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Durant la grossesse, votre corps se transforme petit à petit pour faire de la place à cette nouvelle vie qui se crée. Le yoga est un formidable outil pour vous habituer à ces changements. Il vous invite à bouger, vous aide à surmonter les petits inconforts et douleurs...
Être enfant dys, qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et s’il était possible de se mettre à sa place, de ressentir et de voir le monde de son point de vue ?Pour aider les parents et aidants à comprendre la pensée dys, les autrices, spécialistes des troubles dys et...
Comment sait-on si une relation est saine ? Si notre vie sexuelle nous convient ?Comment gérer la jalousie; les conflits; les différences dans le couple ?Comment rompre correctement ? Qu’est-ce qu’on peut accepter dans une relation… Et qu’est-ce qui n’est pas sain;...
Un témoignage illustré pour comprendre le trouble bipolaire, comment il affecte la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Encore méconnue du grand public, la bipolarité touche pourtant entre 1 % et 2,5 % de la population française. Néanmoins, lorsqu'on...
L’automassage du visage est une routine douce qui apporte de nombreux bienfaits et permet notamment de renforcer la tonicité des muscles, de travailler l’élasticité de la peau, de détendre les tensions et d’améliorer la circulation sanguine.Dans ce livre, Floriane...
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 3 thématiques...
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d’automassage et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’automassage pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 automassages en...
Un témoignage illustré pour découvrir et comprendre les troubles de l'audition, la façon dont ils affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage.Trop souvent minimisés ou niés, les déficits auditifs touchent pourtant 6,6 % de la population française...
Si vous aimez les déjeuners au grand air, les ravissantes dînettes et le crochet, ce livre est fait pour vous !Marie de So Croch’ vous apprendra à crocheter une multitude d’ingrédients et d’aliments, tous plus vrais que nature. Du salé au sucré en passant par les...
Découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis !À l’aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d’un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre...
Cannage traditionnel à six fils et rempaillage à la paille des marais, deux artisanats qui ont pour point commun un savoir-faire mis au service de la création et de la rénovation de sièges. Clair et parfaitement accessible à tous les publics, cet indispensable outil de...
Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance !L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante.Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce...
La musique, premier langage des tout-petits, est un véritable outil pour l’épanouissement de l’enfant. Elle lui permet de développer sa curiosité, sa créativité, sa motricité, son autonomie, son intellect ou encore ses capacités à parler, à se concentrer et à...
Envie de te lancer au crochet, sans savoir par où commencer ?Ce livre contient tout ce dont tu as besoin : - Un guide des premiers pas pour tout savoir sur le matériel, les techniques et points de base du crochet. - 8 modèles de difficulté croissante, pour réaliser...
La maille serrée est la maille de base du crochet. Et pourtant, elle offre de nombreuses possibilités et s’adapte à toutes les envies !Dans ce livre, partez à la découverte des multiples variantes de ce point et réalisez des créations aussi belles qu’utiles. Capeline,...
Découvrez tous les secrets de la broderie dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout avec vos fils et vos aiguilles, il vous permet de broder tout ce que vous souhaitez. Du choix des points aux finitions, laissez votre inspiration vous guider.
Découvrez tous les secrets du tricot dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout avec vos aiguilles et vos pelotes, ce guide indispensable vous accompagnera tout au long de vos projets, du choix du fil aux finitions, pour des créations parfaites.
La cuisine sans gluten en 4 ingrédients seulement !Finies les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver !Cuisinez les meilleures recettes sans gluten en 4 ingrédients pour vous régaler sans restriction.Pancakes, feuilleté au fromage, pizza végétarienne, cake...
Découvrez tous les secrets du macramé dans ce petit précis. Posé près de votre ouvrage, il vous accompagnera dans toutes vos créations : du choix de la corde jusqu’aux finitions.
La cuisine cambodgienne, ou cuisine khmère, est riche et diverse et se définit aussi bien par son côté traditionnel, simple et réconfortant, que sophistiqué et plus raffiné, ou encore par sa street food, qui fait partie de la culture culinaire du pays. Riz parfumé, pâte...
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