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Un régime bon pour ma santé


Hélène Altherr-Rischmann


Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d’autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ? Après une revue de quelques idées reçues au sujet des graisses, cet...

Parution : 2021-02-09
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Jouvence
Collection : Pratiques
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Fascias libérés, santé retrouvée : respiration, massages, activités physiques, alimentation...


Hélène Altherr-Rischmann


Si les fascias font l’objet d’un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n’est pas un hasard : ils s’avèrent être des alliés cachés de notre organisme. Les...

Parution : 2021-01-19
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Jouvence
Collection : Pratiques
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