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Un petit livre relié élégant, recueil de citations consacrées au jardin et à sa philosophie, dans la lignée de L'arbre philosophe (11 000 ex vendus). Un hommage aux charmes de la natureLa Nature est un temple où de vivants piliers / Laissent parfois sortir de confuses...
" La santé commence dans les intestins" disait déjà Hippocrate. Généraliste et naturopathe, le Dr Adrian Schulte guide le lecteur dans la découverte d'un organe mal-aimé qui détermine pourtant notre santé, physique et mentale. Un programme de reconditionnement de...
À l'heure où la médecine classique ou allopathique présente parfois beaucoup d'inconvénients, le Dr Claire Bialkiewicz rappelle la solution alternative qu'offre l'homéopathie.Médecine efficace, naturelle et convenant à toutes, elle est presque toujours dépourvue...
Vous souhaitez perdre quelques kilos sans trop d'efforts ? Jean-Pierre Clémenceau propose une méthode simple et facile à suivre, conçue comme un journal de bord. Trente jours de coaching pour être plus svelte.Vous n'avez plus qu'à suivre son programme, étape par étape :...
Le bonheur est au cœur de toutes les grandes philosophies, de toutes les grandes sagesses. Opposé au mal-heur, il est désiré, recherché, exalté. Mais est-ce un état solide, durable ou bien fugace et volatil ? Est-il difficile ou aisé de l'atteindre ?Qu'en est-il dans...
Sérénité et calme intérieur s'apprennent.Profiter de l'instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est...À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis...
Pourquoi se contenter du même sempiternel menu et, crevant de solitude, se laisser draguer en désespoir de cause par des collègues (parfois mariés ), des amis d'enfance (des amis, justement ), voire retrouver un " ex " ou transformer une aventure de vacances qui aurait...
Pour Évelyne Gambino, les kilos ne sont qu'un symptôme. Sa méthode consiste à déterminer en premier lieu la source du mal-être que le surpoids exprime afin de modifier, ensuite, le rapport à la nourriture et au corps. En effet, le surpoids est toujours l'expression...
Il était une fois... votre vie. Les contes - ces récits merveilleux qui ont bercé notre enfance - nous incitent à rêver mais aussi à penser. Ils abordent des problématiques humaines intemporelles et universelles. Les personnages, comme autant de représentations de...
Le vôtre est-il éclaté, morcelé, pressé, surchargé. Votre vie pleine à craquer d'activités, d'informations, de communications ? Avec, en arrière-plan, un sentiment pour le moins flottant : l'incertitude Faute de cohérence, d'unité, vous ne savez plus à quoi vous...
Quand, au fil du temps, la passion a cédé la place à la tendresse, puis à l'habitude, il faut une énergie folle pour parvenir à retrouver la folie des premiers ébats. Sophie Doncieux est mariée à un homme qu'elle aime, ils ont quatre enfants adorables ; mais comme...
Chaque jour, en consultation, Muriel Baccigalupo écoute, analyse, informe, rassure, déculpabilise et s'efforce de guider ses patientes sur le chemin de leur épanouissement. Dans cet ouvrage court et clair, elle aborde tous les aspects de la sexualité féminine : des...
Vous croisez les jambes dès que vous êtes assis ? Votre interlocuteur pose son menton sur son poing, coude en appui sur la table ? Cet homme dissimule son bras gauche derrière son dos ? Cette femme croise les bras presque systématiquement ?? Autant de gestes, anodins en...
Parce que l'allergie empoisonne le quotidien de ceux qui en sont victimes mais qu'elle peut aussi constituer un danger mortel, l'auteur présente l'essentiel de ce qu'il faut connaître sur cette réaction inhabituelle du système immunitaire, ainsi que les facteurs de...
- les baies de cassis sont souveraines contre la diarrhée, les maux de gorge et les infections respiratoires- en cataplasme, les baies de cranberry (canneberge) traitent les blessures cutanées- la grenade prémunit contre les maladies cardiovasculaires- la mangue réduit...
Plus besoin d'imaginer les rêves sensuels secrets de la personne que vous aimez. Ni de chercher à découvrir ce qui l'emmènerait au nirvana : tout ceci, ce guide l'indique.Lorsqu'un homme sait vraiment ce qu'une femme apprécie lors des jeux de l'amour, il peut lui faire...
Se réinventer ne signifie pas devenir quelqu'un d'autre mais faire apparaître notre véritable moi. Penser différemment afin d'apprendre à transcender les limites que nous impose notre esprit. Le stress, la peur de l'échec sont des sensations paralysantes qui peuvent...
Nous désirons tous vivre au maximum de nos possibilités, mais la pression que nous subissons nous prive périodiquement de tout ou partie de nos ressources. Stress et fatigue sont des " maladies modernes " bien souvent liées à notre mode de vie.Ce livre présente d'abord...
Stress au travail, fatigue, mauvaise alimentation, sédentarité, surmédicalisation... autant de facteurs qui nous font vieillir avant l'âge. Il est temps de changer nos habitudes, d'être plus à l'écoute de soi, de son corps, de ses aspirations, de retrouver le goût du...
Dans cette anthologie, Tasen Sensei présente quelque 100 aphorismes et poèmes issus de la tradition zen. Classés par thèmes - la véritable liberté, la vie intérieure, le détachement et les ressources du lâcher prise, le pouvoir de changer, la beauté de l'instant...
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