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Retrouvez une peau parfaite en 4 semainesVous souhaitez atténuer vos ridules et taches brunes, ou dire adieu à votre teint fatigué, à vos boutons ou à votre eczéma ? Pour des résultats durables et pour nourrir votre peau en profondeur, la solution se trouve dans votre...
Stéphanie Dreyfuss est diététicienne experte en nutrition pédiatrique. Depuis le premier jour de vie de votre bébé et pour toutes les années qui suivront, elle vous propose un guide global sur l’alimentation du nourrisson au sens large : allaitement maternel, biberon,...
Si votre bébé semble inconfortable ou douloureux, éprouve des difficultés à s’alimenter, pleure beaucoup, dort difficilement... Il souffre peut-être de reflux. Ce phénomène, bien que courant et amené la plupart du temps à disparaître naturellement, peut rendre très...
Alors que l’amour est représenté partout (dans les films, les séries, les chansons…), on a peu de ressources pour penser l’amitié. Pourtant, nos relations amicales nous accompagnent à toutes les étapes de nos vies.Alors qu’on sait qu’il est nécessaire de prendre soin de...
Ce livre, pratique et illustré, vous propose d’explorer l’influence des émotions et la qualité des relations qui en découle. Robert Zuili, nous explique avec simplicité comment les ressentis favorables, tels que l’empathie et la bienveillance, peuvent renforcer les...
L’automassage du visage est une routine douce qui apporte de nombreux bienfaits et permet notamment de renforcer la tonicité des muscles, de travailler l’élasticité de la peau, de détendre les tensions et d’améliorer la circulation sanguine.Dans ce livre, Floriane...
Le Fitness est un sport doux qui regroupe plusieurs activités (cardio, musculation, gymnastique…) dans le but de renforcer l’ensemble du corps, de travailler son endurance, de s’assouplir et d’améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien...
« Nous pêchons, nous scorons, nous perdons, nous rejouons et espérons à chaque nouvelle rencontre qu’elle nous mènera au gros lot. »Et si nos vies amoureuses ressemblaient à une pêche aux canards ? Des« canetons » de l’école primaire à sa dernière relation avec le«...
Le célibat, c’est vrai, ça peut parfois être assez chiant. Mais ça peut aussi être vraiment très cool quand on apprend à le voir autrement ! Non, ce n’est pas une phase d’entre-deux où il vous manque nécessairement quelque chose. C’est une période, qu’elle soit courte,...
Développée et enrichie depuis des centaines d’années, l’astrologie est aujourd’hui un formidable outil de développement personnel. Que tu commences à t’y intéresser ou que tu sois déjà à fond dedans, tu trouveras dans ce livre des outils pour en faire un guide au...
L’hypertension artérielle, caractérisée par une augmentation de la pression du sang dans les artères, est une maladie banalisée ou ignorée. Pourtant, elle touche environ 30% des adultes en France, ce qui fait d’elle la maladie chronique la plus répandue dans notre pays,...
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation,...
Votre cuisine est une vraie caverne remplie de trésors cosmétiques !De nombreux aliments ont en effet des propriétés bénéfiques qui peuvent remplacer naturellement les produits du commerce. Miel, vinaigre de cidre, marc de café, banane, avocat, cacao, huile d’olive,...
Chercher un nouveau travail ou continuer de subir les humeurs de son chef ? Déménager ou rester ? S’inscrire à la piscine ou réserver le vendredi soir pour les sorties entre amis ? Poursuivre ou abandonner ce projet ? Des petites aux grandes décisions, nous sommes...
Vous avez envie d’apaiser les petits maux du quotidien de façon douce et naturelle ?Cet abécédaire est fait pour vous ! Découvrez les vertus des 30 médicaments homéopathiques majeurs à avoir chez soi et dites adieu aux troubles les plus fréquents.Propriétés,...
Comprendre le passé pour mieux manger au présent !Dans une fresque historique passionnante qui remonte aux origines de l’humanité, Cyril Laporte et Pierre Joyeau expliquent comment les révolutions alimentaires (sédentarisation au néolithique et industrialisation au XIXe...
Plus que jamais lorsqu’on est enceinte et après la naissance de son bébé, on souhaite utiliser des soins et des cosmétiques sains. Il faut en effet absolument éviter certains produits du commerce dont les composants obscurs peuvent passer la barrière de la peau. Pour...
Vous avez toujours (secrètement) rêvé de tout connaître du zizi ? Nous avons le livre qu’il vous faut !Savez-vous qu’il existe une pieuvre possédant un pénis qui se sépare de son propriétaire pour aller nager jusqu’à la femelle afin de la féconder ? Que le zizi de...
Réalisez vous-même votre maquillage 100 % naturel ! Fonds de teint, BB crème, correcteurs, blushs, fards, eye-liners, mascara, rouges à lèvres, gloss, démaquillants... Toutes les bases, les infos sur le matériel et les matières premières et, bien sûr, les recettes...
Réalisez vous-même des parfums 100 % naturels ! Liquides (eaux de parfum, de toilette, de Cologne), solides (barres, sticks, attar), huiles et brumes…Découvrez des recettes variées pour femmes, hommes et enfants. Apprenez les bases de la parfumerie et créez des accords...
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