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Un corps en pleine santé : des muscles affinés et renforcés. Une méthode illustrée et progressive. L'engouement pour le renforcement musculaire à pratiquer chez soi n'est plus à démontrer. Bénédicte Le Panse propose un programme simple et abordable pour les débutants,...
La sortie logicielle la plus attendue en cette année 2016, Office 2016, avec ici le deuxième opus Excel 2016 Totalement relookées, les nouvelles composantes de cette nouvelle suite Office 2016 risquent bien de déstabiliser plus d'un utilisateur des précédentes...
Comprendre la laïcité en 50 notions essentielles ! " La laïcité est une notion "à la mode'. On en parle à longueur d'ondes, elle couvre les kiosques à journaux, on la met à toutes les sauces. Bien sûr, tout le monde est pour. Ou presque. Mais, mal connue,...
Une méthode illustrée simplissime pour apprendre et pratiquer seul le Pilates. Le Pilates n'est plus considéré comme une méthode de remise en forme compliquée héritée d'un célèbre médecin allemand et pratiquée par quelques initiés. C'est aujourd'hui l'approche de la...
Muscler ses abdominaux : le meilleur moyen de conserver équilibre et santé. Une méthode illustrée et progressive. Des abdos bien musclés sont une des clés du bien-être, puisque l'on sait désormais de "tout vient du ventre". Cela permet d'avoir une digestion efficace,...
La sortie logicielle la plus attendue en cette année 2015, Office 2016, avec ici le premier opus Word 2016 Totalement relookée, les nouvelles composantes de cette nouvelle suite Office 2016 risquent bien de déstabiliser plus d'un utilisateur des précédentes versions....
Bienvenue en Amérique ! Si vous pensez que Christophe Colomb a découvert l'Amérique, que McDonald's est le fast-food préféré des Américains, qu'ils croient tous en Dieu, qu'ils sont obèses et que leur horizon culturel se limite au base-ball et à Hollywood... ce livre...
Enfin un livre complet pour percer le mystère de la Provence !Vous êtes provençal de cœur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au cœur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Qui étaient les premiers...
Avec les Nuls, ne vous faites plus escagasser en parlant avec un Marseillais !Mèfi ! Le marseillais n'est pas une langue, mais un parler avec ses règles et ses accents chantants. Quelle que soit votre motivation, le guide de conversation Le marseillais pour les Nuls...
Ha komz a reot brezhoneg ganin ? (Voulez-vous bien me parler breton ?)Demander votre chemin, saluer et vous présenter à quelqu'un, parler de la pluie et du beau temps ou tenir toute autre conversation courante avec un "breton bretonnant". Quelle que soit votre...
Avec les Nuls, le Pays Basque n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes basque de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? S'intéressant à la fois...
Parlez basque aux autochtones du Pays Basque et vous serez accueilli avec le sourire !Demander votre chemin, saluer et vous présenter à quelqu'un, parler de la pluie et du beau temps ou tenir toute autre conversation courante avec un basque "pure souche". Quelle que...
Avec les Nuls, la Bretagne n'a pas fini de vous suprendre !Vous êtes breton de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pouvez déjà bien connaître cette région à l'identité forte, ou vous voulez la découvrir ? Alors ce livre est fait pour vous ! D'où viennent les premiers...
Le livre idéal pour bien débuter sur iMac avec OS X El Capitan et Internet ! Enfin un livre complet, richement illustré et entièrement dédié au Mac, à ses périphériques, son système d'exploitation OS X El Capitan et à son navigateur Safari. Ce livre divisé en 3...
Parlez en chtimi aux habitants du Nord et vous serez accueillis avec le sourire !Demander votre chemin, saluer et vous présenter à quelqu'un, assister à un spectacle ou tenir une conversation courante avec un chti pure souche ! Quelle que soit votre motivation, le guide...
Partez à la rencontre de la Savoie Mont Blanc, première destination mondiale des sports d'hiver ! Approche inédite : histoire, lieux touristiques, enjeux et réalités économiques... Avec 1 200 000 habitants, le souvenir d'Albertville en 1992, un environnement vert et...
Avec les Nuls, la Corse n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes Corse de cœur, d'origine ou d'adoption ? Vous voulez découvrir l'Ile de Beauté, que les Grecs appelaient déjà "Kallisté" (la plus belle) ? Vous voulez comprendre une région qui peut paraître de prime...
Avec les Nuls, la Lorraine n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes Lorrain de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Découvrez l'histoire de la...
Avec les Nuls, passez pour un parfait Corse en parlant la langue régionale !Ampargu u corsu: fate u piacè, parlate corsu cun mè ! ("J'apprends le corse, s'il vous plaît, parlez corse avec moi !") Demander son chemin, saluer et se présenter à quelqu'un, parler de la...
Avec les Nuls, l'Alsace n'a pas fini de vous surprendre !Vous êtes alsacien de coeur, d'origine ou d'adoption ? Vous pensez bien connaître cette région à l'identité forte, au coeur des turbulences de l'Histoire, ou vous voulez la découvrir ? Ce livre est fait pour vous...
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