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L'empreinte - Une course de 3500 km sans argent sans passeport sans chaussures


Florian Gomet


Le récit du documentaire choc L'empreinte, qui vient non seulement bousculer nos idées reçues sur la santé et notre alimentation, mais également notre vision du monde. 3500 km et 8 pays en 88 jours, sans équipement, sans argent ni passeport, en courant pieds nus un...

Parution : 2024-05-30
Format(s) : epub sans DRM
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De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe


Chris Peytier


A la rencontre de l'art martial russe A l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et...

Parution : 2015-08-01
Format(s) : epub sans DRM
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