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UN MANUEL PRATIQUE ET ACCESSIBLE Anxiété, peur, colère, ruminations, fatigue, tristesse, somatisation, pleurs, troubles du sommeil, perte d’appétit, difficultés de concentration… Les conséquences du stress sont multiples au quotidien et pèsent parfois lourdement sur nos...
Vous souhaitez développer un univers singulier et une intrigue bien structurée ? Concevoir des personnages attachants et crédibles ? Susciter des émotions fortes grâce à votre texte ? Cette bible qui réunit les fondamentaux et les spécificités de l’écriture de fiction...
L énergie qui circule en nous et autour de nous est indispensable dans tous les domaines de la vie (l’alimentation, le sport, le sommeil, le sou e, les sentiments, l’intention…) et joue un rôle essentiel sur notre bien-être et notre santé. Jean-Luc Bartoli, guérisseur...
Apprenez à dessiner l’ombre et la lumière de divers sujets (figure humaine, plis, objets, paysages, etc.) de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Enrique Etievan : le rapport entre la source lumineuse et les volumes, la projection...
Que devient une architecture lorsque le temps l’a fait vieillir et que son usage a disparu ? Comment l’architecte peut-il renouveler les formes tout en respectant la mémoire de l’édifice ? Dans ce livre, Michel Possompès nous plonge au coeur de l’art de la...
Le bleu indigo est l’objet de tous les mystères. Son obtention relève presque de la magie, comme s’il venait d’un monde à part, lorsque la couleur monte dans les fibres et se transforme du vert au bleu. Sa réussite demande un temps particulier, presque en suspension,...
Mon corps : clé de la confiance en moi Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d’assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n’était pas seulement donnée par l’analyse intellectuelle de nos...
Et s’il était temps de distiller ? C’est à cela que vous invite cet ouvrage. Il s’adresse autant aux amateurs qui désirent apprendre à créer des spiritueux, dont les secrets de fabrication sont souvent bien gardés, qu’aux futurs professionnels qui souhaitent éviter les...
Cuisinez enfin sans peur ni complexe ! Débutants ou amateurs, ce livre est l’allié idéal pour créer en vous le déclic et oser passer derrière les fourneaux ! Grâce à ce livre tout en dessins, vous allez acquérir les bases pour prendre goût à la cuisine et libérer votre...
Comment devenir des gentils alors que l’on nous apprend depuis tout petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d’or, à...
Au travers de multiples tests de personnalité, d’exercices d’introspection et de questions de journaling, cet ouvrage vous accompagne sur le chemin de votre identité profonde. Découvrez vos besoins et vos valeurs, vos compétences et vos zones de génie afin de mieux...
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ?Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d’un immeuble ? Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron…), mais...
Peindre un paysage à l’aquarelle implique de maîtriser le travail de l’eau et des pigments, mais aussi d’intégrer un certain nombre de notions essentielles : la composition, le cadrage, la perspective, le jeu entre les ombres et la lumière… Chaque nouveau concept ou...
Voir est une chose, mais comprendre ce que nous voyons dans le subtil en est une autre. Chaque instant, l’Univers nous envoie des messages sous diverses formes, et notamment au travers de nos rêves ou de nos visions conscientes. Nous sommes constamment guidés mais, pris...
Les délices de la cuisine IG bas en 60 recettes ! Envie d’être rassasié durablement, sans provoquer de pic d’insuline après le repas ? Besoin de contrôler son diabète ? Marre des fringales qui poussent à grignoter ?Les intérêts de l’IG bas sont multiples : on diminue...
Qui a dit qu’ancien rimait avec vieillot ? Dans ce guide pratique aux allures de beau livre, Alexandra Sliosberg, artisane-broc-décoratrice expérimentée, vous donne toutes les clés pour rénover votre lieu de vie, en faisant cohabiter l’ancien et le moderne. Du choix des...
Vous vous ennuyez au travail ?Vous vous levez le matin sans conviction ? La charge est lourde, trop lourde à porter ?Vous avez le sentiment de ne pas vous exprimer, de ne pas vous épanouir ?Vous n’aimez pas ce que vous faites ou les conditions dans lesquelles vous...
On ne conduirait pas sans permis, alors pourquoi recruter sans ? Trop souvent, le recrutement est fait au feeling, sans technique ni méthode, comme s’il était à la portée de tous. C’est une erreur. Bien recruter, ça s’apprend ! Parce que le recrutement est un levier...
Deux femmes, deux époques : une même quête de liberté… mais à quel prix ? Alma est une jeune femme libre et indépendante. Elle revendique un quotidien sans attaches, fait de voyages au bout du monde et d’aventures sans lendemain. Mais un jour, un événement...
Les hommes se grattent le nez lorsqu’ils mentent, les femmes évitent le contact oculaire quand elles bluffent, nos enfants sont de piètres menteurs… Ces affirmations sont fausses, comme beaucoup d’autres d’ailleurs ! Détecter le mensonge est difficile. Cependant, la...
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