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Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de ...
Découvrez comment laisser couler les flots de votre inspiration et comment persévérer dans votre travail malgré les attaques de paresse et les moments d’effondrement complet de votre créativité. Vous y trouverez tout le réconfort et le soutien dont ...
La dizaine de méditations originales contenues dans ce livre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité. Avec les années, leur auteur est devenu homme de compassion et d'amour, et ces réflexions jalonnent le chemin ...
Dans La Danse, l’auteur Oriah Mountain Dreamer développe avec éloquence la sagesse de son best-seller L’Invitation et nous propose des moyens de découvrir l’essence de notre nature spirituelle véritable. La Danse est rempli de récits émouvants qui ...
Ce livre audio écrit par Chantal Lacroix en collaboration avec Jimmy Sévigny s’adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace. Il vous propose une méthode qui a fait ses preuves depuis plusieurs années. Que ce ...
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce CD, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et ...
Dans ce petit ouvrage extraordinaire, Wayne W. Dyer explique les dix principes du succès et de la paix intérieure qui, si vous les maîtrisez et les mettez quotidiennement en application, vous guideront vers un sentiment de grande paix et de ...
Beaucoup de personnes sont aujourd’hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s’accumule, qu’il ne déborde, qu’il n’envahisse la vie. S’adapter, c’est ...
Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu’on y retrouve sont si originales que l’auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer. Le docteur Schwartz explique ...
En amour, il nous semble parfois que nos partenaires proviennent d’une planète opposée à la nôtre. Sous la couette, c’est une évidence, mais nous ne réalisons pas toujours ce qui distingue précisément nos différences. Dans cet enregistrement audio, ...
La dépendance ne se limite pas à l’accoutumance aux drogues, aux médicaments ou à l’alcool, mais peut envahir toutes les sphères de la vie : dépendance affective, dépendance au travail, à la sexualité, problèmes de comportement alimentaire, ...
Laissez-vous découvrir ces 10 histoires imaginées sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et offrez-vous une occasion de changer un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… votre vie. Lu par : Laurent Bertrel Durée : 50min
Qu’est-ce qui fait qu’on aboutit à l’épuisement professionnel ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ?Qu’est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu’on est déjà atteint ? Jean Garneau ......
En s’appuyant sur quelques-uns de ses meilleurs textes poétiques, tirés de ses principaux recueils de poésie, Jacques Salomé nous propose un voyage émouvant dans ce qu’il appelle les pays de l’amour. Au travers d’une lecture très personnelle, où ...
L’auteur Richard Bandler, célèbre cocréateur de la PNL et ancien maître de Paul McKenna, croit que vous pouvez devenir qui vous voulez. Ses techniques d’avant-garde, qui s’appliquent aisément, ont déjà enrichi la vie de millions de personnes comme ...
En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu’ils se posent aujourd’hui. Un livre-audio de ...
La procrastination fait partie du quotidien de milliers de personnes. Des gens comme vous et moi qui se laissent prendre dans le tourbillon de la vie. Métro, boulot, dodo. Éduquer, laver, se reposer. Et on recommence. Cependant, il y a une petite ...
L’angoisse et l’anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d’un problème négligé. Il est relativement facile d’y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît ...
Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées. On ne peut plus l’ignorer ou simplement le tolérer en attendant que la ...
Qu’est-ce que la confiance en soi? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent! Est-elle une qualité innée, l’aboutissement d’une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos ...
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