Tous les ebooks Marabout en PDF et EPUB


188  résultat(s)
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Un repas vegan par jour


Suzy Cameron


Le simple fait de changer un repas par jour en mangeant végétarien permet de réduire le risque de maladie coronarienne, de cancer et de diabète, de perdre du poids tout en contribuant aussi à protéger les sols, l’eau et l’air. A la fois appel à l’action et feuille de...

Parution : 2020-03-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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12,99
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La révolution silencieuse


Axelle Tessandier


Axelle Tessandier a tracé sa propre route, bien loin des injonctions  habituelles. Elle qui avait tout pour réussir dans la vie – études brillantes,  volonté et dynamisme – a curieusement multiplié les déceptions  professionnelles avant de décider, à 27 ans, de sortir...

Parution : 2020-03-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Pourquoi les femmes vont sauver la planète


Amis De La Terre , C40 Cities , Anne Hidalgo


À partir des contributions de 27 femmes maires de villes pionnières, personnalités des mouvements écologistes et féministes, universitaires, ce manifeste met en évidence le rôle primordial que les femmes ont à jouer dans la grande bataille du climat. Représentant plus...

Parution : 2020-02-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Le grand guide des signes avec bébé


Marie Cao , Emmanuelle Pioli


Communiquer avec bébé grâce à la langue des signes  : la méthode, déjà très développée aux États-Unis, gagne du terrain en France. Et pour cause  : elle permet de favoriser les échanges entre les parents et le bébé dès les premiers mois. Finies les frustrations dues à...

Parution : 2020-02-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Grossesse-Enfants
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10,99
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Jouissance Club


Jüne Plã


Vous avez l’impression de passer à côté de votre sexualité  ? Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d’espoir en proposant un manuel d’éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme,...

Parution : 2020-01-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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11,99
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Devenez un soft parent


Emmanuelle Opezzo


Les «  soft parents  » sont la nouvelle génération de parents  ! Ils cherchent à repositionner le curseur entre autorité et bienveillance pour de bonnes relations à la maison, sans conflit. Mais ils vont plus loin en s’interrogeant sur leur propre posture éducative. Ils...

Parution : 2020-01-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
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Fille-Garçon même éducation


Pihla Hintikka , Elisa Rigoulet


La lutte contre l’inégalité entre les sexes commence dès le berceau ! Car les différences entre les filles et les garçons s’installent très tôt et partout, sans même qu’on en ait conscience. Ce guide pour une parentalité féministe ouvre une réflexion sur l’influence des...

Parution : 2020-01-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
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10,99
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La barbe et le biberon


Tristan Champion


Le récit inspirant d'un congé paternité de cinq mois. Famille, couple, salaire, carrière, ça change quoi ?Ca commence comme une histoire d'expatriation et de naissance, Tristan Champion a suivi sa femme en Norvège, où 70% des pères prennent un congé d'au moins trois...

Parution : 2020-01-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Education - Montessori
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10,99
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Nature guérisseuse pour mon ventre


Camille Pelloux


Maux de ventre, brûlures digestives, ballonnements, inconfort, transit perturbé... les maux de ventre sont nombreux et peuvent nous gâcher la vie. Le but de ce livre est de donner tous les remèdes pour guérir ces symptômes de façon naturelle, et d'aider à...

Parution : 2019-11-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Médecine naturelle
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14,99
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Révélez votre glow


Claire Andréewitch


Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d’un bien-être intérieur !Le glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Il résulte d’une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement,...

Parution : 2019-11-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Forme - Gym
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La révolution de la longévité


Carl Honoré


À une époque où la promesse « anti-âge » paraît indispensable pour faire vendre cosmétiques, alimentation, vêtements ou loisirs, alors que les populations des pays développés ne cessent justement de vieillir, Carl Honoré appuie sur « pause » pour souligner cette...

Parution : 2019-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Le goût des choses imparfaites


Haemin Sunim


L'auteur du best-seller The things you can see only when you slow down, traduit dans plus de trente langues, revient avec un nouvel opus et un nouveau mantra pour accéder à plus de sérénité dans nos existences trépidantes : « Non, vous n'avez pas à être parfait ! » Au...

Parution : 2019-09-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Prenez les commandes de vos rêves


Marine Colombel


Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons !Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à...

Parution : 2019-09-11
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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L'impossible est mon espoir


Charlotte Husson


L’impossible est mon espoir est le cri d’un cœur ardent, qui a refusé d’abdiquer face à la maladie et l’injustice...«L’impossible » signifie l’infertilité définitive, conséquence d’une épreuve qui a duré 20 mois, appelée aussi cancer, qui figure en filigrane sous son...

Parution : 2019-08-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Psychologie
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Osons la joie au travail


Anne-Valérie Rocourt


Y at-il vraiment de la joie dans la routine de tâches vides de sens, dans les récriminations du manager qui déverse son stress sur nous, on dans les réunions où on perd son temps ? Sans doute pas, mais la joie pourrait se frayer un chemin, envers et contre tout ! Face...

Parution : 2019-05-22
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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C'est qui le patron ?


Collectif Auteurs


En 2016 est créée en coopérative la marque alimentaire du consommateur C'est qui le patron ? L'histoire commence par une question : combien de centimes par litre manque-t-il au producteur de lait pour qu'il puisse vivre de son métier ? La réponse est 8 centimes....

Parution : 2019-05-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Mon combat pour le coeur des femmes


Claire Mounier-Vehier


« Les femmes sont les grandes oubliées des maladies cardiovasculaires ! » Non, les maladies cardiovasculaires ne concernent pas plus les hommes que les femmes. Non, les symptômes de l'infarctus ne sont pas les mêmes chez les deux sexes. Oui, il existe des spécificités...

Parution : 2019-05-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Santé
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Mon chemin en quête de sens


Gisele Bündchen


On connaît Gisele Bündchen côté pile, celle qui défile sur les podiums pour les plus grands couturiers, celle que les marques de luxe convoitent.On la découvre dans cet ouvrage côté face, la femme sensible qui apprend à gérer ses angoisses et qui cherche à donner un...

Parution : 2019-05-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Psychologie
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Wabi-Sabi


Beth Kempton


Et si on arrêtait de se rendre malade à vouloir trop en faire, à se comparer constamment, à être trop exigeant envers soi-même ? Stoppons la course à la perfection en appliquant les principes du wabi sabi ! Car c'est justement dans l'imperfection que l'on pourra trouver...

Parution : 2019-03-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Santé
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Va vers ta peur


Caroline De Surany


J'ai opté pour une carrière dans la mode : arrivée au sommet, je suis au top et malheureuse, pas à ma place. Le château de cartes s'effondre, qu'est ce qui reste ? Moi, mais qui suis je ? La question vient de se poser, je ne sais pas y répondre, pas même par quel bout...

Parution : 2019-02-27
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Santé
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