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Cet ouvrage propose une cartographie probante des émotions qui permet de se situer émotionnellement, de comprendre les émotions et les sentiments autrement, jusqu'à piloter en conscience.
Osez prendre le pouvoir sur votre mal-être et révéler votre potentiel : " Je vais tellement mieux " vous offre un parcours en 3 étapes décisives, conçu pour libérer votre esprit et bâtir la vie alignée que vous méritez : 1. Décryptez votre mal-être Identifiez les...
Il suffit parfois d'un battement. Un regard. Une phrase. Une porte qu'on ferme sans bruit. Et tout bascule. Ce soir-là, ma vie a pris un pli qu'aucun temps n'a jamais pu lisser. L'odeur de la nuit, le grincement d'une porte, le goût du silence... Tout est resté là,...
Qu'est-ce que le Bulukutu ? Vous connaissez ? Dans cet ouvrage, vous apprendrez certaines vertus et usages de cette plante méconnue. Et ce n'est pas tout ! Vous découvrirez également de délicieuses recettes à savourer en toutes saisons. Gâteaux, boissons chaudes,...
Et si aujourd'hui était le premier jour du reste de votre vie ? Dans Jamais trop tard, l'autrice nous embarque dans un voyage puissant, intime et universel à la fois celui de la reconstruction, du courage de tout recommencer, et de la quête de sens. À travers des...
Dans un monde où les exigences s'accumulent, où le stress, le doute et l'incertitude s'immiscent dans nos vies, il devient crucial de trouver un ancrage solide et une clarté intérieure pour ne pas se laisser submerger. Boussole Intérieure est bien plus qu'un simple...
Naviguer pour respirer. Écrire pour survivre. Après trois cancers , des cordes vocales, de la thyroïde, puis du poumon ; Antoine choisit de larguer les amarres plutôt que de s'enfermer dans le rôle du malade. Il prend le large. Littéralement. Ce livre n'est pas une...
Un témoignage sur la force du lien et le courage de vivre. Il est des histoires que nul ne souhaiterait avoir à écrire. Celle-ci s'ouvre sur un drame : un accident de la route, brutal, foudroyant. En une fraction de seconde, une jeune femme perd son mari, son enfant,...
Ce n'est pas de la procrastination est un manuel moderne qui redéfinit la procrastination non comme un défaut, mais comme un message de l'âme. À travers des anecdotes, des exercices pratiques et une approche vibratoire, Marieme Seck explore les causes profondes du...
L'amour est un feu qui réchauffe ou qui brûle et parfois, il éblouit trop fort pour qu'on distingue sa véritable nature.
Vous avez plus de 40 ans et votre corps ne réagit plus comme avant ? Ménopause, fatigue, graisse abdominale, kilos tenaces . . . Ce guide dédié aux femmes vous accompagne pas à pas vers une transformation durable. Il vous aide à comprendre les changements hormonaux, à...
Ton intuition.Ton coeur.Ton instinct de survie.Ton besoin d'amour sain....
Quand ma fille Louise est morte, à cinq jours du terme, mon monde s'est effondré. Rien ne m'avait préparée à vivre ce deuil-là. Ce vide. Ce silence. Ce chaos intérieur. Dans ce livre, je raconte mon histoire : la douleur, l'absence, les questions sans réponse, la peur...
"La confiance est la seule relation qui permet tout." Et si c'était vrai ? Et si, derrière chaque relation épanouie, chaque décision audacieuse, chaque pas vers soi, se cachait une seule et même force : la confiance ? Dans un monde où l'on doute de soi, des autres, de...
L'insécurité affective en couple. Guérir. Avancer. Amour sain.
Ce livre vise à votre épanouissement personnel. Pour ce, dans les premiers chapitres, l'auteur vous questionne, explique et répond sur les pourquoi il est préférable de vivre heureux. Par la suite, les chapitres développés sont une vraie boite à outil pointant des...
Moi et mes traumas. Guérir Amour Blessures Avenir
J'ai investi très jeune et rapidement attiré les félicitations, la jalousie et la convoitise au dessus de moi. Je n'ai pas eu la chance d'avoir une éducation financière, car mes parents étaient de milieu modeste, mais ils avaient quand même en eux le sens de...
Aimer les mauvaises personnes... Puis aimer la bonne.
Un voyage interactif entre typologies, perceptions et transformations personnelles. Et si toutes les méthodes de développement personnel parlaient la même langue sans le savoir ? Dans ce livre audacieux, dynamique et profondément humain, Guillaume Blouin, coach...
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