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22  résultat(s)
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Les 5 clés pour développer la confiance en soi


Alex Febo , Lefebvre Dalloz Compétences


Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! ? Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi.? De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions...

Parution : 2025-10-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Collection : Les 5 clés
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30 prompts pour booster sa mémoire


Vincent Delourmel , Daniel Pigeon-Angelini


L’intelligence artificielle s’impose de plus en plus dans nos vies, pourquoi ne pas l’utiliser aussi pour travailler votre mémoire ?  En combinant IA générative, avec des outils comme ChatGPT ou encore Claude.ai, et des techniques de mémorisation traditionnelles, vous...

Parution : 2025-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Collection : HORS COLLECTION
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50 prompts pour trouver l'emploi de vos rêves


Daniel Pigeon-Angelini


L’intelligence artificielle s’impose de plus en plus dans nos vies, pour­quoi ne pas l’utiliser aussi dans le cadre de votre recherche d’emploi ? L’intelligence artificielle générative, avec des outils comme ChatGPT ou Claude, peut vous aider à trouver votre prochain...

Parution : 2025-06-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Collection : HORS COLLECTION
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La boîte à outils pour préparer sa retraite - 2e éd.


Collectif


Quand pourrais-je partir ? Combien toucherais-je ? Encore aujourd’hui, il est difficile de trouver les réponses à ces questions. Pourtant, la retraite est un projet de vie qu’il est important d’anticiper plusieurs années à l’avance.Les experts de France Retraite  ont...

Parution : 2025-04-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration


Xavier Delengaigne , Cyril Maitre


Vous n’avez pas une bonne mémoire ?Vous êtes submergé par les appels téléphoniques, les mails, la multitude de dossiers à gérer ? Vous avez du mal à vous concentrer, vous oubliez le nom de votre client, vous n’arrivez pas à vous focaliser sur une nouvelle procédure...

Parution : 2025-04-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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La boîte à outils de l'Efficacité professionnelle - 2e éd.


Pascale Bélorgey


Communiquer avec les autres, conduire une réunion, gérer son temps, maintenir son équilibre, piloter sa carrière, traiter l’information, travailler ensemble... C’est ce qu’on regroupe sous le vocable "Efficacité professionnelle". Ce livre propose tous les outils et...

Parution : 2024-04-03
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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TAF (Tableau des Actions à Faire)


Hugues Gissler


Qui ne s’est jamais senti débordé ou perdu dans son travail (ou sa vie personnelle) face à la masse des sollicitations, à la pression des délais, à l’ambiguïté des situations ? Ce livre vous propose une méthode d’organisation individuelle nommée TAF (Tableau des Actions...

Parution : 2024-03-13
Format(s) : PDF
Éditeur : Dunod
Collection : HORS COLLECTION
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La boîte à outils Process Communication Model®


Pascale Bélorgey


Process Communication Model est un modèle d’analyse de personnalité pami les plus connus et utilisés au monde. D’une profonde richesse, il est aussi directement opérationnel.Il nous aide à prendre conscience de notre mode de fonctionnement et de nos besoins pour mieux...

Parution : 2023-10-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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La boîte à outils de la gestion du temps - 2e éd.


Pascale Bélorgey


Par où commencer ? Comment bien s’organiser ? Comment gagner du temps et être plus productif ? Comment clarifier les priorités ? Comment gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les urgences ? Comment optimiser le temps passé en réunion ? Comment trouver un...

Parution : 2023-03-29
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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Vous avez tout pour devenir remarquable


Christophe Pascal


Qu’est-ce qui caractérise les individus que nous jugeons remarquables aujourd'hui ? Qu’ont-ils en commun ? Comment sortir du lot dans un monde en changement permanent, digital, où les individus font aussi face à de forts enjeux environnementaux, sans parler de la...

Parution : 2023-01-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Collection : HORS COLLECTION
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La boîte à outils pour prendre la parole en public


Annie Leibovitz


Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable  pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé...  Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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La boîte à outils de la gestion du stress - 2éd


Gaëlle Du Penhoat


S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
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La boîte à outils du développement personnel


Laurent Lagarde


Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ?Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ?Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ?Comment canaliser et...

Parution : 2022-10-12
Format(s) : ePub
Éditeur : Dunod
Offre spéciale 14,99€
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J'ose parler en public


Antoine Gautier


Encore un livre sur la prise de parole en public  ? oui mais la collection 2H Chrono se démarque par son style ludique qui interpelle le lecteur, ses nombreux exercices et da charte graphique aux visuels forts. Elle donne un ton original au sujet déjà largement...

Parution : 2019-04-03
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Dunod
Collection : 2h. Chrono
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2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)


Diana Barthélemy-Clouwaert


Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques...

Parution : 2018-09-05
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Dunod
Collection : 2h. Chrono
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2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)


Virginie Boutin , Fabienne Broucaret


Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e ...

Parution : 2018-05-16
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Dunod
Collection : 2h. Chrono
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100 trucs infaillibles pour avoir l'air intelligent en réunion


Sarah Cooper


Encore une réunion à assurer? Ce petit livre est fait pour vous, car se montrer pertinent et efficace dans les réunions de travail, c'est pour vous indispensable!On estime à 75 % le temps passé en réunion. Même si bien souvent les réunions s'avèrent inutiles, il faut le...

Parution : 2018-02-14
Format(s) : PDF
Éditeur : Dunod
Collection : HORS COLLECTION
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Vie pro/Vie perso


Brigitte Bellégo


L'équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle est une notion extrêmement personnelle (ce qui est équilibré pour l'un ne l'est pas nécessairement pour l'autre) et variable dans le temps : nous n'avons pas aujourd'hui les mêmes exigences que nos parents...

Parution : 2016-02-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Dunod
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Tests psychotechniques - Logique - 3e éd.


Bernard Myers


Vous êtes cadre ou futur cadre ?Vous recherchez un emploi ou vous apprêtez à répondre à une offre de travail ? Alors, vous allez bientôt devoir passer l’épreuve des tests de recrutement !Comme tout autre examen ou concours, les tests se préparent à l’avance et...

Parution : 2014-10-01
Format(s) : PDF
Éditeur : Dunod
Collection : Tests psychotechniques
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Tests psychotechniques pour les cadres - 2e éd. - Nombres


Bernard Myers


Cet ouvrage propose à la fois la présentation, l'explication et l'entraînement aux tests utilisés au cours des épreuves de sélections et recrutement dans les entreprises, mais aussi les grandes écoles ou formations spécialisées. Il se découpe en trois parties :...

Parution : 2013-03-06
Format(s) : PDF
Éditeur : Dunod
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