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Un petit guide inédit, richement illustré, pour comprendre facilement la communication pacifiante et cultiver la paix en vous et dans vos relations. L'Apprentie Girafe accompagne avec tendresse dans un voyage transformateur pour mieux comprendre ce qui facilite ou...
" Avoir de belles dents en parfaite santé, et un sourire qui illumine votre visage, c'est tout simplement vivre mieux, en accord avec votre personnalité intime... " Si tu ressens tout à coup une douleur vive sur une dent ou que tes gencives saignent, tu fais quoi ? Tu...
Le guide pratique qui vous accompagne dans la compréhension et la gestion de vos états émotionnels pour devenir acteur de votre santé mentale. La santé mentale s'entretient comme on entretient son corps ! À travers une série d'outils pratiques et variés permettant à...
Être soi autrement : 6 étapes pour vivre pleinement son hypersensibilité " Tu es trop sensible, tu réfléchis trop, tu te disperses trop, tu es bizarre, tu ne fais pas comme les autres... " Quand ces messages sont entendus depuis l'enfance, difficile de faire autrement...
Dans le domaine de l'épanouissement personnel, nous faisons souvent face à un dilemme : choisir entre les ouvrages centrés sur la psychologie, explorant principalement les rouages du mental, ou opter pour des lectures orientées vers les pratiques spirituelles, qui...
Une rupture amoureuse n'est jamais simple. A fortiori lorsqu'on ne l'a pas choisie. Nous perdons un être et un chapitre de notre vie. Nous repassons en boucle des souvenirs, faisons le tri de nos faux pas ou ressassons nos espoirs déçus. Nos émotions se bousculent et...
Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troubles peuvent être héréditaires et...
Un ouvrage complet pour comprendre l'endométriose et savoir agirCes trente dernières années, des recherches sur l'endométriose ont été faites aux quatre coins du monde. Les informations s'accumulent mais peinent à parvenir jusqu'en France, car les mythes qui perdurent...
Découvrez l'espace des possibles qu'ouvre la pratique du Yoga Diamant, vers une belle ouverture de conscience, un esprit de transformation et de créativité, pour un bien-être au quotidien. Bienvenue dans notre petit arc-en-ciel de poche qui va devenir le vôtre avec vos...
" On veut s'envoyer en l'air, sans que ce soit galère ! "On parle de plus en plus de l'endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffrent de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne...
Votre entourage vous répète que vous êtes trop gentil ? Ou vous le pensez vous-même ? Alors ce livre est fait pour vous ! En étant " trop gentil ", vous pensiez sûrement que les autres le seraient également avec vous. Que, de cette manière, vous obtiendriez la...
Dans ce joli guide, conçu pour vous accompagner partout, je partage avec vous ma méthode holistique pour mincir durablement. Vous y trouverez : Les quatre piliers essentiels pour une vie healthy.Mes rituels spirituels pour voir la vie en rose. Des solutions...
Un livre de référence pour maigrir durablementC'est une évidence : nous ne sommes pas tous égaux face à la gestion du poids. Ce qui marche chez l'un ne fonctionnera pas forcément chez l'autre, car les freins à la perte de poids sont spécifiques à chacun. Pour preuve :...
Vous avez l'impression d'avoir des blocages avec le sexe ? de ne pas vous écouter lors des moments intimes ?Vivre une sexualité épanouie fait partie des demandes les plus présentes en consultation sexologique. Durée, fréquence, pratiques, performance... les injonctions...
Donnez-vous l'autorisation d'être vous-même. Vous portez en vous tout ce qui est nécessaire pour être libre, heureuse, pour vivre une vie personnelle et professionnelle enrichissante, pour créer de grandes choses ! " Je ne me sens pas légitime ", " J'attends qu'on me...
Le seul ouvrage qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie mais qui s'adresse à tous ceux, neurotypiques comme neuroatypiques, qui cherchent leur place dans ce monde. Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous...
En toute femme, il y a une adolescente intérieure. Cette partie de nous, qui renvoie à ce que nous avons été entre l'enfance et l'âge adulte, est toujours présente. Elle a besoin de notre attention, de notre écoute, de notre reconnaissance, de notre admiration ! Et...
Un classique de la pensée taöïste 36 statégies pour gérer les sitations conflictuelles et remporter la victoire Les trente-six stratégies présentées dans cet ouvrage constituent un ensemble de conseils, de préceptes, qui s'ancrent dans l'histoire et la culture...
Vous avez essayé mille et une recettes pour vous affirmer et créer une vie qui vous ressemble. Pourtant, malgré tous vos efforts, vous vous sentez coincé dans les mêmes situations, enlisé dans les mêmes schémas répétitifs. Quelque chose d'indéfinissable semble retenir...
Ce livre n'est pas seulement un guide de parentalité ou un témoignage. Il est la voix sincère et inspirante d'une mère de quatre enfants, Kali, qui depuis plusieurs années partage sur les réseaux sociaux sa vision de la parentalité avec des milliers de femmes. Avec...
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