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Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un ...
Si quelqu’un vous parlait de Comprimés du bonheur , vous penseriez tout de suite au Prozac, un célèbre médicament antidépresseur ou encore à de petites pilules illicites que l’on distribue illégalement un peu partout. Or les Comprimés du bonheur de ...
Sentiments et émotions sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme à comprendre. Cet ouvrage apporte des clarifications ...
Les hommes et les femmes ont laissé s’installer entre eux des jeux de pouvoir qui compromettent leur équilibre psychologique et sexuel. Nous aspirons pourtant tous à un bonheur bien légitime ; celui de vivre une relation amoureuse basée sur la ...
Il faut bien que le rêve nous soit d’une utilité vitale puisque nous lui consacrons en moyenne un mois de notre vie par année. Soit cinq ans sur une vie de soixante ans pendant lesquels notre sommeil est habité par nos songes qui pour la plupart ...
Quels sont les 10 moments-clés de votre vie ?Quels sont les sept choix capitaux qui vous ont mené là où vous en êtes ? Qui sont les cinq personnes les plus importantes de votre monde et comment vous ont-elles façonné ? Lu par Jean Leclerc ......
L'auteur nous invite à franchir une nouvelle étape de notre périple vers l'authenticité. Cette quête de tout autre chose nous conduira, un peu à la façon d'une fouille archéologique, à sonder dans notre passé les désirs inassouvis, les plaisirs ...
Les femmes bien souvent «aiment trop», confondent amour et souffrance, passion et sacrifice. Pourtant, le bonheur durable est possible, si la relation est fondée sur l'indépendance psychologique de chacun et si elle n'entraîne pas de comportements ...
Sarah Ban Breathnach vous propose de célébrer la spiritualité des sens, en cheminant à travers mois et saisons. Tout au long de ces récits savoureux, l’auteure de L’abondance dans la simplicité vous invite à libérer votre « moi essensuel » et à ...
Cet ouvrage documenté et pratique vous aidera à effectuer des choix éclairés dans tous les secteurs de votre vie. En plus des témoignages de spécialistes et de retraités, vous y trouverez des tests d’autoévaluation, des ressources et des pistes de ...
Ce livre audio se propose d’arriver à une explication vraiment satisfaisante de la présence des phénomènes de contrariété dans la vie des hommes. Il présente une méthode claire et simple pour se libérer des troubles émotifs qui viennent ...
C'est toujours la pensée qui donne la puissance à... Mon dernier livre, Presse le bouton !, a aidé beaucoup de gens. Cette simple phrase leur a permis de prendre conscience de la grande puissance qu'ils ont en eux et qu'ils peuvent utiliser, ...
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d’un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L’Apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s’accepter, même imparfait, et être enfin ...
Pour en finir avec les régimes! est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l’obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent. La solution proposé vous permettra d’atteindre et de maintenir une fois pour toutes votre ...
Marie Lise Labonté, qui souffrait depuis l’adolescence d’arthrite rhumatoïde, a entrepris une démarche psycho-corporelle qui l’a conduite à l’autoguérison. Elle a appris à «lire» un corps et à y découvrir les cuirasses qui l’entravent, cuirasses ...
L’abandon et la violence comptent parmi les causes communes de peurs, de perte de confiance en soi, de maladies et de mal-être. Ces signes qui se manifestent dans le corps de différentes façons sont des messages d’espoir. Comment parvenir à ...
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos ...
Vous en avez ASSEZ... Lu par Coulombe Descheneau et Nadine Nancy Durée : 1h46min
Pourquoi une 8e habitude ? Parce que les habitudes d’efficacité, toujours aussi pertinentes et nécessaires pour assurer l’égalité des chances, ne suffisent plus pour affronter les défis du XXIe siècle. Nous avons inauguré une ère nouvelle qui ...
Qui n’a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s’assurer l’approbation de ses proches? Tous, nous possédons ce côté caché de notre personnalité appelé ombre (shadow). Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie? Lu par Jean Leclerc ...
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