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Au théâtre, l'acteur donne vie à différents personnages, ce qui l'amène à expérimenter un riche répertoire d'émotions, de sentiments et de styles de jeu.Au quotidien, nous nous contentons souvent de répéter le même scénario, le même personnage. Jouer le rôle de sa vie,...
Qui n'a pas rêvé un jour d'avoir la détermination, le calme et la maîtrise de soi d'une Céline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo-Yo Ma en situation d'immense pression? La quête de cet état intérieur est la raison d'être de ce livre. Il veut éveiller le héros qui...
De l'amour à la vivance, de la beauté à la tendresse… Ce florilège réunit des morceaux choisis tirés de l'œuvre de Jacques Salomé et dévoile, en une cinquantaine de thèmes, l'essentiel de sa pensée. Au rythme de vos désirs ou de vos préoccupations, partez à la...
Vous redoutez l'inévitable retour au boulot du lundi matin?Vous peinez à rester serein lorsque surviennent des demandes de dernière minute?Vous cherchez des solutions créatives pour dénouer une relation tendue avec un collègue? Cet ouvrage vous invite à comprendre ce...
Ces maximes, véhiculées de génération en génération, sont ancrées dans la culture collective depuis des lustres. Aujourd'hui, alors que la persévérance n'a jamais été aussi valorisée, comment savoir quand le moment est venu d'abandonner? Dans ce livre, Peg Streep et...
Ce livre vous initie à l'approche Option, une vision de la vie puissante et efficace qui découle d'une attitude fondamentale selon laquelle aimer, c'est choisir d'être heureux. C'est commencer par s'accepter et s'aimer, pour mieux accepter et aimer les autres. Destinée...
Les formes et les mécanismes des peurs nous hantent, ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à celle de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et...
Se soigner ou se guérir? Qu'est-ce qui fait que quelqu'un se soigne et n'arrive pas à guérir et qu'une autre personne y parvienne? Grâce à ses compétences de psychothérapeute et à son expérience personnelle de la guérison, Marie Lise Labonté met en lumière le moment de...
La maladie est un message que nous envoie le corps, notre plus fidèle ami. Selon le Dr Daniel Dufour, les causes profondes et réelles de la maladie sont des émotions non exprimées qui s'accumulent et s'apparentent aux tremblements d'un volcan sur le point d'entrer en...
La maladie et l'inconfort physique, ces signes indéniables de malêtre, sont des messages d'alerte que notre corps nous envoie. Comment parvenir à surmonter et à guérir ces maux? En limitant les pensées nocives, qui, à la manière d'un barrage retenant l'eau, nous...
Pourquoi des couples semblent-ils prédestinés à vivre dans le tumulte? La réponse à cette question est beaucoup plus complexe qu'il n'y paraît. Depuis l'enfance, certaines personnes portent inconsciemment en elles une blessure d'abandon. L'adulte abandonnique possède...
Tenaces et sournois, les comportements de dépendance se manifestent de bien des façons. Abus d'alcool ou de drogues, inquiétude obsessive ou incapacité à mettre un terme à une relation néfaste sont des manifestations différentes d'une même problématique : un profond...
Conversation intime, exposé oral, cocktail d'affaires, service à la clientèle, mot de remerciement… La vie est remplie d'occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d'aucun...
Le bonheur à tout prix, vraiment? Et si le prix à payer pour combler le désir irréaliste d'être constamment heureux était l'anxiété et peut-être même la dépression? Dans cette édition illustrée de son best-seller international, l'auteur prouve avec humour et légèreté...
Qu'ont en commun les gens heureux? Ils font, jour après jour, le choix de l'authenticité et de l'acceptation. Ce livre démontre de façon limpide que le potentiel de bonheur existe en chacun de nous. La clé de l'épanouissement personnel, c'est de savoir décupler cette...
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire ..non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment...
Vous avez multiplié les efforts pour vous débarrasser d'un sentiment destructeur, d'un comportement nuisible ou d'un trouble physique. Malgré cela, vous vous retrouvez peut-être désillusionné, insatisfait, aux prises avec l'impression...
Que diriez-vous de remédier à la dépression sans avoir recours à la thérapie ou aux médicaments? Pragmatique et accessible, ce livre vous montre qu'il est possible de chasser vos idées noires grâce à quelques astuces fort efficaces. Fondé sur les principes de la...
Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur de ce tumulte, comment peuton rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux mails que l'on consulte vingt fois par heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage...
Vous aimeriez transformer votre vie et renouer avec le succès, mais les lectures fastidieuses et la théorie vous ennuient? Ce livre est conçu pour vous! Pour la première fois, Richard Bandler vous convie à son cours d'initiation à la programmation neurolinguistique...
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