Les individus sont ainsi génétiquement prédisposés à certaines maladies...
Orientation, reconversion : toutes les clés pour bien choisir sa v(o)ie !" Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? Pour la personne qui te la pose, cette question ne se réduit qu'à une chose : ton métier. Moi, j'aurais une autre question à te poser : Quel est le verbe...
168 textes inspirants qui peuvent tomber au bon momentQu'est-ce que la synchronicité ? Une apparition simultanée d'au moins deux événements qui ne présentent de prime abord pas de lien évident entre eux, mais dont l'association prend soudain sens pour la personne qui...
Avec Le courage de l'alpiniste, abordez les hauts et les bas de l'existence sous un tout nouveau jour et découvrez comment : Quitter une vallée plus rapidement Rester sur un sommet plus longtemps Agir avec sagesse dans les mauvais moments pour les transformer en...
La suite du phénomène d'édition Qui a piqué mon fromage ?Et si vous envisagiez vos blocages sous un autre angle ? Comment fuir une situation devenue intolérable ? Raisonner ses peurs, reprendre confiance en soi et oser le changement ? Que ce soit en amour, en famille...
Le charme discret de l'intestin, version rock ! Il est très malvenu d'en parler, pourtant c'est une chose commune à toutes les femmes et tous les hommes de la planète, et l'un des problèmes les plus délicats de la nature humaine. Alors, osons le dire : ce livre parle du...
Connaître nos différences pour mieux nous comprendre Les hommes et les femmes ne se ressemblent pas : c'est une évidence ! Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens et à l'amour. Comme si chacun venait d'une autre planète, au point de...
Depuis son enfance, Lilie a des intuitions, des prémonitions qu'elle s'est efforcée de cacher pour ne pas connaître le rejet des autres. Grandissant avec cette capacité sur laquelle elle ne peut mettre de mots, elle doit faire face à un drame qui fait voler en éclats sa...
D'où vient la jalousie ? Comment la combattre ? Et surtout, que dit-elle de nous-même : est-elle un révélateur de notre personnalité, ou le symptôme d'un malaise plus profond ? Heureusement, qu'il s'agisse de vous ou de votre partenaire, sachez que les pièges de ce...
Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac® ? Tomate, sardine, avocat, lard – eh oui ! –, cornichon... ces aliments qui nous sont si familiers recèlent des bienfaits...
Préface de Jon Hamm alias Don Draper Séduire n'est pas seulement l'affaire des publicitaires. Aujourd'hui, nous utilisons tous la publicité ! Sur les réseaux sociaux pour faire de nouvelles rencontres ou être repérés, convaincre notre patron, un client, notre petit(e)...
Non, les brocolis ne protègent pas du cancer et le lait n'évite pas l'ostéoporose ! En matière de santé, nous sommes bombardés de fausses informations. On nous annonce des épidémies qui n'ont pas lieu mais on ne nous alerte pas assez sur les vrais tueurs de notre...
Qui a piqué mon fromage ? n'est pas du tout une histoire pour les enfants. Cet ouvrage, numéro un des ventes aux États-Unis pendant des mois et traduit en dix-huit langues, est bien un ouvrage de management : les PME comme les multinationales en ont fait leur vade-mecum...
C'est simple. Chaque jour, votre organisme doit renouveler près de 100000 cellules. Si les nutriments que vous leur apportez sont adéquats, elles se reproduiront presque à l'identique et donc vous resterez jeune plus longtemps. Si au contraire vous ne les " nourrissez "...
Enfin un médecin qui bouscule les idées reçues du style "Je suis gros(se) parce que je mange trop" ou, à l'inverse, "Je ne mange presque rien et je grossis quand même". Pour maigrir, il ne suffit pas de moins manger. Il faut "bien" manger. De bons aliments, à la bonne...
2 jours de régime à très faible apport calorique et le reste de la semaine vous mangez normalement ! C'est simple et cliniquement prouvé : en offrant deux jours de détox à votre organisme et cinq jours de plaisir, vous perdrez plus de poids et de graisse que si vous...
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