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Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives??Comment ne plus ressasser chaque détail durant des heures??Comment apprendre à accepter le doute et l’incertitude?? … Plébiscitée par les neurosciences pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine...
Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine?? Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode «?pilote automatique?». Et si l’on s’arrêtait deux...
Apprendre à marcher, à parler, à conduire ; apprendre un métier, une nouvelle langue ; apprendre à communiquer, à vivre en société… Apprendre est indispensable à notre vie ! Dans un monde qui va de plus en plus vite, nous devons acquérir toujours plus de...
Et si une philosophie née il y a plus de 2?500 ans était la clé du bien-être au XXIe siècle ? Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma… Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent vous aider à mieux communiquer, à...
Pour faire toujours mieux avec moins, les entreprises accordent de plus en plus d’importance à l’automatisation, à la fluidité de l’information et de la logistique. Pourtant, l’Homme demeure une ressource précieuse pour les organisations?! Il est donc indispensable...
Aujourd’hui, seules les entreprises bien organisées survivent ! Face à une concurrence débridée et des marges qui se réduisent de jour en jour, seule une optimisation des processus peut garantir la maîtrise des coûts de fonctionnement, et contribuer à la pérennité...
Fini de devoir se souvenir de faire le cartable et quoi y mettre, de savoir si on a bien reçu la réponse à un e-mail. Fini de s’inquiéter de la propreté des tenues de sport des enfants, de penser à rédiger le compte rendu de la visite client de la veille. Fini de se...
Les dirigeants et managers se doivent de revisiter régulièrement les organisations et les postes de travail. Les enjeux?? Gagner en agilité pour faire face aux mouvements des marchés, optimiser les procédures pour réduire les coûts de fonctionnement, mieux répartir les...
Et si je te disais que tu es en train d’écrire le livre de ta propre vie ? Un chapitre par jour depuis ta naissance… Que voudrais-tu ressentir en le relisant ? Quel héros voudrais-tu être ? Quelle histoire voudrais-tu raconter ? En moyenne, nous...
Outils incontournables pour décider, piloter et améliorer la performance de son service ou de son entreprise, les tableaux de bord ont envahi les pratiques professionnelles?: reporting, indicateurs, système décisionnel… Au point qu’ils sont parfois mal perçus par les...
Depuis plus de 50 ans, les sciences sociales ont produit tous les outils, toutes les études, toutes les techniques nécessaires à l’émergence de l’excellence collective. Mais si certains domaines, comme le sport professionnel, les ont adoptés avec succès, la plupart des...
Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer, pour soi et aussi pour les autres ! Repousser certaines tâches procure un soulagement sur l’instant. Mais quelles conséquences sur le long terme ? Culpabilité, stress, dépression… Pourtant, la...
Ces dernières décennies, le capitalisme financier s’est imposé, non pas avec finesse ou tact, mais avec lourdeur et autorité. Parallèlement, le progrès technologique a transformé l’entreprise et la société. Le monde s’est numérisé, nous invitant à revoir nos...
Ai-je ou non du talent?? La réponse est invariablement oui, qui que vous soyez. Nous avons tous des talents?! Qu’ils soient cachés, refoulés, ou tout simplement «?invisibles?» au quotidien, nous n’en avons pas conscience ou les sous-estimons. Pensez par exemple à...
Les méthodes et techniques pour bien vendre sont nombreuses et bien connues de la plupart des vendeurs. Pourtant, beaucoup ne les utilisent pas ou les appliquent mal. D’autres se retrouvent livrés à eux-mêmes face aux clients, sans formation particulière. Un retour aux...
Sortir de ses habitudes n’est jamais simple, encore moins lorsqu’il s’agit d’introspection, de réfléchir à soi. Vous êtes curieux de savoir ce que le développement personnel pourrait vous apporter ? Vous avez souvent hésité à vous lancer, sans savoir quelle...
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? De vivre une seconde vie pendant votre sommeil ? Le rêve lucide est accessible à tous ! Si certains y...
Vous venez de terminer vos études et devez intégrer le monde du travail, mais vos connaissances du milieu professionnel demeurent réduites. Vous avez plusieurs années d’expérience et souhaitez développer votre efficacité relationnelle et votre pouvoir de...
Animateur, créatif, meneur, réaliste, perfectionniste…Et vous, quel est votre profil psychologique, aussi appelé Talent ? L’identifier et le comprendre vous permettra d’améliorer durablement votre performance au travail, votre style de management et votre façon de...
Étape essentielle à la réussite d’un projet, la planification intervient très en amont et se poursuit tout au long du cycle de vie du projet. Véritable outil de maîtrise des délais et des coûts, d’aide à la décision et de pilotage, la planification ne s’improvise...
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