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Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle? Votre attention est fragilisée en raison d'un problème de santé?Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention?Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous...
Un livre essentiel qui vous accompagnera pour la vie! «Je ne suis pas capable de dire non», «J'ai besoin de me sentir en contrôle », «Je tolère mal la solitude», «J'explose dès que je vis une contrariété», «Je reste, même si cette relation est toxique»: voilà...
Pouvez-vous croire que j'ai failli dire non?3800 matins plus tard, je ne regrette rien.Éveiller le Québec pendant 21 ans (presque chaque jour) aura été pour moi une aventure télévisuelle extraordinaire, aussi enrichissante qu'éreintante! Derrière chaque moment de...
Découvrez l'art de bâtir des liens familiaux, amicaux et professionnels extraordinaires!Nouer de bonnes relations authentiques et profondes est crucial pour mener une vie épanouissante. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont du mal à créer des liens personnels et...
Mia, Léo, Colin et Laurent sont encore petits lorsqu'un diagnostic vient tout changer: trois d'entre eux perdront graduellement la vue. Après le choc, un projet germe dans l'esprit de leurs parents, Edith et Sébastien: avant que la noirceur ne s'installe, ils rempliront...
L'absence de preuve n'est pas la preuve de l'absence.– Carl SaganLa podcasteuse de true crime Mackenzie Martin se rend dans la petite ville de Sainte-Marie-de-Beauce afin de trouver des réponses entourant la mort de sa mère. Après une fête organisée dans les bois, elle...
La première biographie exhaustive de ce magicien de la rondelle!Jean-Claude Tremblay serait-il le meilleur joueur de l'histoire, après Guy Lafleur, à avoir porté l'uniforme des deux grands clubs de hockey de la Belle Province, les Canadiens de Montréal et les Nordiques...
Achillée millefeuille, épinette blanche, genévrier commun, houblon, lavande vraie, menthe poivrée, millepertuis, sapin baumier, thé du labrador, verge d'or… Le terroir québécois regorge de trésors aromatiques dont on peut profiter chaque jour !Ce guide complet et...
UN GUIDE PRATIQUE POUR CONTRER LES BLUES DE L'HIVER ET POUR RETROUVER VOTRE VITALITÉ EN TOUTE SAISON!Ressentez-vous un manque d'énergie à certains moments de l'année? Devenez-vous mélancolique? Éprouvez-vous de la difficulté à dormir? Avez-vous l'impression que votre...
Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi?Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses:...
ET SI LA RESPONSABILITÉ DE LA CONTRACEPTION ÉTAIT DU CÔTÉDE CEUX QUI ÉJACULENT ?Les hommes sont fertiles 24 heures sur 24, 365 jours par an, tandis que les femmes ne le sont qu'environ 24 heures… par mois. Et pourtant, la contraception est trop souvent une « affaire de...
Rien ne nous empêche de devenir ce que nous voulons... à part nous-mêmes !Contrairement aux idées reçues, avoir du talent ne tient pas du miracle : nous sommes tous capables de bien plus que ce que nous pensons ! Pour ce faire, il faut accepter de sortir de sa zone de...
Au secours ! Mon ado ne s'intéresse à aucun sport, je ne sais plus quoi faire !Comptez-vous parmi celles et ceux qui souhaitent accompagner leur ado, et plus particulièrement leur fille, à se sentir bien dans sa tête et dans son corps, mais sans savoir comment faire ?...
C'est yummy time!Un tour du monde gourmand autour de l'îlotPréparez-vous à vivre une aventure culinaire hors de l'ordinaire: 80 recettes qui vous mettront l'eau à la bouche! Cuisine méditerranéenne, asiatique, allemande ou mexicaine: vous décidez de la destination, on...
Le guide de survie pour introvertis dans un monde d'extravertis !Remarquez-vous des détails qui échappent aux autres ? Préférez-vous les tête-à-tête aux mondanités bruyantes ? Doit-on toujours solliciter votre opinion ou vos idées pour que vous les exprimiez ? Avez-vous...
Best-seller no 1 du Sunday TimesLe livre de chevet d'une nouvelle génération d'entrepreneursJ'ai été fondateur et CEO de deux groupes de marketing pour lesquels j'ai levé près de 100 millions de dollars. J'ai conseillé les plus grandes marques mondiales sur leur...
CESSEZ DE LUTTER, CHOISISSEZ PLUTÔT D'AIMER !Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de...
Comblez votre dent sucrée, à toute heure de la journée!Que ce soit pour souligner une grande occasion ou pour ajouter des pépites de bonheur dans votre quotidien, la nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose des versions de vos desserts préférés à la fois...
Don, prêt, emprunt, échange, location, marché d'occasion: trouvez tous les objets du quotidien sans rien acheter de neuf!Ce guide pratique vous enseigne comment acquérir les objets dont vous avez besoin (et envie!) tout en économisant des sous et en atténuant votre...
En famille, en solo ou en duo, vive les lunchs pour tous!Renouveler ce qu'on met dans la boîte à lunch chaque jour? Ça demande de la créativité. Et dans ce domaine, Joël Legendre sait se surpasser!Sorties tout droit de sa cuisine, voici des propositions qui font le...
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