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Ce livre s'inspire de diverses approches en psychologie, et plus précisément de l'art-thérapie, une méthode thérapeutique qui se concentre sur l'activité du cerveau droit, siège des émotions et des processus inconscients. Dans un objectif de développement personnel,...
Deux jeunes femmes partagent leur démarche, leurs réflexions et leurs expériences avec vous. Elles ont choisi quinze personnalités et quinze objets pour vous inspirer et vous donner le goût d'agir. Nabila Ben Youssef, David Bernard, Antoine Bertrand, Annie Brocoli,...
«Acceptez-vous de vivre seule, pour le meilleur et pour le pire?» Combien de femmes ont répondu«Oui, je le veux», mais à une tout autre question? Or, aujourd'hui, beaucoup d'entre elles sont seules à la suite d'une séparation ou d'un divorce, et aiment ce mode de vie....
Le magnétisme personnel, ou charisme – comme on aime bien le définir aujourd'hui –, provient, en grande partie, du détachement, de la dévotion à un rêve et de la foi en sa destinée. Cette focalisation intérieure semble créer un espace qui attire les autres. Essentiel...
Quand rien ne va plus, quand on a l'impression d'avoir tout essayé et que l'obscurité s'entête, on part parfois à la recherche d'un bouquin qui nous apporterait un peu de lumière. Ce livre vous propose justement des pensées et des réflexions concises sur les grandes...
C'est là une triste réalité?: notre corps est piégé par nos sentiments, par nos émotions et par nos angoisses. Comment nous libérer de ces pièges? Par la sophrologie, qui aide à relâcher la pression et à renouer avec la quiétude physique et mentale. Plus qu'une...
Il est souvent difficile de mettre le doigt sur ce qui ne va pas. Admettre que quelque chose cloche, chez soi ou chez l'autre, est une tâche ardue qui oblige parfois à se remettre en question. Grâce aux recettes humoristiques contenues dans ce livre, le constat est...
Le zen est à la racine de la connaissance de soi. Il s'adresse directement au cœur de l'homme, il est l'expérience vivante et l'élan créateur. Dans Soyez zen, l'auteure vous invite à découvrir l'histoire fascinante du bouddhisme ainsi que les fondements de cette...
La soif d'aimer et d'être aimé est un besoin primaire et inné que chacun porte en soi. En effet, tout le monde a envie de plaire aux autres, même si ce n'est pas dans le but de vivre une aventure ou d'établir une relation stable. Consciemment ou non, vous aussi...
À vous, messieurs, qui violentez les femmes, psychologiquement, sexuellement ou physiquement, Pierre Mailloux dit: «CESSEZ IMMÉDIATEMENT! Un jour ou l'autre, votre lâcheté sera démasquée et il y aura bien peu de gens qui verseront des larmes sur votre pauvre...
Ce livre propose toutes sortes de moyens pour que votre enfant ait un bon sommeil de la naissance à l'adolescence. Que votre enfant refuse d'aller se coucher, qu'il se réveille plusieurs fois par nuit, qu'il pleure quand vient l'heure d'aller au lit ou qu'il ait adopté...
Que sont les faux amis de l'amour? Ce sont les comportements ou les situations qui pourraient vous priver d'une vie de couple épanouissante. En les connaissant, vous saurez les éloigner. Ce livre s'adresse à vous si: vous avez l'impression que tout le monde a le...
Cet ouvrage vous propose une réflexion et une démarche visant à mieux connaître le mensonge et ses différents visages. À l'aide de nombreux exercices, vous pourrez choisir de devenir plus authentique et en retirer de multiples bénéfices au quotidien. De même, vous...
Avez-vous parfois l'impression qu'il manque quelque chose à votre bonheur?Avez-vous la sensation diffuse que vous êtes beaucoup plus que vos problèmes et vos peurs? Et croyez-vous que l'acquisition de principes de sagesse puisse vous aider à vivre mieux? Si oui, ce...
Pourquoi la résilience est-elle si extraordinaire? Parce qu'elle nous permet de surmonter de façon constructive les chocs de l'existence et même d'en sortir victorieux. Parce que, grâce à elle, nous pouvons transcender les épreuves et, au-delà des crises et de la...
Puisque vous tenez ce livre entre vos mains, vous pouvez dès maintenant commencer à être maître de toutes les situations auxquelles vous faites face, à condition, bien sûr, d'avoir confiance en vous et d'adopter une attitude positive. Surtout, retenez que la crédibilité...
Avez-vous de la difficulté à modifier certaines habitudes qui ne vous conviennent plus? Vous est-il difficile de changer même si vous le souhaitez? Pourquoi ne réussissez-vous pas à transformer votre vie comme vous le désirez? Sentez-vous que la peur a fait son nid au...
Le taux d'absentéisme au travail est un indicateur important à considérer lorsqu'on cherche à mesurer la santé d'une entreprise. Durant ces dernières années, plusieurs mesures ont été prises par les organisations publiques et privées afin de prévenir l'absentéisme au...
Harmonie n'avait besoin de rien ni de personne. De toute façon, son entourage ne comprenait pas ce qu'elle vivait. Du moins, c'est ce qu'elle croyait! Aujourd'hui âgée de 20 ans, elle voit les choses autrement, et c'est au travers de ses aventures parsemées d'émotions...
La nature humaine est une entité dynamique, et les limites de notre personnalité que nous percevons résultent de notre vécu et de nos croyances plutôt que de notre identité. Il est donc possible de changer. En comprenant ce qui nous structure, nous pourrons nous...
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