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Comment rater son couple à coup sûr


Emmanuelle Piquet


??Comment peut-on être sûr de rater son couple ? En laissant les mêmes schémas se répéter indéfiniment, en refusant de remettre en question nos comportements et nos modes de pensée. Mais aussi en voulant changer l'autre. Ce qui est peut-être le principal problème du...

Parution : 2024-10-03
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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13,99
Télécharger le livre :  Quand l'hypnose soigne les médecins
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Quand l'hypnose soigne les médecins


Constance Flamand-Roze


Soigner les soignants est une expérience étonnante : quand ils tombent malades, ils sont souvent deux fois plus démunis. Leurs troubles sont universels et renvoient à des émotions et des symptômes que nous pouvons tous ressentir dans l'exercice de notre profession :...

Parution : 2022-01-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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14,99
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La Médecine psychédélique - Le pouvoir thérapeutique des hallucinogènes


Olivier Chambon


"Les psychédéliques sont de retour, mais cette fois dans les laboratoires et les hôpitaux, et pour leurs indications thérapeutiques. Dans le monde entier, de nombreux scientifiques s'intéressent à ces substances hallucinogènes pour étudier leur action sur certaines...

Parution : 2021-12-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Télécharger le livre :  101 façons de se reconnecter à la nature et au vivant
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101 façons de se reconnecter à la nature et au vivant


Frederika Van Ingen


" Un jour, l'homme blanc demandera à l'homme rouge de l'aider à se souvenir comment revivre en harmonie avec la nature." Légende Navajo La vie moderne nous a éloignés de notre connexion originelle à la nature. Ses bienfaits sur notre santé physique et mentale sont...

Parution : 2021-10-21
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Tout le monde peut méditer


Martin Aylward


Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous. Il contient des...

Parution : 2021-05-12
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Emotions - Les explorer, les comprendre - Louie Media


Cyrielle Bedu , Agathe Le Taillandier , Paloma Soria-Brown , Maud Ventura


En co-édition avec Louie Media. Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles. Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont...

Parution : 2021-05-06
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Le Syndrome d'imposture


Elisabeth Cadoche , Anne De Montharlot


" La confiance en soi, ça s'apprend." Docteur Frédéric Fanget Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation d'être illégitime... Dans la vie professionnelle, certaines sont...

Parution : 2021-01-21
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Une sexualité à soi


Laura Berlingo


" La sexualité n'a rien d'inné. Cela s'apprend et se désapprend, se déconstruit pour mieux se reconstruire, tout au long de la vie. " Dans ce livre libérateur, Laura Berlingo nous donne les clés pour inventer" une sexualité à soi ". Pas celle que les autres, notre...

Parution : 2021-01-14
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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L'Eveil de la société


Jon Kabat-Zinn


Le livre qui montre comment la pleine conscience peut transformer nos vies, la société et toute la planète. Il est aujourd'hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon Kabat-Zinn montre qu'elle peut aussi avoir un impact...

Parution : 2020-10-15
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Pourquoi c'est si compliqué l'amour ?


Philippe Brenot


Rien n'est plus compliqué que la vie à deux. L'amour ne suffit pas et notre bonne volonté se heurte rapidement à d'importantes différences entre les sexes. Pour comprendre les différences homme-femme, il faut observer nos plus proches cousins, les primates. À l'origine...

Parution : 2019-05-01
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Le Corps est le seul langage qui ne ment pas


Constance Flamand-Roze


Docteur en neurosciences, Constance Flamand-Roze a découvert l'hypnose à l'hôpital, en participant à des opérations du cerveau réalisées sans anesthésie. Dans ce livre fascinant, elle raconte vingt-cinq histoires de patients dont l'hypnose a changé la vie : perte du...

Parution : 2018-07-04
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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Les profils émotionnels


Sharon Begley , Richard Davidson


Vous arrive-t-il d'être en colère sans savoir pourquoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez-vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté ? Nous avons tous un profil émotionnel, qui s'est mis en place au fil de notre histoire. Il...

Parution : 2018-05-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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En as-tu vraiment besoin ?


Pierre-Yves Mcsween


Le livre pour consommer autrement. Comptable de formation, Pierre-Yves McSween passe au crible la gestion de nos finances personnelles en se demandant systématiquement, à propos de toutes nos dépenses, si nous en avons vraiment besoin. Comme un mantra, cette question...

Parution : 2018-01-10
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Les Arènes
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