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Les principales notions de la CNV expliquéesVous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage ? Vous aimeriez savoir prendre des décisions justes pour vous, tout en tenant compte des autres ? Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV...
Transformez positivement votre rapport au monde !Dans un monde où tout va vite et où nous sommes constamment sollicités, il est normal de vouloir tout, ou presque tout, maîtriser. Ce besoin de contrôler ce qui nous entoure s'immisce partout, impactant considérablement...
Une méthode simple et complète pour en finir avec le tabac et l'e-cigarette Ce guide s'adresse à tous ceux qui sont conscients des méfaits du tabac, qui savent qu'ils mettent en danger leur entourage et qui ont déjà fait des tentatives pour arrêter... sans succès ou...
Bichonnez votre microbiote pour rester en bonne santé !Découvrez le fonctionnement de l'intestin et de ses bactéries, auxquels la science attribut un rôle essentiel dans notre santé globale et la régulation de nos émotions. Évitez les mythes répandus sur les réseaux...
Tout ce qu'il faut savoir sur les changements émotionnels et physiques à l'approche de la ménopauseLa ménopause ne survient pas du jour au lendemain, une fois la cinquantaine passée. Les signes apparaissent généralement à partir de 40 ans, voire plus tôt pour certaines...
Pour tout savoir... du savoir-vivre ! Vous êtes pris(e) d'angoisse à l'idée d'inviter à dîner votre belle-sœur ou de participer à un déjeuner d'affaires ? Saviez-vous qu'on ne dit pas " je m'excuse " mais " excusez-moi ", et que, dans l'absolu, on ne devrait pas dire "...
Comprendre l'autisme pour mieux l'accompagner ou le vivre.Comprendre l'autisme PLN dans la nouvelle charte 2020 plus illustrée. Cette nouvelle édition a été revue entièrement par les auteurs. Votre enfant ou l'un de vos proches a été diagnostiqué autiste ? Vous...
Partez à la découverte de la plante la plus controversée dans le monde.Si le cannabis est utilisé depuis toujours, dans de nombreux domaines, ses effets et son statut légal ont toujours fait débat. Ce livre rassemble alors, de manière rigoureuse et sans vulgarisation...
Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! Nouvelle édition proposant l'accès via QR codes à des vidéos exclusives pour bénéficier des bienfaits de la MTC au...
Pratiquez la relaxation pendant votre grossesse et retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous. Les causes de stress et de fatigue sont nombreuses pendant la grossesse et aucun de ces deux maux n'est bénéfique à votre corps ou à votre bébé ! Que vous pratiquiez...
?Des soins naturels adaptés aux besoins de vos enfantsDes conseils thématiques : alimentation, sommeil, développement émotionnel...Les remèdes essentiels pour une famille en pleine forme toute l'annéeProfitez des bienfaits de la naturopathie, une médecine douce et...
Explorez les rouages de votre corps lorsqu'il ne tourne plus rond !De la tête aux pieds, découvrez les symptômes les plus courants ainsi que les principales maladies : du cœur, des os, du système respiratoire, de la peau... À travers les nombreuses anecdotes sur...
?La communication non violente Un sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres enfin dans la collection " pour les Nuls " ! LES BASES DE LA COMMUNICATION NON-VIOLENTE :?La communication non violente, un sujet mis en lumière par le best-seller Les...
Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. APPRENDRE À GUÉRIR L'ANXIÉTÉ :L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse généralisé, mélancolie, phobies ou panique... cette...
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires. DÉCOUVRIR L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE :Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De ne...
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'interprétation des rêves, vendu à plus de 10 000 exemplaires. Pourquoi rêvons-nous ? Pourquoi nous souvenons-nous de certains rêves et pas d'autres ? Pourquoi nos rêves nous semblent-ils parfois...
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