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La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants.La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ? Organisé...
Tu es un garçon de 8 ans. Un dimanche soir, en famille, tu regardes un film qui se moque d’un couple d’hommes. Qu’y a-t-il de si drôle ?Tu deviens un adolescent que l’on insulte : « Sale pédé ! »Tu...
La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être. Julie Smith l’a bien compris, et propose à ses lecteurs de partager son savoir et ses méthodes. Ce livre aborde les...
Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent,...
Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, emprise d’un parent négatif,...
Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir...
Pourquoi et comment rêvons-nous ? Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ? Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent...
Que savons-nous des plans échafaudés par nos partenaires et adversaires ? La guerre en Ukraine nous a brutalement rappelé qu’une décision prise par un chef d’État a un impact sur le sort de millions de personnes. Pour...
La nature regorge de superpouvoirs en matière de longévité. Saviez-vous qu’il existe un requin âgé de 390 ans, ce qui le rend plus vieux que les États-Unis ? Connaissiez-vous cette espèce de méduse capable,...
À l’égal des conférences de Krishnamurti, ses dialogues avec d’éminents penseurs du XXe siècle sont de notoriété publique. Dans les intervalles entre ces centaines d’événements,...
Vous ne direz jamais plus « je suis nul à l’oral ! » Exprimer ses idées avec ses amis, formuler ses convictions dans le cadre professionnel ou réaliser des conférences captivantes devraient être un plaisir...
Existe-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute. Douleurs chroniques, migraines, crampes au ventre, maux de dos, troubles cardio-vasculaires, cancers… Ces maladies ne sont...
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais...
La situation est inédite. Jamais, dans l'histoire de l'humanité, nous n'avons disposé d'autant d'informations et jamais nous n'avons eu autant de temps libre pour y puiser loisir et connaissance du monde. Nos...
Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d’échouer, de décevoir, d’entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous...
Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu’est-ce que le bonheur ? Comment l’atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ? La psychologie positive, aussi appelée « science du bonheur...
Lorsqu’on rencontre quelqu’un pour la première fois, on s’en fait souvent une fausse idée. En projetant nos goûts, nos codes, nos espoirs sur l’Autre, nous le déformons quasiment systématiquement. De Hitler qui...
« Des vertus, on ne parle plus guère. Cela ne signifie pas que nous n’en ayons plus besoin, ni ne nous autorise à y renoncer. Il ne s’agit pas de donner des leçons de morale, mais d’aider chacun à devenir son propre...
« Lors de ma première naissance, je n’étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l’a dit. Je suis bien obligé d’y croire puisque je n’en ai aucun souvenir.Ma seconde...
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