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« Un livre capable de fondamentalement changer notre esprit. »KirkusNous avons tous des conversations quotidiennes avec nous-mêmes. Avec cette petite voix dans notre tête. Pour certains, elle est encourageante et agit comme une coach. Mais pour un grand nombre, elle...
Ne rien faire est une affaire sérieuse. Depuis la nuit des temps, des paresseux restés anonymes, des flemmards méconnus, des ramollos de tous ordres ont façonné, sieste après sieste, de renoncements en procrastinations, une histoire forcément sans traces, oubliée. Ce...
Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustration, stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples… Pour trouver la paix en soi, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves depuis des...
Emma est mannequin depuis l’âge de 16 ans. Aujourd’hui, à 34 ans, elle est toujours en activité et souhaite partager son expérience. Dans ce livre, elle donne des conseils à celles qui désirent se lancer dans ce métier passionnant, mais semé d’embûches, ou qui veulent...
Halte aux dimanches déprime ! Quand on mélange convivialité et gourmandise, ça s’appelle brunch et ça pétille. Se rassembler autour d’une table et évoquer les frasques du week-end, on ne connaît rien de tel pour donner du peps à une matinée souvent morose. Oui, mais où...
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8 Français sur 10 souffrent de mal de dos, un mal face auquel les traitements sont souvent sans effet à long terme. On nous dit que l’on est trop cambré, pas assez musclé ou en surpoids. On nous conseille de faire du sport pour muscler le dos, de prendre des médicaments...
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