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Vous avez le ventre gonflé ?Vous vous sentez irritable, stressé ou fatigué ? Savez-vous qu’une inflammation chronique peut se cacher derrière tout cela, et qu’il vous faut réapprendre à bien manger pour retrouver le contrôle de votre corps ?Prise de poids, problèmes de...
Les conseils d’un hygiéniste pour rester en bonne santé !Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des glaçons ? Ils semblent tous inoffensifs, mais ne vous y fiez pas : ils peuvent représenter un vrai danger pour notre...
Le célèbre psychiatre de Ça commence aujourd’hui donne ses conseils pour continuer de se faire plaisir sans tomber dans les addictionsVous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré ? Vos ados passent tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube ?...
Un guide pratique pour être au top de l’organisation Vous vous laissez souvent submerger ? Vous avez de nombreux projets en tête, mais vous n’arrivez pas à les mener à bien ? Vous angoissez face à la montagne de tâches domestiques qui vous attendent ? Ma petite...
Sois Mode &Sois ToiAujourd’hui plus que jamais, notre image définit comment les autres nous perçoivent. Avant même qu’on ouvre la bouche, nos vêtements ont parlé pour nous. En écrivant Fashionology, Sulivan Gwed a souhaité offrir à chacun·e la possibilité d’utiliser la...
Nous sommes nombreux à subir au quotidien les manifestations physiques et psychiques de traumatismes non résolus. Qu’il s’agisse d’événements traumatiques précis ou de stress chronique, ces épisodes douloureux peuvent générer de l’anxiété, des sautes d’humeur, de la...
Comment les médecines traditionnelles et les pratiques psychocorporelles nous guident vers nos forces intérieures. Psychologue à l’hôpital public, Isabelle Célestin-Lhopiteau s’est rapidement retrouvée confrontée aux limites de la médecine occidentale qui, alors...
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