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Une vision subtile et libératrice des problématiques mère-fille. Parce que la transmission de mère à fille est peuplée de sentiments troubles et diffus, l'auteure, Monique Grande, s'est donnée comme mission de dessiner des voies de réconciliation. À la lumière de sa...
15 séances de yoga thérapeutique pour prendre en charge des maux physiques et émotionnels courants.Le yoga thérapeutique combine les différentes composantes du yoga et de l'ayurvéda, la médecine holistique indienne. Les séances proposées dans ce livre permettront au...
Le petit guide, véritable précis de développement personnel, qui libère de la négativité en soi et autour de soi. Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion : notre...
Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ?Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un chemin qu'il est essentiel de parcourir pour bien vivre en famille, en couple, au...
Pourquoi aimez-vous les gens incapables de vous aimer ?Quels comportements inconscients vous font souffrir ?Comment de venir la personne que vous avez envie et besoin d'être ?Vos pensées créent la réalité, et une seule idée peut changer le cours de votre vie. Avec la...
Le premier ouvrage de naturopathie sur les plantes de la forêt Amazonienne, entre guide de remèdes et encyclopédie des légendes indigènes. Les plantes jouent un rôle fondamental au Brésil. En plus de leur usage thérapeutique, elles sont au cœur de nombreuses légendes et...
Finies les bouffées de chaleur : empruntez la voie holistique ! Non, la ménopause n'est pas " un mauvais moment à passer ". Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette étape de la vie est une renaissance : votre énergie devient plus " yang ", vous vous affirmez et...
Et s'il était temps d'oser l'amour de soi, de nous accepter enfin tels que nous sommes, de ne plus chercher à changer mais plutôt de nous enrober d'amour, de guérir avec douceur et de révéler tous nos joyaux intérieurs ? Ce livre oracle – découpé en 3 parties :...
" J'ai écrit ce livre pour vous dire que, non, vous n'êtes pas seule. Ensemble, on peut trouver des solutions. Ensemble, on peut aller mieux et entamer notre guérison. " Julia Paredes vit avec l'endométriose depuis plus de dix ans. Comme tant d'autres femmes, elle a...
Qu'est-ce que la féminité ? Comment vivre des relations stables et satisfaisantes ? Comment transformer, en pleine conscience, l'intimité, la sexualité, l'amour ? Chaque femme porte en elle le secret de l'union avec l'homme. Elle est la gardienne de la qualité du lien...
Écrivez votre formule du bonheur ! Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être. Pourtant, analyser nos actions et nos émotions permet de comprendre quelles sont les conditions favorables à notre bonheur pour les reproduire à...
Découvrez les 5 principes fondateurs du Reiki Les 5 principes du Reiki constituent l'Essence d'une pratique énergétique ancestrale, née au Japon, qui vise à installer l'Harmonie en Soi et autour de soi. Ce livre est le compagnon de route idéal de ceux qui sont en quête...
Et si vous aviez un fonctionnement intellectuel et/ou cognitif différent ?? Ce guide vous offrira toutes les pistes pour vous épanouir avec votre atypisme ! TDHA, HPI, Asperger, DYS (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie...)... Aujourd'hui encore, de trop nombreuses...
Le message d'espoir de Thich Nhat Hanh aux générations futuresEn ces temps troublés, nous aspirons tous à un monde meilleur. Mais nombre d'entre nous se sentent impuissants et incertains face aux enjeux climatiques et sociaux. Thich Nhat Hanh répond à ces doutes avec...
Une véritable bible de la sophrologie pour toute la famille Un livre de référence sur la sophrologie à mettre entre toutes les mains !La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire, de concentration et...
Depuis la mort de son poisson rouge, Ben ne trouve plus goût à rien. Une rencontre inopinée le pousse à se lancer dans une thérapie.Sous les traits de la psy de Ben, Caroline Le Flour enseigne ici l'art de la résilience. Riche de sa double expérience de thérapeute et de...
Des pratiques qui réparent le corps et guérissent l'âme. Souffrez-vous de sautes d'humeur ou d'anxiété ? Êtes-vous hyperémotif, possessif, impulsif ? Avez-vous des difficultés à entretenir des rapports sereins avec vos proches ? Tous ces maux sont peut-être dus à un...
Yung Pueblo, poète, méditant et conférencier à succès américain est le chantre des nouvelles générations, sensibles à l'idée que seule la transformation intérieure sera source de guérison collective et de paix globale. Un voyage intérieur, des " poèmes de l'âme " pour...
Deuxième opus best-seller du New York Times de Yung Pueblo, poète, méditant et conférencier à succès américain. Il est le chantre des nouvelles générations, sensibles à l'idée que seule la transformation intérieure sera source de guérison collective et de paix globale....
Votre feuille de route, mois par mois, pour ré-harmoniser votre vie dans tous les domaines en suivant les courants énergétiques des saisons, et sortir de l'automatisme d'une vie mécanique, vivre pleinement, en conscience et en harmonie avec soi, les autres et le...
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