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Ne pas reprendre les kilos perdus. C’est le défi qu’affrontent les personnes qui luttent contre leur poids. Si vous pensez que toute perte de poids volontaire est vouée à l’échec, ou qu’il faut rester au régime toute sa vie, ou qu’une fois le poids cible atteint « on...
La profusion des aliments et leur diversité ont bouleversé nos habitudes alimentaires ces dernières décennies, nous permettant de vivre en meilleure santé et plus longtemps. Toutefois, les excès et l'omniprésence de la nourriture industrielle posent problème...
Diverses maladies affectent les voies aériennes supérieures, des plus bénignes aux plus invalidantes. En quoi consistent ces différents troubles? Comment peut-on les traiter? Comment pouvons-nous préserver nos poumons?
Avec l’avènement de la médecine personnalisée, la mise au point de traitements sur mesure fera probablement augmenter les coûts de la santé. Qui doit payer ? Quels prix de médicaments la société acceptera-t-elle pour faire gagner une année de vie à un nombre limité de...
Reprogrammer le patrimoine génétique par de subtils découpages et insertions dans l’ADN est désormais possible, de façon très ciblée. Le but premier, chez les êtres humains : guérir les patients atteints de maladies génétiques. Alors que le séquençage de génomes humains...
À l’ère du « big data », l’exploitation des banques de ressources biologiques, qui contiennent des échantillons de tissus ou de fluides provenant de patients, s’accompagnent de questions éthiques mais aussi pratiques. Bien avant la génération de fichiers numériques, il...
Les douleurs rebelles minent le quotidien de 20 % de la population et n’ont rien d’imaginaire. Elles sont liées à un dérèglement du système de régulation de la douleur au sein du système nerveux central. Le fait que la douleur « ne se voit pas » lors des examens...
Pour mieux vivre avec une maladie chronique ou réduire les risques de rechute dépressive, se défaire d’addictions ou encore de troubles alimentaires ou du sommeil, la méditation de pleine conscience peut être d’un apport précieux. Issue d’une tradition multimillénaire...
Inéluctablement, chacun d’entre nous subit les outrages du temps. Mais chacun à son rythme et à sa manière, si bien que certains octogénaires sont en meilleure forme physique et intellectuelle que des personnes bien plus jeunes. Certes, au-delà de 65 ans, nos fonctions...
Collection Santé personnalisée volume 3 La recherche clinique et pharmacologique tire à merveille profit des immenses progrès effectués en génétique, qui permettent de relier des mutations génétiques ou la présence d’un biomarqueur dans l’organisme avec une correction...
Collection Santé personnalisée volume 1 La médecine deviendra à terme une science guidée par les données. Les patients, possesseurs de leurs propres données génétiques et biologiques, générées aussi à l’aide de biocapteurs portatifs déjà bien présents dans le commerce,...
Collection Santé personnalisée volume 2 De personnalisée, cette nouvelle médecine, qui se base surtout sur des informations génétiques, biomoléculaires ou statistiques pour optimiser les traitements de chacun, n’en aurait selon certains que le nom, tant le concept même...
Expérience unique et intime, la grossesse suscite, chez celle qui la vit, de nombreuses questions, des projections, des inquiétudes, et parfois des angoisses. Le guide « J’ai envie de comprendre… Ma grossesse » propose d’accompagner la femme enceinte en l’informant de...
Que serions-nous sans notre mémoire, sans ces souvenirs qui nous construisent, conditionnent nos réactions ? Capable d’ancrer en nous les connaissances les plus complexes, comme les parfums les plus subtils, notre mémoire peut aussi se laisser déborder par l’émotion,...
De la petite urgence en passant par les maladies courantes de l'enfance, cette brochure répond aux questions des parents et des éducateurs de la petite enfance : Quels sont les gestes qui sauvent ? Comment reconnaître des signes de gravité? Que faire en cas de fièvre ?...
À petites doses, l’anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible. Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies,...
Pratique, simple, concret, ce livre permet de mieux comprendre le diabète. Cette compréhension est une étape essentielle pour mieux gérer son traitement au quotidien et améliorer sa qualité de vie.
Maladie sournoise parce qu’elle reste longtemps silencieuse, le diabète concerne 500 000 personnes en Suisse : 10% souffrent d’un diabète de type 1, d’origine immunologique et 90% développent un diabète de type 2, conséquence d’une alimentation trop riche, surtout en...
La sexualité masculine est bien plus complexe qu’on ne l’imagine. Bien des hommes et des femmes ignorent encore la physiologie et le fonctionnement même de la sexualité masculine. Et il en va de même des troubles sexuels masculins, qui sont plus nombreux qu’on ne le...
Le mal de dos est très largement répandu : 8 personnes sur 10 ont « un tour de reins » au cours de leur vie. Notre dos est en effet une mécanique complexe et il faut peu de choses pour la dérégler. Fort heureusement, dans la majorité des cas, la lombalgie commune et les...
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