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Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats...
« L’art de la guerre, c’est de soumettre l’ennemi sans combat. » Premier traité de stratégie militaire au monde, L’Art de la guerre est toujours une référence du genre. Au Ve siècle avant J.-C., Sun Tzu énonce les préceptes fondamentaux pour guider la conduite d’un...
Philosophe et penseur chinois, Confucius a marqué de son empreinte la culture asiatique. Retrouvez 230 citations réunies autour des grands thèmes suivants : La sagesse, Le bonheur, La famille, L'âme, La perfection, Le pouvoir, La droiture, La morale, L'humanité.
A travers un abécédaire complet, vous trouverez toutes les informations techniques et pratiques qui vous guideront pendant la grossesse. Suivez, lettre après lettre, les astuces et les conseils pour vous aider à vivre cette grande aventure de manière épanouie et...
Voilà un bouquin qu'il ne vaut mieux pas offrir à une blonde... Ce recueil de blagues compile tous les clichés du genre, avec une partie des blagues illustrées, pour des heures de franche rigolade ! A ne pas mettre entre toutes les mains !
Inutile de vous lancer dans une activité sportive intensive pour avoir un ventre plat.Quelques trucs simples, à mettre en pratique au quotidien, suffisent !Découvrez dans cet ouvrage 101 astuces efficaces et économiques. Des conseils beauté à l'alimentation en passant...
Vous cherchez une bonne raison d’arrêter de fumer ? En voilà 100 dont la lecture, à coup sûr, renforcera votre détermination. Considérant que toutes les vérités sont bonnes à dire, l’auteur met les pieds dans le plat pour dénoncer le système mis en place par les...
Retrouvez dans ce livre très pratique 101 astuces économiques et naturelles pour être en forme toute l'année.
Eduquer un chien est un challenge important. Dès les premiers mois, c’est à son maître qu’il incombe d’enseigner les règles de bases. Comment en prendre soin, le rendre propre, le sortir en laisse, cohabiter avec des enfants ? Autant de sujets abordés dans ce livre pour...
Antiseptique, drainant, purifiant, détartrant, le citron est un ingrédient miraculeux. Multifonction, il s’emploie aussi bien en cuisine que pour briquer sa demeure ou confectionner des cosmétiques bio. En prime, cet allié minceur vous aidera à chasser naturellement vos...
Produit miracle aux vertus diverses et variées, le bicarbonate de soude est l’ingrédient à avoir à portée de main. Ecologique, pratique, naturel, il vous facilitera le quotidien dans tous les domaines : maison, beauté, santé, cuisine, bricolage, jardinage. En prime il...
Devenir maman est une étape importante de la vie. Savoir comment porter son enfant, le nourrir ou encore le soigner s'apprend petit à petit. Cet ouvrage vous livre des conseils pratiques pour accueillir sereinement votre bébé. Page après page, découvrez des réponses...
Vous êtes timide ?Vous vous sentez seul ?Vous avez du mal à aller vers les autres et à créer le contact ? De plus en plus de personnes se sentent isolées et aimeraient pouvoir nouer de nouveaux contacts. Si c'est votre cas, suivez ces 50 conseils, ils vous seront...
Chacun a son avis sur l’évolution, mais peu d’entre nous savent ce que c’est, surtout après avoir vu à la télé des espèces évoluer en 30 secondes et des fossiles ressusciter après des millions d’années... L’évolution, ce n’est pas du cinéma : c’est encore plus étonnant...
Second volume des 101 énigmes logiques avec solutions.Résolvez ces nombreux problèmes truffés d'astuces et de pièges aussi surprenants qu'amusants. Des solutions simples vous aideront à venir à bout de ces énigmes diaboliques !
Vous aimez faire travailler vos neurones, vous allez être servi.Ce troisième volume des 101 énigmes logiques avec solutions va mettre votre esprit à rude épreuve.Préparez-vous à résoudre une centaine d'énigmes, casse-têtes, jeux de logique et rébus aussi tordus...
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Déduction, logique, observation, calcul, voici 101 énigmes pour jouer avec vos neurones. Essayez de résoudre, seul ou en famille, l'un de ces nombreux problèmes truffés d'astuces et de pièges aussi surprenants qu'amusants. Des solutions simples vous aideront à venir à...
Dans la culture chinoise, l’homme, comme l’univers tout entier, est régit par les différentes énergies qui le composent. Mais quelles sont ces énergies, d’où nous viennent-elles et comment les maîtriser ? Autant de questions qui trouvent leurs réponses dans la pratique...
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