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Le courage est une énergie renouvelable qui vibre en chacun de nous. Mais deux sources complémentaires peuvent également nous en fournir une bonne dose. La première est constituée de divers moyens, dont la prière, la lecture et l'identification à un modèle inspirant. La...
Du clan animal d'antan à la famille émotionnelle d'aujourd'hui, beaucoup d'eau a coulé sous les ponts. Mais à l'heure où l'on tente de vanter les bienfaits de la structure familiale, l'auteur émet un doute sur les liens qui unissent effectivement ce groupe. Pour lui, la...
Si vous éprouvez des inquiétudes par rapport à certains compor-tements humains et sociaux qui vous semblent contre-nature, si vous vous demandez s'il existe des moyens de changer le cours des choses et d'éviter la catastrophe planétaire, lisez ce livre. Vous y...
S'occuper de soi, c'est apprendre à se connaître, à s'apprécier, à se respecter, à s'aimer, à s'exprimer, à répondre à ses besoins et à réaliser ses désirs. C'est également oser affirmer sa personnalité par des choix de vie pleinement assumés. Or, pour faire valoir ses...
Vous trouverez ici 85 conseils pour faire de votre vie une réussite et atteindre, du même coup, un profond mieux-être. Grâce à cet outil de conscientisation, aussi efficace que concret, vous manifesterez librement votre joie de vivre et toute la puissance de votre...
Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant...
Ce livre s'inspire de diverses approches en psychologie, et plus précisément de l'art-thérapie, une méthode thérapeutique qui se concentre sur l'activité du cerveau droit, siège des émotions et des processus inconscients. Dans un objectif de développement personnel,...
Deux jeunes femmes partagent leur démarche, leurs réflexions et leurs expériences avec vous. Elles ont choisi quinze personnalités et quinze objets pour vous inspirer et vous donner le goût d'agir. Nabila Ben Youssef, David Bernard, Antoine Bertrand, Annie Brocoli,...
«Acceptez-vous de vivre seule, pour le meilleur et pour le pire?» Combien de femmes ont répondu«Oui, je le veux», mais à une tout autre question? Or, aujourd'hui, beaucoup d'entre elles sont seules à la suite d'une séparation ou d'un divorce, et aiment ce mode de vie....
Le magnétisme personnel, ou charisme – comme on aime bien le définir aujourd'hui –, provient, en grande partie, du détachement, de la dévotion à un rêve et de la foi en sa destinée. Cette focalisation intérieure semble créer un espace qui attire les autres. Essentiel...
Quand rien ne va plus, quand on a l'impression d'avoir tout essayé et que l'obscurité s'entête, on part parfois à la recherche d'un bouquin qui nous apporterait un peu de lumière. Ce livre vous propose justement des pensées et des réflexions concises sur les grandes...
C'est là une triste réalité?: notre corps est piégé par nos sentiments, par nos émotions et par nos angoisses. Comment nous libérer de ces pièges? Par la sophrologie, qui aide à relâcher la pression et à renouer avec la quiétude physique et mentale. Plus qu'une...
Il est souvent difficile de mettre le doigt sur ce qui ne va pas. Admettre que quelque chose cloche, chez soi ou chez l'autre, est une tâche ardue qui oblige parfois à se remettre en question. Grâce aux recettes humoristiques contenues dans ce livre, le constat est...
Le zen est à la racine de la connaissance de soi. Il s'adresse directement au cœur de l'homme, il est l'expérience vivante et l'élan créateur. Dans Soyez zen, l'auteure vous invite à découvrir l'histoire fascinante du bouddhisme ainsi que les fondements de cette...
La soif d'aimer et d'être aimé est un besoin primaire et inné que chacun porte en soi. En effet, tout le monde a envie de plaire aux autres, même si ce n'est pas dans le but de vivre une aventure ou d'établir une relation stable. Consciemment ou non, vous aussi...
À vous, messieurs, qui violentez les femmes, psychologiquement, sexuellement ou physiquement, Pierre Mailloux dit: «CESSEZ IMMÉDIATEMENT! Un jour ou l'autre, votre lâcheté sera démasquée et il y aura bien peu de gens qui verseront des larmes sur votre pauvre...
Ce livre propose toutes sortes de moyens pour que votre enfant ait un bon sommeil de la naissance à l'adolescence. Que votre enfant refuse d'aller se coucher, qu'il se réveille plusieurs fois par nuit, qu'il pleure quand vient l'heure d'aller au lit ou qu'il ait adopté...
Que sont les faux amis de l'amour? Ce sont les comportements ou les situations qui pourraient vous priver d'une vie de couple épanouissante. En les connaissant, vous saurez les éloigner. Ce livre s'adresse à vous si: vous avez l'impression que tout le monde a le...
Cet ouvrage vous propose une réflexion et une démarche visant à mieux connaître le mensonge et ses différents visages. À l'aide de nombreux exercices, vous pourrez choisir de devenir plus authentique et en retirer de multiples bénéfices au quotidien. De même, vous...
Pourquoi la résilience est-elle si extraordinaire? Parce qu'elle nous permet de surmonter de façon constructive les chocs de l'existence et même d'en sortir victorieux. Parce que, grâce à elle, nous pouvons transcender les épreuves et, au-delà des crises et de la...
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