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Souriez à la vie et la vie vous sourira ! L’optimisme est un état d’esprit qui permet de changer notre perception du quotidien et de créer la vie que nous voulons. Encore faut-il cultiver ce trait de caractère qui est trop souvent étouffé par le stress et les...
Véritables centres d’énergie, extrêmement puissants, les chakras forgent notre caractère, influencent nos actions, nos relations avec les autres et notre santé physique. Mais parmi nos sept chakras, il y en a un qui domine : c’est le « maître chakra ». Ce chakra...
354 kilos de déchets qui polluent : voilà ce qu’un seul Français produit chaque année. Et pourtant, lorsqu'il est question de réduire la taille de notre poubelle, on a souvent la flemme, parce qu’on imagine que c’est contraignant et compliqué alors que c’est tout le...
Le bonheur n'est parfois pas si loin de nous : souvent sous nos yeux, et même à nos pieds ! Oui, nos chats savent profiter de la vie. Et si nous faisions comme eux ?Ce livre propose 60 leçons de sagesse provenant de l’observation quotidienne des félins malins. En...
Pape populaire et tolérant, François prône la compassion et l’humilité. Aller à la rencontre de l’autre, s’ouvrir au changement, refuser de tomber dans l’indifférence : voilà ce que l’on peut retenir de ses paroles. Des perles de sagesse pouvant inspirer aussi bien les...
Bridget n’a que trois ans lorsqu’elle entend un proche, mort récemment, lui parler. Elle va réaliser progressivement qu’elle possède le don de communiquer avec les esprits des disparus. Depuis, elle consacre son temps à aider les vivants en les soutenant dans leur...
Et si vous commenciez à simplifier votre vie de famille ? Entre les activités des enfants, votre vie professionnelle et les tâches ménagères, vous avez peut-être l’impression de perdre pied. Pire, vous n’avez plus assez de temps pour l’essentiel : passer de bons...
La respiration, c’est la vie. Et pourtant, parce qu’on respire sans y penser, de manière parfaitement automatique, on ne lui accorde pas l’importance qu’elle mérite.La respiration « consciente » est une technique simple qui favorise l’équilibre physique et affectif,...
Traumatismes, douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions… vous n’êtes pas condamné à porter ces fardeaux toute votre vie. Vous possédez, en vous-même, un outil extraordinaire : l’auto-hypnose qui permet de comprendre et d’orienter votre inconscient.Vous...
Rire de tout et de tout le monde... C’est ce que propose cette Intégrale de l’humour et ses 2017 histoires drôles classées par thèmes.Personne n’est épargné, des flics aux médecins, en passant par les sales gosses, les blondes, les geeks, les belles-mères, les vieux,...
Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger.L'auteur,...
Bonheur et paix intérieure sont à portée de main… les atteindre est bien plus facile qu'on ne le pense. Prendre quelques minutes chaque jour pour méditer nous immerge dans l’instant présent. Peu à peu, en faisant taire le « bruit » de notre esprit, nous gagnons en...
Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d’abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser l’endormissement.Dans ce livre, on découvre l'histoire...
Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d’abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs.Dans ce livre, on...
La mère « parfaite » n’existe pas. Et celles qui affirment être exemplaires sont vraiment… des emmerdeuses ! Voici le guide indispensable pour déculpabiliser : non, VOUS n’êtes pas une mère indigne, juste une mère « normale ».L’auteur vous donne des conseils et des...
« DIEU est PAIX : demandons-lui de nous aider à la construire chaque jour dans notre vie, dans nos familles, dans le monde entier. » Proche des gens et de leur quotidien, le Pape François vibre d’un amour et d’une sagesse réconfortants, que l’on soit croyant ou non. Ce...
La famille est une force. Parfois, elle peut aussi être un poids considérable. C’est le cas avec les « conjoints toxiques » et les « parents toxiques ». S’épanouir face à un père, une mère, une épouse ou un mari manipulateurs, dominateurs, critiques ou agressifs est...
Pour partager un bon moment, en famille ou avec des amis, il n’y a rien de mieux que de raconter de bonnes histoires drôles. Voici une sélection des meilleures blagues récentes, les plus en vogue et surtout les plus amusantes ! Dans ce livre, il y en a pour tous les...
La mort n’est pas une fin. Les récits de personnes qui sont cliniquement mortes pendant quelques instants concordent : il y a bien une vie au-delà de la mort. Une « lumière blanche » nous conduit vers un lieu de paix, un idéal fait d’amour et de beauté. Les esprits de...
Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre,...
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