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Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer...
LA MÉNOPAUSE entraîne un déséquilibre hormonal qui amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il...
Avec une nouvelle postface de l'auteurDevant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons bien souvent impuissants. Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existence, nous avons créé une société où tout le monde court hors de...
Les conseils de la spécialiste de l'émission Heureux rangementDes solutions à portée de main afin d'organiser la maison une fois pour toutes!Dans cet ouvrage pratique, la spécialiste du rangement Mylène Houle Morency s'attaque à la montagne que représente l'organisation...
Cuisiner, c'est mon geste d'amour préféré. J'ai créé ce livre pour vous inspirer à partager un bon repas avec du bon monde ou en beau tête à tête avec vous-même.
Le livre incontournable pour profiter de l'étéLa nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose des idées délicieusement rafraîchissantes de plats colorés et faciles à préparer pour vous accompagner tout l'été. Grâce à ses astuces et recettes simplifiées, vous passerez...
De tout temps et en tout lieu, les plantes sauvages ont été utilisées pour traiter les blessures et les infections, calmer les douleurs, renforcer le système immunitaire.Cette médecine populaire, accessible et bienfaisante connaît un renouveau spectaculaire. Dans ce...
Laissez-vous envoûter par les plus beaux joyaux des Jardins de Métis et découvrez leur riche histoire amorcée il y a près de 100 ans par la visionnaire Elsie Reford.À l'été 1926, Elsie Reford se lance dans la transformation en jardins de l'imposant domaine autour de son...
Un criminaliste flamboyant, les pires bandits de l'histoire judiciaire du Québec:Bienvenue dans l'univers MarandaAvocat de génie qui tétanisait la partie adverse et imposait le respect aux juges les plus coriaces, ardent défenseur des droits et libertés fasciné par le...
Basé sur le nouveau docuréalité Si on s'aimait encoreAprès le succès phénoménal des deux premiers tomes et du boîtier Si on s'aimait, Louise Sigouin revient avec un nouvel ouvrage sur la vie à deux, cette expérience extraordinaire. Bien que chaque histoire d'amour soit...
Une approche multidisciplinaire pour les personnes qui souffrent et celles qui les aimentAnorexie, boulimie, trouble d'hyperphagie boulimique, orthorexie… Lorsqu'une personne en souffre, c'est tout son monde qui est contrôlé par la maladie. Les conséquences peuvent être...
La jeune mais déjà riche histoire d'un club plus grand que nature!Le 10 décembre 1992, dans un hôtel du centre-ville, est née cette équipe qui fait rayonner la ville sur la planète soccer: l'Impact de Montréal. Son propriétaire, Joey Saputo, l'a baptisée ainsi, car il...
Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Réconciliez-vous avec ce mal-aimé à l'aide de la méthode TBL, une approche holistique complète conçue par la coach sportive Joëlle Bildstein. Cet...
Avec ses échappées à l'emporte-pièce et son tir puissant, Guy Lafleur a été, dans l'uniforme du Canadien de Montréal, l'un des meilleurs hockeyeurs de son époque. Intuitif, il a toujours foncé vers le filet adverse, crinière au vent, sous les «Guy! Guy! Guy!»...
Êtes-vous un zèbre?Eh non, le terme «zèbre» ne s'applique pas qu'aux mammifères à rayures: il désigne aussi les individus à haut potentiel intellectuel (HPI), ceux que l'on dit «doués». Après J'M les TDAH, Dominic Gagnon propose un nouvel ouvrage qui démythifie la...
Qu'il s'agisse de longs voyages ou de petites vacances, d'escapades en couple ou de périples en famille, en haute mer ou en longeant les côtes, il y a autant de façons de naviguer qu'il y a de plaisanciers.En voguant dans ce livre, vous répondrez à plusieurs questions...
Brie chaud aux figues et au chocolat, fondue au chocolat noir et au Grand Marnier, poulet opulent en sauce au chocolat et porto, chocolat chaud à la citrouille épicée…Le chocolat, c'est bon en toute occasion!L'univers de Juliette Brun est teinté par son amour pour le...
Après être allée à la rencontre des chats du quartier de Limoilou, à Québec, la photographe Geneviève LeSieur a suivi leurs traces à travers le monde. Des beautés d'ici jusqu'à la forêt géante de Californie, en passant par la jungle et les montagnes d'Amérique du Sud,...
Nous menons notre vie bien tranquillement.Puis un événement traumatique survient, et c'est le choc.Notre conception du monde s'effondre.Nous sommes envahis par la peur et vivons des flash-back de l'événement.Nous ressentons des symptômes incapacitants et douloureux......
Une contraction, une pulsation…CŒURS s'ouvre sur un battement, le tout premier. Cet ouvrage raconte l'histoire d'un organe essentiel du corps humain, mais parle aussi de vie, de mort et de tout ce qui survient entre les deux. À partir de récits captivants, qui ont...
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