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40 recettes à préparer la veille pour se régaler sans stress le matin ! Découvrez les overnight porridges, les nouveaux petits déj’ sains, rassasiants, gourmands et pas chers !Réalisez votre préparation la veille au soir, mettez-la au frais toute la nuit et vous...
Vous manquez de temps pour faire du sport ?Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ?Vous n’avez jamais fait de yoga ?Quels que soient votre âge, votre forme physique ou votre emploi du temps, le yoga sur chaise est fait...
La nouvelle bible des légumes !100 recettes rapies et inratables qui mettent les légumes à l'honneur.4, 5 ou 6 ingrédients, qulques minutes de préparation et le tour est joué !
Est-ce que l’un de vos proches est souvent en décalage par rapport aux autres ? Ou peut-être est-ce vous qui ressentez cette différence dans la vie de tous les jours ?Sans en avoir conscience, de nombreuses personnes sont concernées par les troubles du spectre de...
Cet été, cuisinez en toute convivialité grâce à votre plancha ! Découvrez les 100 recettes incontournables à saisir, griller et rôtir facilement avec votre plancha Le Marquier :- Des apéritifs : pilons de poulet marinés, petits röstis et dip à la raclette, sticks...
Saviez-vous qu’en Corée, il est mal vu de se moucher en public ? Qu’il faut impérativement enlever ses chaussures en arrivant chez quelqu’un ? Que les Coréens nous trouvent incroyablement lents ? Qu’ils disent « je t’aime » beaucoup plus facilement ? Que les repas en...
Bouffées de chaleur, insomnies, sautes d’humeur, prise de poids … Ces symptômes vous parlent ?Si la ménopause est une étape naturelle, c’est aussi un véritable tremblement de terre hormonal. Et non, ce n’est pas « dans votre tête » ! Ce bouleversement, qui touche...
Et si vos vies passées détenaient les clés de votre bien-être actuel ?Douleurs physiques inexpliquées, émotions envahissantes, schémas répétitifs …Et si ces blocages trouvaient leur origine dans vos vies antérieures ?Grâce à cet ouvrage unique, plongez au coeur de vos...
Vous en avez marre de cette incessante question ? Voici la solution : quelques feuilles de salade, une protéine, un féculent, un légume... et voici une salade repas avec 5 ingrédients tout au plus ! Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous ! Des recettes hyper...
Et si vous pouviez entrer en contact avec votre bébé avant même sa naissance ?Médium et maman de deux enfants, Claire Thomas vous invite à explorer le lien spirituel et singulier qui vous unit à votre enfant dès les premiers instants de sa vie.Dans cet ouvrage,...
Découvrez 50 recettes gourmandes et colorées à base d’aubergines ou d’autres légumes du soleil !Vous en avez marre de chercher des idées de repas tous les soirs ? Voici la solution : prenez des aubergines, des poivrons ou des courgettes, ou encore un autre légume du...
Et si vous deveniez votre propre thérapeute ?Entamer une thérapie peut sembler une montagne à gravir. Concocté par un psychologue bienveillant et soucieux de vous faciliter la vie, cet ouvrage vous prend par la main et vous propose de faire votre thérapie à la maison et...
Tu rêves de partir seule, mais tu hésites à franchir le pas ? Ce guide est fait pour toi !À travers des conseils pratiques, Juliette t’accompagne pas à pas pour oser partir seule : choisir le type de voyage qui te correspond, organiser ton départ et gérer tes émotions...
Pourquoi tout est si difficile… ? Mon petit frère n’arrête pas de pleurer, mes notes ont baissé, il y a des tensions à la maison et en plus, je ne sais pas ce qui va se passer avec Klaus.Heureusement que je peux compter sur mes amis ! Que ferais-je sans eux ?
Ces petits documentaires, très simples pour les petits, présentent un focus sur 10 animaux emblématiques, ici les dinosaures.En page de gauche :- l'animal est présenté, en pied et légendé avec toutes ses caractéristiques.- en dessous, 3 cases systématiques présentent...
D’Artagnan part à Paris pour devenir mousquetaire du roi. Il y rencontre les trois autres chiens : Athos, Porthos et Aramis. Avec eux, lutte contre les plans maléfiques du cardinal Richelieu.Il tombe amoureux de Juliette (Constance Bonacieux), confidente de la reine et...
Dans ce roman épistolaire, paru en 1752, Françoise de Graffigny fait preuve d'un regard critique tout à fait nouveau sur la société de son temps et sur la condition féminine.À travers le personnage de Zilia, jeune femme inca transportée de force en Europe, qui n'hésite...
Un ouvrage de 192 pages, qui renferme plus de 150 dilemmes impossibles !!Exemples :Tu préfères avoir tout le temps faim ou tout le temps soif ? Tu préfères avoir 3 bras ou 3 jambes ? Tu préfères lire dans les pensées des autres ou être invisible ? Tu préfères...
192 pages de défis et de devinettes en tout genre !Des défis visuels, mathématiques, de logique et de vocabulaire pour se défier entre copains, à entrecouper avec des devinettes hilarantes pour se détendre les méninges !
192 pages qui renferment des centaines de blagues, de charades, de combles, de rébus, d'enigmes, de blagues de Toto, de Monsieur-Madame, et autres devinettes en tout genre !
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