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50 clés pour prendre en main votre destin ! Avez-vous l'impression de subir votre vie ? De ne pas avoir de prise sur les événements ? Saviez-vous que la plupart du temps, le problème ne vient pas des événements négatifs en eux-mêmes, mais de notre incapacité à en...
Qui n'a jamais connu la descente aux enfers de la souffrance émotionnelle ? Se faire larguer par Jimmy alors que, dans notre imaginaire, nous avions déjà quatre enfants ? Ou pire... ! Être toujours en couple avec Robert, avec qui on aurait préféré ne jamais en faire...
Vieillir en liberté, c'est chouette ou comment avancer à pas sereins vers la carte senior, sans forcément se faire des cheveux blancs, une garde-robe de mamie ou une silhouette de Barbie. Selon l'OMS, la vieillesse commence à 60 ans. Aïe ! En fêtant son anniversaire le...
75 antidotes aux coups de blues, à la déprime et aux chagrins : tout pour se réconforter, ou l'art de se (re)donner douceur, confiance et force. Coups de blues, passages à vide, tristesse, chagrin... Aucun d'entre nous n'échappe à ces états émotionnels. Nous pouvons les...
Une rupture amoureuse n'est jamais simple. A fortiori lorsqu'on ne l'a pas choisie. Nous perdons un être et un chapitre de notre vie. Nous repassons en boucle des souvenirs, faisons le tri de nos faux pas ou ressassons nos espoirs déçus. Nos émotions se bousculent et...
Découvrez l'espace des possibles qu'ouvre la pratique du Yoga Diamant, vers une belle ouverture de conscience, un esprit de transformation et de créativité, pour un bien-être au quotidien. Bienvenue dans notre petit arc-en-ciel de poche qui va devenir le vôtre avec vos...
Le seul ouvrage qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie mais qui s'adresse à tous ceux, neurotypiques comme neuroatypiques, qui cherchent leur place dans ce monde. Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous...
Le petit guide, véritable précis de développement personnel, qui libère de la négativité en soi et autour de soi. Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion : notre...
Accueillir les énergies sacrées et les merveilles du cycle féminin, retrouver le bien-être et la joie d'être une femme. La nature de la femme est cyclique. Nos pensées, nos comportements et nos capacités fluctuent tout au long du mois. Miranda Gray a révolutionné notre...
9 étapes pour passer de la femme qui s'oublie à la femme épanouie Depuis la nuit des temps, les femmes sont conditionnées pour s'occuper des autres, souvent au détriment d'elles-mêmes... C'est pourquoi, dans ce monde dirigé par le masculin, avec son lot de conflits, de...
Dans cet ouvrage, l'un des plus passionnants et des plus provocants qu'il ait écrit, Thich Nhat Hanh nous offre sa vision saisissante du futur de notre planète. Il nous rappelle avec éloquence qu'être vivant est à la fois une bénédiction et un honneur dont nous devons...
Comment approfondir votre pratique spirituelle Pourquoi prier ? À qui nous adressons-nous dans la prière ? Pourquoi certaines de nos prières sont-elles suivies d'effet et d'autres non ? Dans ce petit manuel d'une limpide profondeur spirituelle, le maître "Zen" THICH...
28 conseils énergétiques pour aller mieux Comment faire quand la "fameuse" petite goutte a fait déborder le vase, que nous perdons pied et Dans les moments de fatigue ou de stress, en famille ou au travail, ce guide pratique est une véritable trousse de secours pour...
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